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るきな
回答数 2>>
ダンスと運動神経とあの腹筋と笑顔
とも
彼女ができそう。
そういう言葉をもらったで
そのせいか寝れんw
おめでとうと伝えたよ。
いや、こないだわたしに旦那と別れたら付き合おうゆうてた人な笑
そうかあ思ったけどな。
違和感はないから。
ちょっと寂しいけど
それに慣れていくの待つしかないね
さぁ腹筋でもしよと思う。
ねれるまでかー！
1
今日、缶拾う
生物学的に腹筋は数も形も決まっています。4つの人もいれば8つの人もいます。食べ物やトレーニングでは見栄えを矯正することは出来ても腹筋の数や形は変わりません。
1
あやと
いいねつこうがつかなかろうが(とか言いつつほしいと思ってるけど)別に気遣っていいねしてほしい訳では本当にない。
わざわざめんどくさい事、こんなド深夜に誰に言ってんだろなと思うけど、やっぱりそれが自分の正直な気持ちで、いいね欲しさにSNSやり始めてもう何年目なのか忘れたけど(たしか1番最初に作ったXのアカウントが、2017か2018のちょうど今と同じくらい2月だったような気がするけど)ともかく、続けた先に、自分の価値観や言ってる事を、大雑把でもいいから、受け止めてくれる人に出会えたらそれは、奇跡だよね。とりあえず続けるの目標で気長にやってこう。
くそっ、毎日続けるつもりだった腹筋15回と腕立て20回とスクワット30回？くらい、今日はやれなかった…。もっとハードル下げてくか。
てか、いいかげん寝ましょうよ自分。
まぁ昼、結構疲れてて寝ちゃったから眠くないのか、まあ明日は11:00からの仕事なのでまだ大丈夫とか思っちゃってるんですけどね。
職場に誰もグチとか相談できる人いないから、ここで長々と言うくらいしか無いんだけどね！
共感されなくていいから理解してもらえなくていいから、期待せず、ただ吐き出したい。
それすらも続かないと思ってる。
ここにいったん残して、寝てみる。おやす。
2026.2.2
2
暇人のトップ
2
art
1
エントロピー
の、見極め
つまり、とっくに極めてる人は、その域に到達してるので、「その人はそうなってる」という事
入るもの
筋トレ、メソッド、おしゃれ、学問、何かな才能
これらが自由の箱、つまりなりたいものになれるをここが選んでて、
そこの目標地点到達を憧れにしてる
という事は筋トレしながら感じないとならないのは、重力という負荷、で著者はこう書いてた
無重力なれした宇宙飛行士らは、
地球重力慣れ、リハビリに入ると
なるほど確かに宇宙や月は重力負荷はない
という事を意識せよ、そういう事なのだ
筋トレの話な笑．という事と多分食事制限から
デブをサボってる「暴飲暴食」を抜け
という事なのかと、つまりこれ昔僕がオラついてて強欲で女いないかなーと肉が好きを取れ
というのと同じ事でそれを２つ３つ前の文章で
書いてきたつもりだが「やはりこの話も
日本人が絶対そう思わないと日本人がスルーしてるやろ？」の話になる
て事は悪い性格の自分が自分
これを植え付けてたり反対は
それを自己正当化させるお面をつけて
書いてるに過ぎないって事
多分これが「筋トレ」だと腹筋したつもり
という奴なのかと「つまりそれでは効果はない」
それも書いてたのを覚えてる俺は凄いな
㍻ごりら🦍🈶㌠
4エントロピー
神の七秒間メソッド、これ筋トレの本を読んでる
僕とにしはじめ（数学博士）とこの本の著者の北島達也さんの共通点を見つけました。
まず前置きが長い長い（という事）つまりその7秒間で何をやるのか「教えてくれよ」に読んでても到達しない笑
次、数学博士の西 周さん
この人の前置きが長いは、情緒をまず感じ、自然を眺め、何より国語が大事、でそのあとようやく数学に、という事は「神の7秒と数学の真髄」
これまでの前段の「主張」それを書いてるのは
文章なので「双方国語」なのだ．
で変な話やはり筋トレは
筋肉がポコポコの人はデブではない「つまり美人もそうだが」そちらの人ではないという意識
で、そうなるんだとか
まあ僕だと「日本人に合わせようという理由が一切なくなった」これは3人に共通してるのは
脱〇〇な訳だね．あとは腹筋しても腹筋つかないのは、全体を見直したり全て負荷という重力負荷を、物凄いごくごく当たり前の事を感じるのが大事と、
んで思ったのが、これずーっと僕も書いてきた事、つまり無意識な抜けてる点をいちいち感じてるから僕が、いちいち書けるようになった
という事は結果筋トレも筋トレしてる側からして
普通の人の方が抜けてる事になるしこの著者は
筋トレバカのやりすぎを解いてる
つまりそこまで追い込まなくても
追い込んでる事自体「意味がないんだって」
なんとなくこれも僕もわかるのだ
なので僕は適当にしか書いてないしやる気もなく書いてるだけ、なのでその神の筋トレ本は
「どうサボるか、この7秒メニュー」しときさえしたら、まあまあ良い体になる意識つけ可能という
筋トレバカの無駄を解いてる
だから僕がこの人面白そうと買ったのだ
なので僕はありとあらゆる攻略を過去に
まとめてるのに「本人がやらない」笑
つまりこれが僕の弱点に反映
それの筋肉版の説明もなるべくしてなってる
という回りくどい早く説明教えろよという
3人まとめて共通してる点の説明でした笑
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㍻ごりら🦍🈶㌠
06
筋肉と推しとギャンブルしか興味ない㌥
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ただのイケおじ
無理だ💪💪💪💪💪💪お前さんがこの貫手を身につけるためにどれほど指を鍛え込んだのかはしらんが💪💪💪💪💪💪俺がリアルで腹筋を固めた時には諦めたほうがいい💪💪💪💪💪💪お前さんが想像を絶するトレーニングをしたように💪💪💪💪💪💪💪俺は俺で色々やっているのさ💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪
自己紹介めんどくさいからアルバム見て感じろ🤞🤞🤞🤞🤞🤞🤞🤞🤞🤞
俺は王様😤
グラビティは俺の腹いせ😤
俺の子を産め‼️‼️‼️‼️‼️
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今日、缶拾う
今日、缶拾う 缶と申します
今日もたくさん缶を拾います
適当にぼやくイキり心理系の学生🐣
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エントロピー
僕は弱点だらけでつ、取り柄もありません、【模範解答】僕が狙いを定めたのは、ここ何のテスト!? 常識にとらわれない答えに花丸をあげたくなる！エントロピーより
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m (モカ＆ココ)🐶🌙
北海道 03)
元看護師 元フリーランス
派遣社員
曲作り
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