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関連惑星

トレーニーの星

15968人が搭乗中
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トレーニングのことᕦ(ò_óˇ)ᕤ ちょっと誰かと共有したい時に(*´-`)👍 ここは、筋トレ💪✨✨を続けてる 仲間がいる星⭐️です

筋トレの星

9848人が搭乗中
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筋トレ動画

551人が搭乗中
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気楽に筋トレ動画をアップしよう 💪筋トレホームの確認  💪テンションを上げる為 💪今日、頑張った動画 💪筋トレホームアドバイス などなど 気楽に動画をアップして 褒め合いましょう😁 投稿者のモチベーションアップの為 いいね👍 のご協力をよろしくお願いします🙇 🚫注意事項  投稿者がアドバイスを求めていないのに  勝手なアドバイスは、🈲禁止‼️  投稿者のモチベーションが下がります❗️  気楽に投稿をして欲しいので  コメントは、投稿者のモチベーションを上げる  内容でよろしくお願いします    筋トレ画像の星もやってます こちらもよろしくお願いします🙇

ポケポケトレード星

245人が搭乗中
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ポケポケ交換の星です みなさんどんどん活用してくださいまし

宅トレ・家トレの星

224人が搭乗中
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家トレ・宅トレを楽しむ方々の惑星。 自宅オンリーの方もジムと兼用の方も大歓迎。 たまに気が向いたらやるって方でもガチゴリの方でも大歓迎。 独自のコツやポイント・工夫などを情報交換するもヨシ、日記のように垂れ流すもヨシです。 マナー守り、節度と分別をもった振る舞いをお願いいたします。

ボートレースの星

221人が搭乗中
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ボートが大好きな人集まれ〜🚤 若手からレジェンドまで!初心者から玄人まで!みんなで投稿してボートレースを盛り上げましょう♪

筋トレ女子の星

124人が搭乗中
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頑張る女の子とそれを応援する人の星 応援で入ってくださった方は筋トレ女子たちのモチベーション上げをよろしくお願いします🙏

大会出ない系トレーニの星

113人が搭乗中
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趣味は筋トレ! でもジムに行くのは週に1回ぐらい… 筋トレ頑張ってます! でも食事調整とかめんどいので好きな物食べてます! ジムやお風呂の鏡で隣の人と密かに比べてます! でも大会には出ません!w それなりに真面目にトレーニングしてるけど、大会は目指してない、趣味範囲で頑張ってるトレーニーさん用の惑星です✨️

筋トレ画像の星

85人が搭乗中
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気楽に筋トレ画像をアップしよう 💪筋トレ関係ならなんでも👌 💪今日、やる気、頑張った画像 💪テンションを上げる為の画像 💪食事の画像 💪筋トレアイテム画像 💪筋トレ時のミュージック 💪筋トレ相談 などなど 気楽に画像をアップして 褒め合いましょう😁 投稿者のモチベーションアップの為 いいね👍 のご協力をよろしくお願いします🙇 🚫注意事項  投稿者がアドバイスを求めてい   ないのに  勝手なアドバイスは、🈲禁止‼️  投稿者のモチベーションが下がります❗️  気楽に投稿をして欲しいので  コメントは、投稿者のモチベーションを上げる  内容でよろしくお願いします    筋トレ動画の星もやってます こちらもよろしくお願いします🙇

義実家ストレス発散の星

73人が搭乗中
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⚠️申請する方は申請方法の記載がありますので下記説明文を必ずお読みください!! ※※義実家に関することなので義実家と関係が良好な方や、義実家と関係がない方(独身等)の参加は御遠慮ください。 ーーーーーーー申請する場合ーーーーーーーー 対象の方……既婚者で義実家に悩んでる方 ※※※※申請された全ての方 ご自身から惑星主(よん。)へ 申請理由を簡潔にDMお願いします。 申請理由の記載されているDMを確認できないと許可することはできません。 申請後、一定期間DMがない場合は申請を取り消しております。申請を取り消された方はもう一度申請と『DM』をしてください。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 義実家で悩んでる方々、こちらの星で発散や共有することで共感してもらいませんか? 義実家付き合いが大変なこともあるかと思います。 義実家との距離感、常識、過保護…… 愚痴やこれおかしいんじゃないか?などの投稿大歓迎です! 全体公開で投稿しても、義実家との背景を知らない方々とは分かり合えません。 主も全体公開で袋叩きにあった過去があります。 そのため、この星である程度人が集まってきた時には、分かり合える人達のみでの共有(星の住人たちのみ公開)をオススメします。 2025.02.07~ ※真面目にストレスが溜まっている方々ばかりですので、冷やかしは御遠慮ください。冷やかしする暇があれば別に能力使ってくださいね☺️ プロフ拝見し、無関係、売名行為等で星に入った方については退いて頂きますのでご了承ください✋

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にゃむ

にゃむ

筋トレ参考にしたいから何をしているか教えてほしいと言われたので画像付きで返信したけどいいねだけなのかなち😿
痩せたり筋トレで成果出すにはマメなことが大事だよん
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りょう

りょう

10連ex0枚かー
対戦モチベ皆無だしポケポケ終了です
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OKAW

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買い物終了っと。
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Keep Acting Bad Ass

LOOTOP

ドライブでR&B🚙🎶
ドライブでR&B🚙🎶
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R&Bの星R&Bの星
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ナイスガイムール貝

ナイスガイムール貝

今日のザノンフィクションは結婚相談所の話でした。観てたら結婚どころか彼女も出来ずに人生終了しそうな気がしてきて激鬱
歳とるとスペックで判断されるよな…
もうね…いっそのことノリで付き合ってノリで結婚したいとすら思えてきた…
来週の後半も致死量レベルの精神ダメージくらうと思うけど楽しみ(白目)
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うぃすかー

うぃすかー

精神保健福祉士国家試験終了
過去問は全然アテにならなかったらしい
1日目の専門で「これ過去問からは出ないな?」と直感して参考書をひたすら読みふけったのは間違いではなかった

ただそれを差し引いても全然分からんかった
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そーた

そーた

#GRAVITY初心者
今日からGRAVITYをはじめました!よろしくね〜!
■名前
そーた
■趣味
学生、筋トレ
たくさんの友達ができますように!✨
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168

168

テニス終わって、今日は早めにいただいてます🍺

誕生日くらいいいですよね[大笑い]

年末年始、飲み過ぎで過去最高の体重に…。

筋トレと節制で4キロ減になった

習慣になりつつあるから、

体重落として久々に腹筋をわろう

海に遊びに行くときには見せられる体型に

細マッチョ目指してます[大笑い]

#ひとりごとのようなもの
#自分らしく生きる
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銀

肩幅ある人だーーいすき
その肩幅で包み込んで^^^^^^^^
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