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筋トレの星

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多肉植物の星

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静かに楽しみたいひともいると思うのでイベント等企画する予定はありません。 他の方にも管理人をお願いする予定です。

筋トレ動画

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気楽に筋トレ動画をアップしよう 💪筋トレホームの確認  💪テンションを上げる為 💪今日、頑張った動画 💪筋トレホームアドバイス などなど 気楽に動画をアップして 褒め合いましょう😁 投稿者のモチベーションアップの為 いいね👍 のご協力をよろしくお願いします🙇 🚫注意事項  投稿者がアドバイスを求めていないのに  勝手なアドバイスは、🈲禁止‼️  投稿者のモチベーションが下がります❗️  気楽に投稿をして欲しいので  コメントは、投稿者のモチベーションを上げる  内容でよろしくお願いします    筋トレ画像の星もやってます こちらもよろしくお願いします🙇

筋トレ女子の星

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頑張る女の子とそれを応援する人の星 応援で入ってくださった方は筋トレ女子たちのモチベーション上げをよろしくお願いします🙏

焼肉の星

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焼肉をこよなく愛する方はお気軽にご参加いただけます。

腹筋崩壊

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素直でごめんの星

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素直に生きよう。さすれば与えられん。

筋トレ画像の星

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気楽に筋トレ画像をアップしよう 💪筋トレ関係ならなんでも👌 💪今日、やる気、頑張った画像 💪テンションを上げる為の画像 💪食事の画像 💪筋トレアイテム画像 💪筋トレ時のミュージック 💪筋トレ相談 などなど 気楽に画像をアップして 褒め合いましょう😁 投稿者のモチベーションアップの為 いいね👍 のご協力をよろしくお願いします🙇 🚫注意事項  投稿者がアドバイスを求めてい   ないのに  勝手なアドバイスは、🈲禁止‼️  投稿者のモチベーションが下がります❗️  気楽に投稿をして欲しいので  コメントは、投稿者のモチベーションを上げる  内容でよろしくお願いします    筋トレ動画の星もやってます こちらもよろしくお願いします🙇

キン肉星

67人が搭乗中
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キン肉マンを語ろう!(.肉.) へのツッパリはいらんですよ! 正義超人界の平和維持の道に近道はない!  おだやかな道とイバラの道の二通りの道が あるとすればイバラの道を進め!! いかなる戦争においても自分のために戦うな! 人びとのために戦え!! 正義超人から友情を除くということは この世から太陽を除くことと同じ… そんな暗黒の世に超人界を絶対にしてはならぬ!!

筋トレ仲間の星

51人が搭乗中
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筋トレの仲間を作りたくてこの星を作りました‼️誰でも大歓迎です‼️気軽にどうぞ‼️(初めて星を作ったので、間違っていることがあれば教えてください‼️) 自分がしたトレーニングの記録や、おすすめの筋トレ方法、おすすめの食べ物、日常的なつぶやきなど、沢山の投稿してくれることを願っています‼️筋トレが好きな方は皆仲間です‼️仲良く交流しましょ〜‼️

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とととと

とととと

女はすぐ裏切るけど筋肉は裏切らん
要するに何が言いたいかって
ジムしか勝たん♡♡♡
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睡眠ガチ勢

睡眠ガチ勢

楽器とか音楽、何かやってたりするのかな?楽器とか音楽、何かやってたりするのかな?
筋肉楽器だったらやってます!
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存在空気

存在空気

ADHDで当てはまらないやつは
衝動買いと多動性
確かにじっとしていられないこともあるけど周りの目が怖くて硬直してる
家でならずっとじっとしてられないからよく怪我してる

衝動買いは昔何でもかんでも物親に盗まれたり金も全部取られてたのトラウマでお金を常に懐に置いてないと落ち着けないから逆に必要なものすら何も買えずによく1時間とか2時間とか店の一定の場所で立ち尽くしちゃう

時間感覚は分からないながらにアラームつけてやること行動はできるけど、アラーム鳴って家を出る直前とかに急に何かを思い出して探し物しだして遅刻が多い

社交的な場面では全く喋れない。いじめと虐待フラッシュバックしちゃってトラウマで顔色伺って無言。逆にあなたは?って聞かれるとパニックで頭真っ白

人の話を遮ることはたまにある。前は永遠と喋るからマシンガントークって嫌われて、あれ以来ほんと怖くて逆にもう喋れない。興奮するとたまにまたマシンガントーク
精神を癒す星精神を癒す星
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はいらいとくん👤

はいらいとくん👤

筋肉痛えぐい
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小麦

小麦

筋トレしようと思ったけど、右の太腿の後ろ側が痛い…!?(筋肉の名前、分からない

昨日の筋トレの、筋肉痛かな!?
筋トレしようか、悩む…

結局、腹筋の筋トレメインですることにした!

家事してる時は気付かなかったのに、今動かすと痛い[泣き笑い]
ダイエットの星ダイエットの星
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ポコ太

ポコ太

なんか全然身に覚えがないけど両方の上腕が筋肉痛…
なんでだ?!
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しらこ

しらこ

1週間くらい腰痛が続いてる…

こんなこと今まで無かったんだけど!
押しても痛くないから、筋肉の痛みというより骨からきてる気がするので整形外科予約した🥲
ヘルニアとかだったら怖いなー治るかなー
GRAVITY
GRAVITY3
やにかす ‪·͜· ❤︎‬

やにかす ‪·͜· ❤︎‬

仕事行きたくねぇぇぇぇぇ
寒いし眠いし、顔むくみ散らかしてるし
おなか筋肉痛だし、、、、

他の部位も育成するか、、、、
GRAVITY
GRAVITY5
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