関連惑星
筋トレの星
9823人が搭乗中
参加
多肉植物の星
1472人が搭乗中
参加
静かに楽しみたいひともいると思うのでイベント等企画する予定はありません。
他の方にも管理人をお願いする予定です。
筋トレ動画
550人が搭乗中
参加
気楽に筋トレ動画をアップしよう
💪筋トレホームの確認
💪テンションを上げる為
💪今日、頑張った動画
💪筋トレホームアドバイス
などなど
気楽に動画をアップして
褒め合いましょう😁
投稿者のモチベーションアップの為
いいね👍
のご協力をよろしくお願いします🙇
🚫注意事項
投稿者がアドバイスを求めていないのに
勝手なアドバイスは、🈲禁止‼️
投稿者のモチベーションが下がります❗️
気楽に投稿をして欲しいので
コメントは、投稿者のモチベーションを上げる
内容でよろしくお願いします
筋トレ画像の星もやってます
こちらもよろしくお願いします🙇
筋トレ女子の星
125人が搭乗中
参加
頑張る女の子とそれを応援する人の星 応援で入ってくださった方は筋トレ女子たちのモチベーション上げをよろしくお願いします🙏
焼肉の星
110人が搭乗中
参加
焼肉をこよなく愛する方はお気軽にご参加いただけます。
腹筋崩壊
97人が搭乗中
参加
筋トレ画像の星
84人が搭乗中
参加
気楽に筋トレ画像をアップしよう
💪筋トレ関係ならなんでも👌
💪今日、やる気、頑張った画像
💪テンションを上げる為の画像
💪食事の画像
💪筋トレアイテム画像
💪筋トレ時のミュージック
💪筋トレ相談
などなど
気楽に画像をアップして
褒め合いましょう😁
投稿者のモチベーションアップの為
いいね👍
のご協力をよろしくお願いします🙇
🚫注意事項
投稿者がアドバイスを求めてい ないのに
勝手なアドバイスは、🈲禁止‼️
投稿者のモチベーションが下がります❗️
気楽に投稿をして欲しいので
コメントは、投稿者のモチベーションを上げる
内容でよろしくお願いします
筋トレ動画の星もやってます
こちらもよろしくお願いします🙇
キン肉星
67人が搭乗中
参加
キン肉マンを語ろう!(.肉.)
へのツッパリはいらんですよ!
正義超人界の平和維持の道に近道はない!
おだやかな道とイバラの道の二通りの道が
あるとすればイバラの道を進め!!
いかなる戦争においても自分のために戦うな! 人びとのために戦え!!
正義超人から友情を除くということは
この世から太陽を除くことと同じ…
そんな暗黒の世に超人界を絶対にしてはならぬ!!
筋トレ仲間の星
48人が搭乗中
参加
筋トレの仲間を作りたくてこの星を作りました‼️誰でも大歓迎です‼️気軽にどうぞ‼️(初めて星を作ったので、間違っていることがあれば教えてください‼️)
自分がしたトレーニングの記録や、おすすめの筋トレ方法、おすすめの食べ物、日常的なつぶやきなど、沢山の投稿してくれることを願っています‼️筋トレが好きな方は皆仲間です‼️仲良く交流しましょ〜‼️
ひき肉の星
41人が搭乗中
参加
ひき肉料理好きな人 ひき肉 ひき肉 ひき肉
作ったら お外でたべたら ひき肉にまつわるものならばなんでも
人気

✨ひかりん✨
めっちゃ寝た!!!!!
筋肉ムッキムキ!!!!

なー
なんか筋肉ムッキムキだしw

あつし
#RDO





りじゅ
おっきくなったねって言ったらトレーニング方法変えた!わかる?!って嬉しそうで尻尾見えた🐶
もっとみる 
関連検索ワード
新着

ゼウス❦ 𓈒𓏸
ニュージーランド行ってこの筋肉から離れたから戻す💪

nachi
要不トンメコねイイ
最近寒いのでコンプレッションウェアを着ています
ワコールのウェアを愛用するイチロー選手とか有名ですが高いです
私のはアルペンのプライベートブランドの一番安いやつ
ほぼ防寒ウェア程度の働きです🥺
コンプレッションウェアとは着用する事で筋肉を圧迫し無駄な動きや収縮を助ける働きをします
#柔道
#スポーツ
#雰囲気のせてる
#男の子 ならわかると思うけど、ポジショニングがシビアなのよね




アドルフいぶき(独裁)
まず到着遅れる
▶︎登山道入口を探すのに手こずる
▶︎水分持ってくるの忘れて遠回りし探す(自販機見つけた)最初の山はだいぶキツかったが登頂
▶︎謎の糞を見つけ警戒MAX(🧸か🐗か?)
▶︎2座目到着、応援歌を歌うも登山がハードすぎて喉がやられ全然声が出ず
▶︎編集で繋げてなんとかするとあきらめる決断はしたものの、日没
▶︎距離がとにかく長いので全力で下山するも、左足のふくらはぎがこむら返りでしばらく動けず
▶︎筋肉にハリがある為動きが鈍くなり、その左足を取られて転倒、少し落下。左足の感覚が無くなるが5分休憩し活動再開。
▶︎下山序盤に飛ばしたのが不幸中の幸いで命からがら生還、左足はかなりおかしい気がする
【反省】
・朝もっと早く出よう
・千葉の低山と標高1000超え山は日没時の凶悪度がわけが違う
・のど飴を持ちましょう






きょー
筋肉減らしたい

ほずみ


君の爪垢を煎じて飲む
母「いらーーん‼️😱」
泣いていい?
もっとみる 
おすすめのクリエーター

君の爪垢を煎じて飲む
相互の相互に足跡つけるのが趣味です
時に塩
🌾
フォロワー
350
投稿数
2817

✨ひかりん✨
9.6k 9.8k 79.5k
フォロー中 フォロワー いいね数
リプは返しがちやけどDMは私と何の話をしたいのかをまず言ってくれ!
※今は変 態多いから閉鎖してます!気合で突破してくれ!
実家なので基本通話は出来ません!
アニメ・ゲームが好きです
基本固定を見て下さい!
読書好きで薬学・心理学も若干かじってますㄟ゜ㄋㄟ゜ㄋ
フォロワー
0
投稿数
1394

アドルフいぶき(独裁)
公式です。
昭和12年生まれ88歳
フォロワー
0
投稿数
1150
nachi
毎日美味しいお酒を飲むためだけに働くOL
フォロワー
0
投稿数
550

なー
適当に呟いてます。
医療従事者やってます。
あと、楽器奏者?らしいです。
フォロワー
190
投稿数
379
