共感で繋がるSNS

関連惑星

自撮りの星

51674人が搭乗中
参加

自炊の星

26487人が搭乗中
参加
自炊したよの記録を投稿する星です𓌉𓇋 .* ⚠️下記、ご一読ください🔖 ︎︎︎︎☑︎完成形でお願いします\(◡̈)/ (テキスト、メディア付き問わず) ︎︎︎︎☑︎控えて頂きたい投稿(整理対象) 調理道具、材料、作ったと言う内容以外のテキストでの投稿(質問、ひとりごと、挨拶)、惣菜・インスタント・レトルト品がメイン、レシピのみ‪、自炊の写真以外が複数枚添付されている投稿、調理過程のみ、その他¦主の判断で自作の料理(完成形)以外と思われるもの 、質問ひろばの回答 ︎︎︎︎☑︎搭乗者の方が有益な情報源として見てくださっているので、上記の基準で整理します。 定義が幅広いジャンルで、個人が運営している星になりますので、投稿が解き放たれて(自炊の星タグを主が消すこと)不服であれば、星のご利用はお控え頂き、他の星をお探しください❕ ご了承頂き、ご利用ください(◜ᴗ◝ )🍳 ︎︎︎︎☑︎"自炊の星"ヒストリーにご興味ある方は 惑星主の固定投稿3個目を参照ください💡‬ ̖́- 2025年8月30日 追記¦運営が勝手に仕様を増やしている、投稿以外の質問ひろば、音声ルーム、グルチャ、イベントは管理人と一切関係ございません。 現状は、管理人の方で消すことができない仕様のようです。 ご利用は自己責任でお願いします。 また、仕様があるので気づかず利用してしまったら仕方ないのですが極力ご使用をお控えください。頻繁に利用される方は星の利用をご遠慮する場合があります。ご了承ください。

自分磨きの星

4176人が搭乗中
参加
「自分磨きの星」の主をしております、 とっとこ🐹としを🤪と申します。 自己の成長のための決意表明や努力を投稿し、 周りから褒められ、 モチベーション維持をして、 共に理想の自分を目指しませんか? ダイエット、美容、筋トレ、 ファッション、資格の取得等、 成長のための努力ならなんでも可です。 皆様のご搭乗、 心よりお待ちしております。

自然豊かな星

4162人が搭乗中
参加

自然の星

2984人が搭乗中
参加
森林、山、季節の花、海川湖、青空、星...自然に関する物なら基本的に何でもあり🌲🏔️🌸🏝️☁️☀️⭐️ 皆様の自然いっぱいの素敵な写真をお待ちしてます🌳✨癒しを共有しましょう!

自転車乗りの星

1239人が搭乗中
参加
 この星は、「自転車に乗る人」が自転車を通じて体験したこと「サイクリングの記録」や「自分のバイク」などについて、皆に公開していく場としたいと思います。惑星の世界の中で、それぞれが交流することは制限しませんが、お互いに誹謗中傷をしたり、争いごとはなさらぬようお願いします。  私は突然、運営側からと認識していますが「この星の管理人を募集しています」との連絡をいただき、「何をしよう」というわけではありませんが、「管理人」に応募して、承認されました。 この星は「自転車乗りの星」ですから、私も自分のバイクで出かけた時の風景、バイクを投稿していました。そんな感じで、ゆっくり皆で楽しめると良いと思います。今の段階で様々な制限等は致しません。 2025.2.24

惑星主の星

874人が搭乗中
参加
すべての惑星主のための星。 公式がお届けする主の溜まり場。 惑星機能や惑星運営に関しての情報をやり取りできるコミュニティです。 あなたなの惑星の運営方法や開催イベントなどもシェアしてくれたら嬉しいです! ⚠️注意事項⚠️ この惑星での投稿は必ず「同じ星のユーザーのみ」にしていただくようお願いいたします。 惑星のみ投稿になっていない投稿は、情報保護のため惑星から解き放ちます

自作の詩の星

688人が搭乗中
参加
自分て作成した詩ならなんでも。短歌でも、俳句でもOK。みなさま淡々と綴られてます。 のんびりゆるゆると自作の詩をあげていく惑星ですので、現在のところ惑星主はイベントを立てる予定はございません。よろしくお願いいたします。

自然大好きの星

671人が搭乗中
参加
どんなことでもいいので…素敵だなって感じたものを投稿してみませんか🌷🌳⛰️🏝️🪴🌼🌸✨️ ❄️🌟❄️🌟❄️🌟❄️🌟❄️🌟❄️🌟🌟❄️🌟❄️ 🌟 🌹 🌟 🌟🎄🎄🌟🎄🎄🌟 🌟🎄🎄🎁🎁🎄🎄🌟 🌟🎄🐎🐎🐎🐎🐎🐎🛷🎅🏻🎁🎁🎁🎁🎄🌟 💐✨️管理人:✨️By ✨️Rinka✨️Thanks✨️🏵️

個人事業主の星

520人が搭乗中
参加
個人事業主、フリーランスの方々の星です

人気

関連検索ワード

新着

シオン

シオン

本日も職業訓練。
社会復帰してぇな…
通りすがりの方いいねで応援してください🙏
(・_・;)
写真は特に意味はありません。
GRAVITY
GRAVITY3
けんた

けんた

花粉症で運転中くしゃみの時に目を瞑るのが怖くて、訓練して目を開けたままくしゃみが出来るようになりました𖠶ˬ𖠶
GRAVITY1
GRAVITY32
夜月‎ 美優🪽‪

夜月‎ 美優🪽‪

固定ちゃんとワイカして、訓練場で撃ち合いして楽しすぎて時間経つの早すぎ問題、、

はやーいーーー(:3_ヽ)_

#ひとりごとのようなもの #ゲーム #APEX
GRAVITY2
GRAVITY3
吉田賢太郎

吉田賢太郎

ほんとうの「仕事」と「勉強」の話
​教科書をひらいていないから
「勉強」していないことになるの?
スーツを着ていないから
「仕事」していないことになるの?
​世の中の人は勝手に
名前をつけて 分けたがるけれど
本当はね、どこにもいないんだよ
「なにもしていない人」なんて。
​朝、まぶたをあけること。
重い体で、今日をはじめること。
ざわざわする心と 折り合いをつけること。
それは、自分という人間を運営する
世界でたったひとつの 「仕事」 だ。
​昨日より 少しだけ上手に泣けるようになったり
言葉にならない気持ちに 名前をつけたり
「どうして?」と問いながら 立ち止まったり。
それは、命の使いかたを深く知るための
終わりのない 「勉強」 だ。
​「ニート」なんて言葉は
誰かが外側から貼りつけた だけのラベル。
部屋にいても、動けずにいても
あなたは今、この瞬間も
「生きる」という過酷で尊い 「訓練」 のまっただ中にいる。
​誰が上で、誰が下かなんて
比べること自体が 間違っている。
だって、生きている。
それだけで、あなたはもう
立派にフルタイムで、働いているんだ。
GRAVITY
GRAVITY10
臼井優

臼井優

ショートスリーパー(短時間睡眠者)
 1日6時間未満の睡眠でも日中に眠気や集中力低下を感じず、健康的に活動できる体質の人です。
 これは遺伝的要因(約10万人に4人とも)によるものであり、後天的に努力で習得できるものではなく、生活習慣で短時間睡眠を続けるのは危険とされています。

ショートスリーパーの主な特徴
短時間でも快眠: 睡眠時間が6時間未満でも、すっきりと目覚める。

日中のパフォーマンス: 眠気や倦怠感がなく、活発に活動できる。

遺伝的体質: 生まれつきの特性であり、訓練でなるものではない。

性格傾向: 前向きでストレスを感じにくく、外交的な人が多い。

「真」のショートスリーパーと「自称」の違い
真のショートスリーパー: 休日も同様の生活リズムで、心身の健康が維持されている。

自称(短眠習慣): 短い睡眠に慣れてしまい、パフォーマンス低下(40%近く低下)や疲労を自覚できていない可能性がある。

注意点とリスク
健康被害: 遺伝的なショートスリーパー以外が無理に睡眠を削ると、高血圧、糖尿病、免疫低下、認知症のリスクが高まる。

危険な勘違い: 「4時間睡眠でも大丈夫」と思い込んでいても、脳や身体は確実に疲労している可能性がある。

自分自身がショートスリーパーかどうかは、意識的に睡眠を削るのではなく、自然に短い時間で目が覚め、体調に問題がないかで判断する必要があります。
GRAVITY
GRAVITY3
ゆきにゃ

ゆきにゃ

ユーキャンの資料が届いた![大笑い][ハート]

役員、上司には向いていない人材( ˙꒳​˙ )
人生の暇つぶしに受講✨
それにより3種がいい‼️

ユーキャンの場合、メンタルヘルス▪️マネジメント(2種)は教育訓練給付金(一般教育訓練)が受講修了の際、支払った学費から20%(最大10万円)が支給[穏やか]
3種は対象外やん![大泣き][大泣き]

キャリカレの方は1日遅れ?に資料請求したからか、まだ届いてない…
どちらを受講するか悩む。
そもそも暇つぶし、就職には役立たないレベルに、また数万払うか悩む。

因みに、思春期発達障がい支援アドバイザーは、2日間で最終試験マークシート記入まで終( ˙-˙ )
第1、第2の提出課題は、どちらも3問間違いで85点✨
(これが終わってないと最終試験を送っても採点してくれないそうで…)
あぁーその文書のメールが送れるって事は、最初の方は届いたんだね[疑っている]
と確認した日に2通目を📮に入れました( ˙꒳​˙ )
GRAVITY
GRAVITY4
もっとみる

おすすめのクリエーター

user_avatar
吉田賢太郎
​【自己紹介】 ​解離性同一障害(DID)の当事者、通称「人格解離者」として日々を生きています。 ​私たちのシステム内には、特に強力な能力を持つ二人の部分(アルター)がいます。 ​** gifted genius 姉(🐇❤️)** ​** gifted genius 弟(🐉🔪)** ​彼らが時に表に出て生活を回したり、内に秘めた特別な才能を発揮したりしています。私たちについて、どうぞよろしく
フォロワー
0
投稿数
17365
user_avatar
臼井優
国立大学法学部卒 法律系国家資格3種保有 就職氷河期世代 元僧侶 趣味・特技 サッカー、バスケ、ボクシング、テコンドー、茶道、書道、華道、サックス、ドラム、読書、カフェ巡り、音楽鑑賞、ストレッチ、筋膜リリース、他人のデートコースを考えること 家庭教師、予備校講師、各大学でのエクステンション講座担当 担当科目・領域 小~高、文系科目全て、公務員試験全領域、面接、ES添削、マナー、論文添削等々
フォロワー
0
投稿数
13185
user_avatar
けんた
フォロワー
909
投稿数
6928
user_avatar
sho
九州の消防署、鼻炎潜水士
フォロワー
0
投稿数
2283
user_avatar
白水禾恵
アイナナと絵を描くのが生活の一部。 日常とか写真とか。絵とか。 推し(大和·楽·三月)とか。 好きなものとか。 嫌だったこととか愚痴とか。
フォロワー
0
投稿数
1044