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ぴぴ
#ジム
#腹筋
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#胸筋
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ヨッシー
これは！新しい筋トレの形か！？シックスパックも夢じゃないな
1
👶まっしろくろすけ🐻❄️
一応パーソナルみてるので、私。
そしたら次の日に、
「アドバイスきてた人の投稿見に行ったらラーメンとか甘いもんの投稿ばっかしてて草」
って投稿がまたオススメに流れて来てこっちも草
くっそー、これでも体脂肪13%維持してんだがなー。
バスト90 ウエスト70 ヒップ90 そんな悪くないだろ。
腹筋投稿したらいいですか？←
いや、でも最近若干お腹の肉つまめるし筋量もホントはもう少し増やしたいからなー。
とりあえずお腹の肉落としやるか。←
59
げんぞう
素振り 500本
腹筋 500回
腕立て 50回
今日は仕事を定時で終わらせて、それから会社の忘年会です。
行きたくない😓
#アラフィフ
#筋トレ
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しぃ
たった2分なのにめっちゃ効いて今日腹筋痛い
これは続ける価値ありだな…ハマりそう
#おはようGRAVITY #おうちピラティス
7しん
バカ食いしたくならずに済む( -ω- `)ﾌｯ
2ぴぴ
#ジム
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