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お腹よわよわの星
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以前の管理人、ちくわくんが居なくなってしまったので友人の私が管理人を引き受けました💦
特に表立って何もしませんが、よろしくどうぞ(⁎ᴗ͈ˬᴗ͈⁎)
お腹よわよわな方々、無理せずですよ〜❤︎
お腹の浮き輪が邪魔だの星
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筋トレの仲間を作りたくてこの星を作りました‼️誰でも大歓迎です‼️気軽にどうぞ‼️(初めて星を作ったので、間違っていることがあれば教えてください‼️)
自分がしたトレーニングの記録や、おすすめの筋トレ方法、おすすめの食べ物、日常的なつぶやきなど、沢山の投稿してくれることを願っています‼️筋トレが好きな方は皆仲間です‼️仲良く交流しましょ〜‼️
筋肉の星
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りく
筋肉つけよう
竹脇まりなかひなちゃんねると
添い遂げようと思う
#腹筋 #腹横筋 #骨盤底筋
#ピラティス #宅トレ

りおチャ👑👾🐷🍈

火曜🐥

ちいた

せいや
鍛え方足りないだけなんかな

スチールドラゴン
回答数 68>>
大腿二頭筋
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中臀筋
下腿三頭筋
腹直筋
腹斜筋
腹横筋
広背筋
脊柱起立筋群

キイロ(フィッシュ竹中)
真ん中より右寄りだったから腹横筋?の下の方がつったみたい
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るる
毎日平和に過ごしたい社会人 “00
アイドルがすきです🌷
すきなようにつぶやいています🐋
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りおチャ👑👾🐷🍈
りおチャ🧸🖤だよ!
万年金欠死に急ぎ野郎💸
ふくよか女子(ただのでぶ🐖)
みんな雰囲気と現実は違うのだよ…
気軽にタメ語で!
🫶→❄️🍯🐼⛄️
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キイロ(フィッシュ竹中)
好きなのは映画をみること、美術館や博物館に行くこと、美味しいものを食べることだよ。お料理はするけどいろいろと雑なのがたまにキズ…。
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りく
思い出記録用
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るる
20↑
よろしく 写真はよく消す
大概気分で動く
静かな場所が好み
ぐいぐい来るのは苦手…
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