さんく
どうかしてるぜ！！！
22
149
琴子
【この惑星で楽しみたいこと】
腰と膝が悪いんです
愚痴きいてほしい🥺
【最近のマイブーム】
鍼灸、薬膳、漢方
からだの不調とうまくつきあっていくには、西洋医学と東洋医学の両方からのアプローチがあったほうが良いなと最近思っているところ
238琴子
変形性膝関節症のほうも同様で、つきあいきれなくなったら手術と言われています。人工関節にするか、X脚で膝が内側にねじれているのを修正する骨切り術か。自由診療のPRPも効果は2年間ぐらいだけど痛みを抑えることはできると聞いています。
いずれにせよ外科手術となると入院リハビリ合わせて短くて2ヶ月、立ち仕事への復帰は3ヶ月ときいていて、今なら同居の老親も自立生活できているが、これが1年後2年後3年後だと状況がわからない。
とりあえず今は腰のヘルニアから来ているであろうおしりとふとももの鈍痛がつらいっす⤵️
237
ぬま¨̮
126
BLUE SKY
19琴子
じっと耐えていると痛みが薄れていき、鈍痛が残る
鈍痛だけのあいだは動ける
これの繰り返し
痛がってる姿を見られたくはないが、背に腹はかえられず、バックヤードで座っていたら同僚に見つかり、いいから帰れと言われたので、早退して整形外科で痛み止めの筋注を打ってもらい、神経性疼痛の薬を増量してもらった
#ヘルニア
421BLUE SKY
肩も腰もガチガチ、コインマッサージ大好きです
宜しくお願いします
11BLUE SKY
の6:54 にやってる体操が好き
ちょっと肩が軽くなる
11BLUE SKY
5
あんじぃ
埼玉県戸田市在住の46歳です。
中学の頃から腰痛がありました。
先月初めに、何度目かのぎっくり腰になってから、調子が悪い。
通勤電車に乗っている時も、痛くて冷や汗。
立っていても、座っていても、ずっと同じ体勢はむり。
階段の上り下りがつらい。
足が上がっていないので、何でもないところで、つまずく。
落とした物を拾うとき、屈むのが辛い。etc.
登録したばかりですが、よろしくお願いします🤗
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病気と障がいの星
1615人が搭乗中
参加
皆さん初めまして
管理人のラピュタです
こちらの惑星についてですが
基本、自分の病気や障害について
つぶやいたり他の人に聞いてみたりなど可能です
辛い時、頑張った時など
自分のモチベーションのため
日記も書いてみんなにシェアをOKです
誹謗中傷など人を傷つける行為はNGです
一生懸命生きている人を応援したい
同じ悩みを持つ仲間がいてくれたら嬉しい
そんな惑星です
※何かこうして欲しいとか意見あったら
連絡お願いします※
なるべく居心地良くしたいので
よろしくお願いします
お知らせ
惑星の管理人のラピュタは
持病の解離発作がひどいので
申請に気がつかない時もあります
遅くなるかもしれませんがよろしくお願いします
双極性障害の星
4073人が搭乗中
参加
自己受容の星
471人が搭乗中
参加
ここが、誰かの居場所の一つとなりますように。
自己受容とは自分をそのまま受け入れること。
「そのままの自分を受け止める、癒す」
「自分と向き合って気づいたこと」
「自分は、こう思った。こう感じた」
「自分はこういうのが好き」
など、自分自身が感じたこと、心に浮かんだこと、ふと気づいたことなどを、何でも気軽に自由に投稿できるような星、あたたかい星にしたい。
双極性障害持ちの星
338人が搭乗中
参加
ADHD、ASDの星
740人が搭乗中
参加
・星を作った理由
申請してもどこのADHD(ASD含む)の星がずっと審査中のまま入れなかったので
他にも同じADHD、ASDの当事者がいるのではと思って作りました。
のんびりやってますのでのんびりしてってください。
自分ADHDにつき浮上がまばらなので自動で入れるようにしてます。
・自己紹介
私は苦手なのでしません。
皆様はしたかったらしてください。
・ルール
1.荒らさない。
2.ルール違反した人に注意しない。晒さない。
そっと通報やブロックにてご対応ください。
3.ADHD、ASD以外のことだけについての投稿を連投しない。
(その情報を必要としてる方がいる星があると思います。)
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