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ギリアム少佐

ギリアム少佐

本日は胸と軽く腹筋🥰

いつも通りロッカーで着替えて変身ベルトを装着してからの
🐵焼結

胸をガンガンイジメ抜いてローラーをコロコロするだけの簡単な作業です

荷重ディップスはどうも10kg以上は厳しいね
#筋トレ #GRAVITY筋トレ部
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コメント

AKA🌖

AKA🌖

1 GRAVITY

ディップスのほうががんがんプレートマシマシにできて、好きです(最近やってません💦)[大笑い]

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ギリアム少佐
ギリアム少佐
ぶら下げて歩くのが何か滑稽な姿になるけどね[冷や汗]
1 GRAVITY
ぽよぽよ

ぽよぽよ

1 GRAVITY

変身ヒーローたくさんいたんですね~…φ(..)メモメモ

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ギリアム少佐
ギリアム少佐
めっちゃ多いよ[ハートポーズ] 年内はあらゆる特撮ヒーローで誤魔化しますだぁよ
1 GRAVITY
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