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筋トレの仲間を作りたくてこの星を作りました‼️誰でも大歓迎です‼️気軽にどうぞ‼️(初めて星を作ったので、間違っていることがあれば教えてください‼️) 自分がしたトレーニングの記録や、おすすめの筋トレ方法、おすすめの食べ物、日常的なつぶやきなど、沢山の投稿してくれることを願っています‼️筋トレが好きな方は皆仲間です‼️仲良く交流しましょ〜‼️

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どゅくし

どゅくし

'' 増量期ってどうしたらいいの..? ''

1月14日 ~ 2月15日 の期間だけ

増量期にしようと思って..

( お胸に脂肪を蓄えて筋肉も増やしたい為)

でもなかなかどうすればいいかわからん😅

この1ヶ月は誰とも会いたくないが..

増量期したことあるある人,してる人
教えてください🙏

この1年頑張りたいから!

一緒に頑張ってくれる人も是非✨

#07 #岡山 #悩み相談 #増量期 #ボディメイク
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ゆき

ゆき

時間なかったからやれるものを少しだけ。。
今日のプロテインはクッキー&クリーム!
こどもも1口欲しいとな😌
#筋トレ #ダイエット #プロテイン
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moka

moka

産後の体重低下(綺麗な痩せではなく心配されるレベル)や体調不良をAIに相談したら、タンパク質摂取と軽めの筋トレを勧められたから明日から卵沢山食べます、ここで宣言して何とか無理なく頑張ります

最近の体調不良↓
目眩
立ちくらみ
体力低下
生理不順
朝の怠さ
低体温による寒気
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HIMa

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気分転換にやっていることは?気分転換にやっていることは?
筋トレ
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じゅん

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#キックボクシング #筋トレ
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Fuji

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健康のためにしていることはありますか?健康のためにしていることはありますか?
筋トレです!
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松岡😉

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筋トレしよ
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神樂🐣🌾🦋🪭🪷

神樂🐣🌾🦋🪭🪷

●ゆるゆるダイエット記録


抹茶まん、ウィダーゼリー、飲むヨーグルト

間食
ホットコーヒー


十五穀米、大根豚鍋、卵ふわふわ

間食
饅頭


アヒージョ残り、翠ジンソーダ、食パン、チーザ

#筋トレ #ダイエット #GRAVITYダイエット部 #やつを見返し隊 #恋愛って難しい
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