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トレーニーの星
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トレーニングのことᕦ(ò_óˇ)ᕤ
ちょっと誰かと共有したい時に(*´-`)👍
ここは、筋トレ💪✨✨を続けてる
仲間がいる星⭐️です
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気楽に筋トレ動画をアップしよう
💪筋トレホームの確認
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💪筋トレホームアドバイス
などなど
気楽に動画をアップして
褒め合いましょう😁
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🚫注意事項
投稿者がアドバイスを求めていないのに
勝手なアドバイスは、🈲禁止‼️
投稿者のモチベーションが下がります❗️
気楽に投稿をして欲しいので
コメントは、投稿者のモチベーションを上げる
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筋トレ画像の星もやってます
こちらもよろしくお願いします🙇
ラジオ体操の星
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ラジオ体操は超効率的な運動です。全身の筋肉約400/600と全身の骨200にアプローチします。
そんなラジオ体操を習慣化するべくラジオ体操の星に参加しませんか？
私は毎朝7時からラジオ体操音声ルームを開いています。是非ご参加ください！
体温の星
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動物好きな人集まれ
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ポケポケ交換の星です
みなさんどんどん活用してくださいまし
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ボートが大好きな人集まれ〜🚤
若手からレジェンドまで！初心者から玄人まで！みんなで投稿してボートレースを盛り上げましょう♪
荒野行動しよーの星
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ひろてっく
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メトロ
腹筋背筋innermuscle体幹スクワット80回
#筋トレ
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お尻、背筋🏋️♀️
#筋トレ
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ジョー
#筋トレ
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まつぼっくり
・マックが食べれた
・人のために行動できた
・昼寝ができた
ななしのごめんべ
動くのも好き
だけど
もっと食べるの好き
なもんで…
体重増加!!!
クリスマスにも甘いもの食べるから
明日から家にいる時一旦夜は
納豆、キャベツで過ごす！
宣言した！
せめて1キロ落ちますように…笑
運動もします！
おにく
惚れにくい人に好きになってもらうほうが好きが本当ぽいし特別感ある
5
ハワイアンハワイ
低スペック野郎とか言ってくる。。
自分に自信あったら３人連れて明日にでも離婚するのに、出来ない自分が情けなくて嫌になる。
2
さくら
はる
金曜日って人が少な目で好き😊
って言いたいけど、みんな何か楽しい夜過ごしているのかなぁって思うとちょっと寂しくなる😭
今週は5連筋💪でジム頑張ったぞ！
土日は家事と仕事の資料作り、それと年賀状も書かないと💦
11
オビト
疲れた身体に染みるぜ
4
わにわに
最初会話楽しかったのに、だんだん⤴︎の話になって嫌なの。
｢なんで顔も知らんのに会いたいとかなる？好きとかなる？｣って思うんだけど、みなさまどうですか、？？
Girls onlyの星
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