できました〜！けっこうおいしい！よかった😋でも苦い…だったん蕎麦粉なので…苦いらしい（チャッピーによると）抹茶みたいな🍵でも体にいいと思うのでポリポリ食べようと思います[笑う]１回目〜#クッキー #お菓子作り #おうちごはん
レディーガガのライブからさっき帰って来ました！かっこいいしかわいい〜〜〜！！！行ってよかったです！体調最悪でいろいろ大変だったけど行ってよかった元気とか希望とかもらえた気がする！動画取り放題だったのでまた載せます！ひとまずこの写真を！ピアノ弾いてくれました！やっぱり生は違うね！💃🕺🩰#LADYGAGA #レディーガガ
今日は病院の帰りにイタリアンに行ったが、外だけどつらくて泣いた。耐えられなかったみたい。何かで深く傷ついたみたい。たぶんスタッフが冷たかったからなんだろうなあ。それと毒親目の前にしてパスタ食ってたので耐えられなかったんだと思う。お父さんが退院するので帰り次第もう関わらないようにすることに決まりそう。いつまでも治らず動けず仕事行けないのもすごくつらくて悪循環になってるからだ。嫌な親戚たちにされた言動も気づいたら頭の中で回想していて、本人らが目の前にいないのにずっと毎日傷つけられてるみたいになってしまってる。悪い人というのは、本当に人に悪い影響を与えている。逆に良い人というのは、時空や場所が離れていても、それを越えて、沢山の人に良い影響を与えて救っている。
テレビつけたら上田と吠えるなんとかって番組でちょうど鬱病の話一週間入院した時に太陽浴びなくて人と話さないことがあって、あさこさんでもおかしくなったらしいやっぱり太陽大事だよねー当たり前だけど家にいるとついつい浴びなくなっちゃってる太陽出てる時間にウォーキング行けばいいか☀️🚶♀️あんまりガチガチに決めてしまうとまたしんどくなってしまうけど近くに芝生のある公園でもあったらいいのになー🌱#うつ病
