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勉強の星
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勉強の星へようこそ！
ここは、毎日の勉強を少しでも楽しく、そして続けやすくするためのコミュニティです。
勉強のモチベーションを高めたい人、習慣化したい人、仲間と一緒に頑張りたい人、誰でも大歓迎！
それぞれのペースでコツコツ進んでいきましょう。
勉強報告やおすすめの勉強法、質問・相談など、気軽に書き込んでください！
お勉強の星
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お勉強を頑張る人、頑張りたい人のための惑星です😊
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勉強友達作りや勉強の記録、質問や勉強に関するつぶやきなど、お気軽に活用してもらえたら嬉しいです😆
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質問や交流や受験への思いなど 出会い目的🙅
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お子さん1人目でも3人目でもこの期間に出産された方の参加をお待ちしております！
「みんな準備してるのかな？」
「この投稿の方と同じこと思ってた〜！」
「今日は雨で1日最悪だった…」
などなど、みんなへの質問や嬉しかったこと、今日の疲れなど色々投稿しちゃいましょう！
この星はモラルを持ちつつも自身の気持ちを素直に投稿できる星を目指しています。なので「つい周りと比べちゃって…投稿見るのが辛くなってきたかも…」となる場合は申し訳ありませんがそっと自主退職の方をお願いしています🙇🏻♀️💦
勿論、星の住人への悪意のある投稿を見つけたら消去又はDMさせて頂きます！
R7年度出産ママの星を
よろしくお願いします😂❤️
強迫性障害の星
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強迫性障害または、そう思われる方（診断受けてなくてもOK）が相談できる場所や仲間を見つけられる場所があればいいなと思い、作りました！
なんでも投稿OK！！（あまりに過激な内容、不快になる内容はご遠慮）
ネット見てたらわかるけど、人間適当に生きてても案外生きれられるみたい…！
主は鍵の確認を何度も行ってしまうタイプです💦
勉強
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各資格試験勉強、受験勉強！
1人で勉強するより
お互い励まし合い意識を高め
皆んなで力を合わせ合格するために作りました。
勉強の一番の成果は、
「学び続ける意欲を継続させる」事だと思います。
すぐには結果が出ないかもしれないけど
焦らずに、知らなかった時より
知った時の方が
何かをはじめる時の選択肢が増えます。
一緒に勉強しよ！の星
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勉強しなきゃ行けないけどやる気出ない人に
おすすめのルー厶です！
毎日の勉強記録やスケジュール、目標などを投稿し合いましょう☺︎
R6年度出産子育ての星
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こちらの星は、令和6年度（2024年4月～2025年3月）生まれのお子さんを持つママさんパパさんの星となっております。
成長過程、寝かしつけ、離乳食など
問題山積みですよね😇
同級生のパパママ同士で、色んな悩みを打ち明けて共感したり交流出来る場として使っていただければなと思っております！
辛い時もひとりじゃなくて吐き出してもらえると嬉しいです。
みんなで対策コメントしたり、慰め合いましょう！！！
子育てはひとりじゃない、
夫婦だけでもないから大丈夫！
この星の運営が安定してから生まれ月毎にグルチャも作っても楽しいかなと思ったりもしてます！
今のところ特に制限はありませんので、ご自由にお使いください♡♡
2025年8月6日 管理人 よん。
一級建築士勉強の星
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みんなで一緒に一級建築士の取得を目指す星です！
勉強会の星
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勉強記録とかぁ音声ルーム立ててぇみんなでお勉強会したいなぁって！
基本星に関連付けて投稿してくれたものは全部反応しますね！
みんな投稿しよーよ🥺
タイプラプスとか行っとく？？
人気
しらお
3
Haya(RN:
#こねくと954
1
シロクマ🐻❄
震度2？？？
うちの耐震強度心配になってきたんやけど！笑
10
Nap
4
Ash
さっさと辞めてくれんかな…
4
水面@1y(
2Ostlava
鳴ったけどウチの会社リフォームして
耐震強度MAXになったデメリットで
地震がきても揺れなくなったから逆に怖い
6
真澄
建設途中でまだ良かったね。
完成後に地震がきたら
ものすごい数の犠牲者が出たと思う。
タイは地震のない国と言われてるけど
バンコクで倒壊したのは
このビルだけだと聞く。
耐震強度の擬装か？
施工を請け負った中国国営企業は
証拠隠滅に大忙し。
9 もっとみる 
関連検索ワード
新着
海坊主
寒いから余計に折れやすくなってた様だ。
瞬間接着剤だけじゃ全く強度がないから裏技で空打ちしたホッチキスの針を半田ごてで押し付けて両側から溶着。
強度的には大丈夫みたいだ。
とりあえずコレで使ってみるか。
#PCX
金属バット
回答数 4>>
書いてる時に役立つはもちろん、ストーリー上の改稿する際の前後のバランスをかんがえる時に便利です。
小さな小説家の星
5
ごま豆乳
参考
圧痛±腫れ+単独のカーフレイズの痛み+
3weekまでは強度は上げずに、ストレッチメインのアイソメトリックトレーニングを中心にやりましょう。
6
臼井優
1/29(木) 17:20配信 Yahooニュース
ねとらぼでは、アンケートサイト「ボイスノート」の協力のもと、関西地方在住の男女を対象に「卒業生が優秀だと思う近畿地方の私立大学」というテーマでアンケート調査を実施しました。
【画像：ランキング13位～1位を見る】
今回は、調査の結果をまとめ「【関西在住者に聞いた】卒業生が優秀だと思う近畿地方の私立大学ランキング」で上位になった大学についてピックアップして紹介します。「みんなの学校情報（大学版）」に集まった学生の声とともに見ていきましょう。
なお、「みんなの学校情報（大学版）」は、全国の保育園、幼稚園、小学校、中学校、高校、専門学校、大学等の学校選びに役立つ情報を総合的に得ることのできるポータルサイトです。実際の生徒等本人や保護者からの口コミ情報が70万件以上と豊富に掲載されており、偏差値ランキングや各学校の学べる内容などの充実したコンテンツが掲載されています。
●「関西大学」とは？
「関西大学」は、1886年に創立された歴史ある私立大学。関西地域を代表する総合大学の一つで、約3万人の学部生・大学院生が在籍し、法学部・経済学部・文学部・商学部・外国語学部・システム理工学部・社会安全学部・ビジネスデータサイエンス学部（2025年4月開設）など14の多様な学部を有しています。
幅広い教養に裏打ちされた専門的知識・技能を修得するだけではなく、その力をグローバルな視野に立って自ら考え、周囲の人と円滑なコミュニケーションをとりつつ発揮する、また、直面する課題に主体的に取り組むことができる人材に学位を与える方針。その長い伝統と実績から関西圏だけでなく全国的にも評価されて、多くの卒業生が社会で活躍しています。
●学生の声
「卒業生の就職実績はかなりいいように思われる。この間先輩の内定が出た瞬間に立ち合わせたが、なかなかの優良企業で感動した。大手企業から公務員まで幅広い」（社会学部社会学科）
「とにかく関大は設備が凄いです。なので様々な研究にそれを生かすことが出来てとても良いと思います。2年次の途中からふたつのコースに別れて自分が興味のある分野を深く勉強することが出来ます。3年次からはゼミも始まりより研究で知識を深めることができます」（人間健康学部人間健康学科）
「地震学や耐震工学といった理系的な分野から防災教育や行政、法律まで幅広い分野のゼミがあるので、選びがいがあります」（社会安全学部安全マネジメント学科）
「最高の大学生活を送れる場。とても広いキャンパスで綺麗です。ただ駅から少し遠いし、坂道がしんどいです」（外国語学部外国語学科）
1
sinn_t
腰痛予防に効果の高いピラティスの理論を履修
自宅リハビリの参考にする〜
ピラティスのトレーニングピラミッドは、安定した身体の土台作り（モビリティ・スタビリティ）を最優先し、その上に機能的な動作、最後に高負荷のパフォーマンスや専門スキルを積み上げる体系的アプローチです。怪我を防ぎ、効率的な筋力向上と身体の機能改善を目的としています。
パフォーマンスピラミッドにおけるピラティスの位置づけ
ピラティスは、身体機能の土台となる「機能的な動き（Movement/Mobility/Stability）」を整える役割を担うとされています。
土台：ポジション（可動性・安定性）
関節の適切な可動域（モビリティ）と、安定した状態（スタビリティ）の獲得。
ピラティスでは、骨格のアライメントを整え、深層筋を鍛えることで安定性を高めます。
中間：ムーブメント（機能的動作）
正しい動作パターンを習得すること。
マットピラティスやマシンピラティスを通じて、正しい姿勢でのコントロール力を身につけます。
頂点：パワー（筋力・スピード）
土台の上に、筋力や爆発力、専門スキルを積み上げます。
土台がしっかりしていることで、高強度のトレーニングでも怪我のリスクを下げつつ、パフォーマンスを高めることができます。
このピラミッド理論に基づくと、ピラティスでインナーマッスルや可動性を改善してから、筋力トレーニングやスポーツの練習をすることが、効率的な身体作りの順番と言えます。
納豆
1月 7回目（夕方も含む）
現在、1月総距離 67キロ
本日距離 11キロ
本日強度 3
予定強度
①10キロ前後を5分30秒月3回以上 1回目
②16キロ前後を指定なし月2回以上 回目
③7キロ前後を5分10秒月3回以上 6回目
④2キロ＋100m坂を8本月3回以上 0回目
⑤筋トレ 月10回以上 8回目
（DL、懸垂、OL、ＫＢ他）
⑥該当なし 2回目
⑦水泳 4回以上 回目
⓼伝統空手 月10回以上 9回目
⑨低山登山 月1回以上 2回目
場所問わず30分以上やれば一回とする。
本日
距離 11キロ
時間 63分くらい❓
ペース 5分45秒
6月総距離97キロ
7月総距離93キロ
8月総距離60キロ
9月総距離98キロ
10月総距離106キロ
11月総距離48キロ
12月総距離77キロ
1月総距離53キロ
2月総距離56キロ〔フル4時間45分を含む）
3月総距離69キロ
4月総距離59キロ〔左親指付け根激痛で離脱）
5月総距離86キロ
6月総距離103キロ
7月総距離98.7キロ（トレラン30キロを含む）
8月総距離67.3キロ
9月総距離40.2キロ（右足アキレス腱近位の激痛で離脱）
10月総距離00キロ（絶対安静）
11月総距離112キロ（夕方ランも始める）
11月筋トレ回数 7回
12月総距離110キロ
12月筋トレ回数 7回
1月総距離 キロ
（右足ふくらはぎの軽い痛みの為、6日間休む＋その後に5日間休む）
目標月150キロ 残り 83キロ
目標月20回 残り 11回
就寝時間 21時30分
目覚まし 4時 30分
起床時間 5時00分
種目に低山登山を入れる。
２日連続で、寝坊。
モチベーションの問題ではないかと思ってきた。覚悟の問題だろーね。
25日夕方8キロを含めて。
寒いけど、やる。
やるから楽しい。楽しいから続ける。続けるから考える。考えるから色々と繋がる。繋がるから覚える。覚えるから話せる。話せるから周りが変わる。変わるからやりたい事がもう一つ出来る。
まあ、こうなるわな。
3
リン
あっという間に壊れちゃった
うちの子達が乱暴なのか？
オモチャ側の強度が問題か？
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おすすめのクリエーター
臼井優
国立大学法学部卒 法律系国家資格３種保有 就職氷河期世代 元僧侶 趣味・特技 サッカー、バスケ、ボクシング、テコンドー、茶道、書道、華道、サックス、ドラム、読書、カフェ巡り、音楽鑑賞、ストレッチ、筋膜リリース、他人のデートコースを考えること 家庭教師、予備校講師、各大学でのエクステンション講座担当 担当科目・領域 小～高、文系科目全て、公務員試験全領域、面接、ES添削、マナー、論文添削等々
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12105
リン
ロシアの青い猫の息子(🐈⬛9歳)と暮らしています。外猫ちゃんが産んだ姉弟を保護して今は4匹で暮らしています。
チビ娘(🐈1歳)とチビ息子(🐈1歳)が加わり静かな日々が一変しましたが、完全に息子(🐈⬛9歳)贔屓で、あくまでも息子(🐈⬛9歳)メインの猫垢です。
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ごま豆乳
鍋
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金属バット
自己紹介が未編集らしいです。
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海坊主
日々生き地獄
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