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瀧川千
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歳だな

ガガンボ
ここで、
子供たちや義実家に風邪うつったら、
5.6日子守誰がしてくれるんや…
仕事休めんからお願いしてるけど、
今日酒飲みたいがために、
私を休ませずに運転手として、義実家につれてきて、結局私が困る。
しんどいと言っても、車中でも己の筋肉のはなしばかり…
すごいな…
いい年まで結婚できなかったはずだなぁ

ゆう
ポンすけ
初日の出見て筋トレしていい年末すぎる🥰
流星
【胸】インターバル (1分)
① ノーマルプッシュアップ ➠➠➠➠➠ 100回 × 2set
・プッシュアップバー 使用
………………………………………………………
【腹筋】インターバル無し
❶ アブローラー (踏み台膝コロ) ➠➠ 100回 × 1set
………………………………………………………
【有酸素運動】
① ランニング ➠ ➠ ➠ ➠ ➠ ➠ 18分10秒 (5km)
………………………………………………………




ムう
英語長文1日1文読むのを追加
今日からやれば続く今日からやれ[笑う]
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ジムで働いてます(29)🏋️
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フォロー・リムーブはご自由に 😘
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ムう
ともだち増やしたいからびゅんびゅんフォローこちゃしてるチャラ男ですみんなだいすきむしょくを貢いで
気まずくなったらガンガンフォロー解除してくだぱい
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ねこじゃらし
人生を2割の本音と8割の冗談と遊び心で生きています
成人6年生
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ガガンボ
よろしくお願いします。
どうでもよいこと、つぶやきたいことなど、こちらで呟いてみたりみなかったりします。
できる限り普通の人を装い人間界で生活していますが中身は変人だな、と自覚あり。
すべての人々に、ありがとうございます。
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