共感で繋がるSNS
関連惑星
人気
にしかぜ
回答数 2421>>
ガッチガチなので
2
8
づー
21
水溶き片栗粉
1
にいな
8にいな
17 もっとみる 
関連検索ワード
新着
ぽんすけ
流星
【胸・背中・肩・腹筋・脚】ｲﾝﾀｰﾊﾞﾙ (1分)
① ﾃﾞｲｯﾌﾟｽ ➠ ➠ ➠ ➠ ➠ 30回 × 16set
② 懸垂（ﾜｲﾄﾞｸﾞﾘｯﾌﾟ）➠ 30回 × 16set
③ ﾁｭｰﾌﾞｻｲﾄﾞﾚｲｽﾞ ➠➠ ➠ 30回 × 16set
④ 宙吊り腹筋 ➠ ➠ ➠ ➠ 10回 × 16set
⑤ ﾊﾝｷﾞﾝｸﾞﾚｯｸﾞﾚｲｽﾞ ➠ ➠ 30回 × 16set
⑥ ｼﾞｬﾝﾋﾟﾝｸﾞｽｸﾜｯﾄ ➠ ➠ 30回 × 16set
⑦ ﾃﾞｸﾗｲﾝﾌﾟｯｼｭｱｯﾌﾟ ➠ ➠ 30回 × 16set
⑧ 懸垂 ( ﾊﾟﾗﾚﾙｸﾞﾘｯﾌﾟ) ➠ 30回 × 16set
⚠ ①・⑧を連続で行い これを1setとする
………………………………………………………
ゆらみん
◯ごはん
◯豚汁 職場の同僚の方が「豚汁は野菜も肉も取れるからたくさん作っておけば家族が勝手に食べるからいいのよっ！」って言っていたので作ってみたら、いつもは面倒臭がりの息子くんが自分で温めて食べていたので、最近リピートしてます。愛知県民、赤味噌のほうが息子くんは好きみたい。給食も豚汁の味噌は赤味噌なんだよね♪
◯煮豚 ブタブタ🐖🐖してますが、煮豚も簡単で日持ちするので圧力鍋で作りました。だけど、今回はあっという間になくなった😅
いつもは肩ロース肉使うんだけど、モモ肉だったので、いつもより柔らかかったかなぁ。
◯小松菜の中華風卵炒め 私は小松菜をお浸しとかにするより、グラタンに入れたり、シチューに入れたりするのが好きなんですが、面倒だなぁ…でも、お浸しはつまらん…と思って、ごま油で炒めました。鶏ガラスープの素とお醤油を少し垂らしました。
◯きんぴらごぼう 残り物
◯ブロッコリーのサラダ 残り物
…豚汁あれば生きていけるよね🤔
自炊の星
6
零-𝓡𝓮𝓲-
女の子はいつでもハグOK❣️
ゆんり
ジュニア担の星1
⚾️凪⚾️
1
まあ
その4
高校の時の保健室の先生。修学旅行中、突然生理になり生理痛で離脱したときに、わたしが生理用品も痛み止めも自分で持ってきていると知った先生がそれをすごく褒めてくれた。普段怖い先生だと思ってたからびくびくしてたけど、それでふっと肩の力が抜けた。旅行には生理用品を持っていくのが当然で、むしろできてないと怒られると思っていたのに、そんな何気ないところを拾って褒めてくれた先生に心から感謝。
2 もっとみる
おすすめのクリエーター
⚾️凪⚾️
28歳社会人GRAVITY飯テロ部員
趣味は野球.旅行.ドライブ 麺好き
地元の情報発信や美味いグルメ等載せていく よろしくお願いします
フォロワー
0
投稿数
6521
水溶き片栗粉
ぬ
フォロワー
0
投稿数
5532
にいな
30代/精神病み・解離性障害(重度ストレス反応、PTSD)闘病歴15年以上
クォンジョンヨル(10cm/歌手)とインターネットと本に生かされてる。
基本独り言を呟きます。不安定な気分のときは投稿多めです。
フォロワー
0
投稿数
4567
流星
自己紹介・固定
恋人・あり
愛犬・あり ( メス )
フォロー・リムーブはご自由に 😘
フォロワー
0
投稿数
747
零-𝓡𝓮𝓲-
〜𝑷𝒓𝒐𝒇𝒊𝒍𝒆〜
𝑨𝒈𝒆:30(1995年生まれ)
𝑮𝒆𝒏𝒅𝒆𝒓:女
𝑳𝒊𝒌𝒆:You Tube、歌い手、ボカロ、アニメ、
甘い物、美容全般、すみっコぐらし
𝑳𝒐𝒗𝒆:彼氏🩷
よろしくお願いします✨️
フォロワー
0
投稿数
714