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動物の保護活動をしています！
どんな子達を保護したのか、どんな活動をしているのかを発信しています！
保護した動物のことでの相談や
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この惑星では里親募集や保護活動について触れています！
保護活動者同士や猫飼い同士の関わりの場になればいいなぁと思っています😊
よろしくお願いします🐱🐶
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ああああ
この力みたくない、体を柔軟に支えながら、強く固くというよりタイヤのゴムみたい柔らかいんだけどすごく強い、剛性みたいに体を使いたいってなると、インナーを優位にしたい→姿勢を作ると反射的に動く機能がインナー→trunk部分をいかにフォームを支えるか、っていう問題になると思うんよ、姿勢→フォーム→インナー→姿勢反射っていうなんか武道とかにも通ずる型を作る、型と型とを繋げる、そうすると身体が生理反射で動いてくれる、それが一番強い、みたいな感じよね、それを再現するための練習・学習が必要だよねえ
姿勢を作るのにインナーが必要なんだけど、そのインナーで姿勢を作っておくとインナーがそのフォーム＝型に戻ろうとするんよね、したらその弾性みたいな力がインナーの生理反射みたいな力でなんていうかデジタル回路みたいに動かそうとするんじゃなくてアナログ的に伸びたら縮む・縮んだら伸びるっていう構造自体がバネ的な作用で動く、っていうか
s
MK-0
おはようオカメくん[ほっとする]
今日も爆睡して寝坊したけどオカメくんも寝坊してた[泣き笑い]
今は安定の椅子に座ってる俺の肩になって囀っている[疑っている]
いい日だー[ほっとする]
インコちゃんの星
2
つづ
朝から隣県へ来ています
我が地域は天気いいけど
コチラ方面、雲が厚い
道中太陽当たっていない歩道は
まだ雪が残ってた
橋の上も凍ってて…
こんなところでケガしたら
仕事行けんやん🥹
今年は午年
飛躍する年にしまーす😆
ようやく帳も買えた☺️
写メ見たら…
下の部分消えちゃってるのがある…
失敗😣
さて、気を取り直して
次行ってみよー🚙
#三重県
#多度大社
#初午
#ドライブ
#御朱印めぐり
1人時間を楽しむ星1s
4s
2
ちこ
外国の方でも一生懸命働いて、地域に馴染んでる方たくさんいるよ
外国人の悪いやつが問題を起こしたときに正しく罰せられないところは問題だと思うけど、一括りにして扱っちゃ可哀想
すう
6
臼井優
周りの大人が「話が通じない」「理不尽」「成長がない」と感じてしまうのは、あなたがそれだけ周囲を客観的に見る力があり、精神的に成熟している証拠でもあります。
そんな環境でストレスを溜めすぎないための、心の持ち方を紹介します。
1. 「期待」を完全に捨てる
怒りや絶望は「普通これくらいはできるだろう」「大人ならこうあるべきだ」という期待から生まれます。
相手を「大人」として見るのをやめ、「言葉を話すだけの、少し厄介な生き物」だと定義し直してみてください。
期待値をゼロにすると、おかしな行動をされても「ああ、またこの生き物が鳴いているな」と受け流しやすくなります。
2. 「反面教師のデータ集」にする
彼らを「自分を導いてくれる存在」ではなく、「将来、自分がああならないためのサンプル」として観察しましょう。
なぜこの人はこんなに効率が悪いのか？
どうして今の発言が人を不快にするのか？
これらを分析して自分の学びに変えることで、イライラを「観察」という知的な作業にすり替えることができます。
3. 精神的な「脱出計画」を立てる
今の環境がすべてだと思うと絶望してしまいます。「数年後にはここを出る」「経済的に自立して関係を断つ」といった具体的な自立プランを立てることに集中しましょう。
厚生労働省の「こころの耳」のような相談窓口で、ストレスへの対処法を確認したり、将来のキャリアについて調べたりするのも一つの手です。
4. 自分の「聖域」を作る
物理的に離れられない場合は、精神的に離れる場所を作ってください。
誰にも邪魔されない趣味の時間
ネット上の尊敬できるコミュニティ
読書など、賢い人の思考に触れる習慣
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おすすめのクリエーター
臼井優
国立大学法学部卒 法律系国家資格３種保有 就職氷河期世代 元僧侶 趣味・特技 サッカー、バスケ、ボクシング、テコンドー、茶道、書道、華道、サックス、ドラム、読書、カフェ巡り、音楽鑑賞、ストレッチ、筋膜リリース、他人のデートコースを考えること 家庭教師、予備校講師、各大学でのエクステンション講座担当 担当科目・領域 小～高、文系科目全て、公務員試験全領域、面接、ES添削、マナー、論文添削等々
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s
出会い系求めてないです。
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れいーち
00(25) 邦ロhiphopサッカー漫画で生きています
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MK-0
話できる友達とか欲しいです😀
よろしくお願いします^ - ^
飲み友達とかも欲しいですねー😂
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ああああ
タムラです
ｳﾞﾆｬｧｧﾝ 🐈
ﾍﾟﾔﾔﾔ~ﾝ🐈
ﾋﾟｩﾝ🐈
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