共感で繋がるSNS
🪽天使Stella
#🇯🇵🇬🇧
SNSは基本気まぐれに出没するので
返信は遅めです(◡‿◡ฺ✿)
適度にデジタルデトックスしましょ
カウンセラー（こころのお医者さんやってます）
アニメ
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🪽天使Stella
1
4
🪽天使Stella
大事なのはキチンとすり合わせやこまめに話し合いができるひとだと価値観が同じ事にそこまで拘らないかなぁ？
14🪽天使Stella
7🪽天使Stella
36🪽天使Stella
オフの日に、アマプラで映画を観る時間が、
あったかくてほわほわ幸せを感じられる最高の時間です♡
1012🪽天使Stella
この様な辺境の地にようこそ。
参加してくださりありがとうございます♡
（マルシェの星参加された上でコメントお願いします）
（名前）
（マルシェは主催したいorお客様で参加したい）
（この惑星に参加した理由）
（おおまかな活動エリア）
（好きな音楽や趣味）
をご自由にどうぞ(*☻-☻*)
19🪽天使Stella
（兄猫ガン寝）
（猫納庫に格納された猫）
兄猫（すやすやぁ）
私（鼻の前にちゅーる準備）
兄猫（くんくんくんと鼻ピクピク）
（気付いて起きて顔を出す）
私（wwww）
ネコの星
1719🪽天使Stella
う〜ん、ハラハラドキドキならありますね
アマプラでクリスマス映画を観ていたんですが展開が読めずハラハラドキドキしました笑
そんなんで、良いですか？
28🪽天使Stella
めちゃくちゃ苦労されてるのに、周りの人はそのひとの成功してる今しか知らないから、嫉妬されて影で色々言われたりしてるの見て、悲しくなっちゃってもらい泣きしたかなぁ( ´•̥̥̥ω•̥̥̥`)
あ、でも感動モノの映画では思い切り泣くのでいつも、ひとり映画ですね〜笑
108🪽天使Stella
脳科学でも証明されてるんですが、
実は脳って、時折ポンコツなんですよ💦なぜか？
｢大丈夫！｣とか｢なんとかなる｣って、マインドをコントロールするとね
【大丈夫って司令入りました〜！病気治して〜！】って、色々な司令を脳に出すんですよね。その結果治ったりなんて事もあるんですよね。だから逆に｢ダメだ｣と言ったら病気になるんです。
薬を飲むから病気になるし。元気になりたいなら
薬を辞めて、嫌な場所や辛い記憶を削除して、毎日幸せな事がなくても、不平不満や愚痴をやめて、
マイナスなエネルギーから離れる。大自然と触れ合い動物と触れ合う、ちょっとの運動、健康的な食生活をこころ掛ける。
全てに感謝（嫌なやつでもその方との試練を乗り越えて、幸せに向かっていく）あえての悪役になってくれてるパターンもあるのでそんなひとにも感謝する。
その【感謝】のエネルギーを自分にも周囲にも向けていけば、運気も良くなると思います✨
だから私はがんサバイバーでも【大丈夫！なんとかなる！】を言ってます🍀*゜
本当にありがとう!(´▽｀)
癌サバイバーの星136🪽天使Stella
皆さん老化ときいて何をイメージされますか？
実は、老化って心身共に実は予防する方法があるんです。
【身体面の予防策】
①足腰を丈夫にする
1、その場で良いので足踏みを20回
、これを3セットします。
2、椅子に座って足を左右にぐるぐるまわします。
10回を3セット
3、両腕を肩甲骨を動かす様にぐるぐる回す。
10回3セット。
4、本やペットボトル、ねこなんでも良いです持ちながらのスクワット。回数は上に同じ
【こころの予防策】
②常に新しい事を面白がってやってみる！
新しい事にチャレンジしようと言う気持ちにならなかったら軽い、老化が実ははじまってます( ´•̥̥̥ω•̥̥̥`)
新しいことに【ワクワク(っ ॑꒳ ॑c)】とか【楽しい(≧∇≦)】と思いながら触れてみましょう！
習い事、わするとかが良いかと思います
③年齢を言い訳にしない
自分の年齢は自分で【設定】出来ます！
私は永遠の16歳と言ってますが、未だに16歳くらいに思われたりあるので、効果は抜群です✨
年齢を
言い訳にせず、自由に動ける身体をイメージして、ワクワクして楽しんでください(((o(♡´▽`♡)o)))
43🪽天使Stella
※うつ病やメンタル落ち込んでる方に読んで欲しいかな。
小さな1歩で良いんだよ。
｢こんな事もできないの？｣｢怠けちゃダメだよ｣そんな風に自分に対して、鞭を打ったりしなくて良いんだよ？頑張って、真面目で優しく、気を使って、
心身共に、全力疾走してきちゃったんだよ。だからね、頑張ってるひとに【がんばれ】は辛いよね。キツイよね。私はうつ病ではありませんが、がんサバイバーで、メンタルに結構きました。
だから、優しい言葉でひとの癒しになれたらと
思います✨苦しんで辛くて、痛くてしんどい時。
あなたはトンネルの途中に居るんです。
きっと、トンネルを抜けた先にはきっと眩しい一筋の光があるハズだよ。病気はね、気付きを与えて
今までの自分の生き方を変えるために神様がくださった【ギフト】なの。
｢頑張り｣の方向性が間違ってるよ。
｢頑張らなくて良いんだよ。生きることを楽しんで！｣｢笑顔になると幸せはやってくるよ。｣って
私ががんのオペで生死の境を迷っていたときに、神様からいただいた言葉の数々シェアします♡
優しくなれる言葉5🪽天使Stella
こちらは関東エリアのマルシェ情報を
載せてください。（マルシェ出展経験者やマルシェに参加するのが好きな方のためのコミュニティになります♡）
コメント欄にどうぞ♡
⚠️ルールはこちら⚠️
①誹謗中傷をしないで仲良く参加ください
②明るい投稿と明るい挨拶をしていただけたら。
③必要最低限のネットマナーを守ってご参加くださいね
④20代以上の参加を望ましいと思っています。#関東エリアマルシェ情報
#マルシェ #ハンドメイドマーケット #美容マルシェ
I Like Me Better
23🪽天使Stella
お客さんとして参加してきました
すごく賑わっていて楽しかったです♡
こんなふうにマルシェ出展をしたいって方や、
マルシェ出展経験者の方と繋がれたらと
思い、マルシェの星を作りました！
#マルシェ #ハンドメイド #ハンドメイド作家
#美容マルシェ などやってる方集まれ♡
10名、部員が集まらないと無くなるらしいから
よろしくお願いします
63🪽天使Stella
私はがんサバイバーの20代女子です。
生きてる事に感謝です。
本当に、人間って生きてると理不尽なことに
いちいち感情が揺さぶられる事も多い。
自分だけならまだしも、ひととのかかわりの中で理不尽な経験をする事もある。
でも、ひとを傷付けるのもひと、
ひとを癒すのもひと、で、
自分の【波動】って言うのかな？
エネルギーが変わること、で、良い方向にも、悪い方向にも行ってしまうんだと思います。
あなたはには大事なひとが居ますか？
大事な人に、優しい言葉を言う様に、自分にも優しい言葉をかけて、労わってあげてください。
【病気】になったと気落ちする事もあるかもしれません。真面目に素直に、頑張って、頑張りすぎたから、神様が休んで欲しくて
あなたを病気にしたのかも。
元気になったら？やりたいことありませんか？
今までの生き方を強制的に変える（必要）があるから神様は【病気】という、ある意味では
ギフトを送ってくださったのかも。
良い方向に変えて、あなたはあなたの人生をクリエイトしていってください！共に、人生楽しみましょ。(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)
癌サバイバーの星11🪽天使Stella
宜しければ教えてくださいね
68🪽天使Stella
家に自由がないので、素敵な旦那様が出来たら
実家を脱出して自由を掴み取る事です！
寂しいので、仕事ばかりの人は嫌かなぁ？
214🪽天使Stella
愛おしいなぁ〜♡可愛いなぁ♡(*´ `*)ｲﾔｼ､､､って感じになるのでは無いでしょうか？
110🪽天使Stella
例えば、あなたが産まれたばかりの時に父親が犯罪行為をしていた悪いひとだとします。
父親は亡くなったと知らされました。そりゃあ、犯罪行為をする父親なんて嫌ですよね。
とか考えられるような優しい嘘って現実にはあると思いますよ。
その、嘘の程度にもよるんじゃないでしょうか？
例えば、好きな人が居るとします。でもその好きな方が大変おモテになられる方だとします。
あなたが好きと言ってしまえば、嫌がらせをあなたにしてくるひとも居るかもしれません。
そう言う、嫌がらせをしてくるひとに絡まれないように
【きらい】と嘘を言ってあなたを守るパターンとかもあるかもしれません。（少女漫画にありがちなシチュ）ですが
68🪽天使Stella
生きてる生活リズムが違うので、返信が無いのは
リズムの違いだから気にしなくても良いのかもですよ？例えば、夜勤帯と日勤帯のひとってリズム違うじゃないですか？
810🪽天使Stella
匂わせがよく分かりません。(´・ω・｀)
19🪽天使Stella
癒される(◦ˉ ˘ ˉ◦)私の癒しは猫( ΦωΦ )様を無限撫で撫でヾ(･ω･`*)ですwww
なんか、猫( ΦωΦ )になるくらい癒し
68🪽天使Stella
【何に期待をして癌サバイバーの惑星に入りましたか？】
自分が、がんとたたかってきたからこそ、
今、不安な気持ちとたたかって不安な気持ちになっている人々を癒さればと思います！
48🪽天使Stella
※男性と女性の違いを学びたい方、夫婦間でうまくいかないと悩んでる方、恋人や夫婦うまくいくにはどうしたら？と言う方に読んでくれたらと
思います。以下(コメント欄)本文です。
コメント欄に書くため、コレクトして
繰り返し読んでいただけたら嬉しいです。
画像は今読みたい本ですね。
何万冊も本を読んできたので飽きてきたのか最近活字に触れなくなってきましたが💦
久しぶりに読みたい本ができました。
183🪽天使Stella
これって不思議なんですが、
相手の前で攻撃的になれるって言うのは
相手に対して甘えだったりするんです。
心理学の先生が言ってました。
「大事な人の目の前ほど、相手を信頼しているから攻撃的になったりしちゃうんだよね」
だからなのかな、夫婦が喧嘩して、攻撃的になっちゃって、修復不可能までに
いっちゃうケース
、
これねそうなる前に、不満を小出しにして改善して欲しい事をお互いに、お願いと言う形で話していれば、解決したのかなぁ？って感じます
やって貰って当たり前になっていて
「感謝」が無ければ、努力に正当な評価されずに悲しいって感じちゃいます。
「男女平等」と言われても、そもそも
平等じゃないと思います。
「育児」や「家事」どうしてもまだまだ
「母親」である女性に依存しがち。
ひとり親の方は別としますが、基本まだまだ
女性ばかりに負担がかかります。
体力は男性より落ちます。なのに
「育児」「家事」やらなきなならない
タスクが多すぎます。お子さんが小さければ、24時間お母さんは休めません。シンパパさんならパパさんも休めません。
ずっと自分の時間が無く子供は泣き叫ぶ。
心身ともに疲弊してるところに
旦那様が帰ってくる(夫婦役割が逆転してるから奥様がお仕事から帰宅する)
リフレッシュをしに外にも出たくなります。ひとりの時間を欲しくもなります。でも、世の中全体がまだ、古い昭和の考えで「お母さん」が何してるの？ならお母さんはリフレッシュもリラックスも出来ません。
子供をみるって大変です。(✘д✘๑;) ³₃
218🪽天使Stella
人間だし、天気と同じでコンディションが毎日違うのは当たり前だし、「なんで、こんなに弱いんだろう？」とか自分で自分を追い詰めることはしなくて良いんです！
①好きな音楽をお家でゆっくり聴く。
出先ならヘッドフォンをして聴く。
私ならアヴィーチさんやラウヴさん、エド・シーランさんの曲を聴いたりするとアガります。
あとはソルフェジオ音源とか大自然のヒーリングミュージックとか
②大自然に触れてみる。
これは今いる環境を一時的に変えたりすると癒されます。
③休みを無理くりにでも取っておサボり時間好きな事をする。
④昭和の価値観って
「頑張ればなんとかなる」と思いがちですが、人間も良質なエネルギーが無ければ、エンジンはかかりません。「楽しみ」を自分でみつけて、ショックな事があったらその日のうちに対処する事が「マイナス感情」を溜めなくて済みます。
私は自分自身の実体験でお話をしてるので
良かったらあなたに完全マッチするかは別の話なんですが、とりあえず試してみて欲しいです
76🪽天使Stella
多分前日にすごいワクワクしてドキドキすると思います。が、当日は緊張で、ガチガチかもしれません。
26🪽天使Stella
私「じーじ、胃の中がスースーする。」
じーじ「チョコミントタブ食べ過ぎじゃ5粒は多いじゃろ。2粒にしときなさい。」
私「じーじはチョコミント居る？」
じーじ「苦手(´・ω・｀)」
歯磨き粉みたいだかららしい。
チョコ民党結成！の星312🪽天使Stella
JD 学童保育、ホテル洗い場担当 カウンセラー
(在学中に資格あり)でしょうか？
211🪽天使Stella
私「(風邪のため養生中猫を抱っこしながら
くつろぎ中のこと)」
次男猫「(抱っこされながら、顔を洗ってる)」
私「はっくしょ〜ん！！！」(鼻水ダラダラ)」
次男猫「なんなんや、今の音？敵襲かと思うたわびっくりさせんでな」
私「ごめんごめん風邪ひいてるから今のはクシャミだよ」
次男猫「(疑惑の目)もう、無いよな？(´・ω・｀)」
そんな疑わんでも
猫吸いでガン決まりでした。妹の一挙一動に敏感な猫兄でした。
猫吸いの星1613🪽天使Stella
う〜ん、「優しいですね」か、「真面目ですね」かな？慣れたら「面白いですね」になってきます。「小さいですね」とかも良く言われますね
38🪽天使Stella
あなたはあなたにしかなれない。
自分らしく「生きる」
のも、「ひとに合わせて」生きるのも
全部「自分」が決めてる。好きなファッションをして、好きな髪型をして、好きな趣味をして、さぁ
「きらきら」輝こうじゃないか！
人生は1度だからこそ、いや正しくは輪廻転生を繰り返すけども、今の自分は、「今世」だけだから
自由に好きに生きられてない。
自分を取り戻せてないひとが居たら、
「朝だよ〜♡おはようっ」って隣の人起こしてあげよう✨️みんな目覚める時間だよ！
ヒーリングの星310🪽天使Stella
みなさん何かしら自分を責めちゃうと思うんですよね。風邪ひいたり何かして、仕事に穴あけて
ごめんなさいとか。
「大丈夫だよ！仕事はいくらでも取り返せる✨️」
大事なのはね、「あなたが元気になって良かっただよ♡」私も風邪をひいちゃって珍しく落ちていたんですが。
「風邪」や「熱が出る」ってね古い自分を脱ぎ捨てる「脱皮」なんですよ。だからどんどん風邪ひいたって良いんだ✨️むしろよく風邪ひく人の方が、
「脱皮」し続けて、停滞がないひとそんなわけで自分責めちゃダメだぞーっ
優しくなれる言葉410🪽天使Stella
関西人ではありませんが、京都風の薄味が好きですね。関東人ですが此方の味付けは濃いです( ˘•ω•˘ )
岐阜県や福井県や奈良県とかの味付け好きですね
311🪽天使Stella
これは普通にやってしまいますね。
お家で両親に取り分けたりしてるし、
仕事柄、子供たち（職場の）にとり分けたりはしていました。普通にしちゃいます。と言うか、異性限定ではなくですね
212🪽天使Stella
どちらも体験済です。
基本的には予定を立てます。ざっくりと何処に行くのか？拝観時間調べたり入館料調べたりアクセス調べた
リストを作ってみたりね。
でも、現実の旅行っていくらシミュレーションしていても、初めての場所に行くなら、本当にイレギュラーなケースで思わぬ事が結構あるんですよ。
車とかなら東京との運転の感覚と違ったり、電車なら1時間に1本とかだったりね。
地方あるあるです。(๑•̀ㅁ•́ฅ✨東京の2分や5分単位おきくらいに慣れてる人からしたら大変です。１回九州の宇佐神宮に行った時は大変でした笑
610🪽天使Stella
につき読み進め⚠️注意でございます。
苦手な方は回れ右💦
思いついたものを載せています。つまり①以外は自分の話ではないですが。
10月に北海道行ったんですが、
あそこは普通に鹿が出ます！
①鹿が（しかが）居すぎて、仕方（しかた）ねーなとなりました。
然る（しかる）べき時に、鹿（しか）さんには
【車に気を付けてね】と叱ろう（しかろう）と思います
②元カレに臨機応変に対応しろと仕事柄かかわってて言ったからって
今カレへ悋気起こしてイライラしないでね♡
（私の話ではないです。）
※悋気（りんき）とはヤキモチや嫉妬心を抱く事を言います。
③チャンカワイがニャン可愛と言って
猫を抱っこしていたら面白い。(=^▽^=)
④A型の彼、方言が出て「えがったえがった」
（良かった良かったの意味）
⑤甜麺醤（てんめんじゃん）喧嘩ふっかけてきたのは何処のどいつじゃあ！
てんめぇじゃん！
7🪽天使Stella
27🪽天使Stella
おぢやおばは何故、絵文字を乱用するのだろう？
ちょっと使うなら良いんですよ
やっほ〜🙂元気してる？
私は元気だょ！今日🐟水族館に行ってきたょ✌️🐬テンションぶち上げだったょ〜！！！🫶
目がチカチカしませんか？
これを今風に直すなら、
【やっほ〜"(∩>ω<∩)"元気してる？
私は元気だよ〜！(っ＞ω＜c)☆.°
今日水族館に行ってきたよ🐬めちゃくちゃテンアゲだった〜！】
ってくらいで良いんだよね。おぢ、おばさま
あと、ょを小さくするのは何故ですか？？？
うちのママンやパパンがそうなんよねぇ
参考にしていただけたら幸いです(❁´ω`❁)
48🪽天使Stella
なんか男子でエヴァにこんなキャラいませんでした？
25🪽天使Stella
Σ(ﾉ≧ڡ≦)てへぺろ☆
65🪽天使Stella
56🪽天使Stella
「一緒にアオハルしたい仲間」
募集中！
①一応20歳以上なら年齢不問です
②楽しい会にしたいので、愚痴や不平不満おばさんや、愚痴や不平不満おじさんはごめんなさい。
③年齢を言い訳にして「新しい事」や「前例がない」みたいに「チャレンジ」しない人もごめんなさい。
④40以上の方でも「チャレンジ精神旺盛」で
「色んな世代と仲良くなりたい」方、
「とにかく非日常」を味わいたい方
⑤神社参拝大好き、旅行大好き！な方
⑥猫好きさん車好きさん
なら大歓迎
色々企画して、やっていけたらなぁって思います(*^^*)
考えている企画は
①みんなでわいわいしゃぶしゃぶ会
銀座有名店のお肉を使ったなのに、
超リーズナブルな材料費のみで
美容体験も出来ちゃう上にハンドマッサージ体験つき。
②マルシェ出展
合同でマルシェ出展やそう言う事したことがあるよって経験者の方
③神社参拝ガイドつきツアー
私がガイドとなり、神社の歴史や参拝作法など
詳しく説明出来たらと思います
こんな企画はどう？みたいなアイディも募集中！
旅行好きの星1211🪽天使Stella
27🪽天使Stella
56🪽天使Stella
電話で寝落ちは無いですねぇ。そもそも電話が苦手でして(´・ω・｀)
今の20代とか電話苦手なひとって意外と一定数いるんですよ。
①電話だと話すことをいちいち考えなきゃならないから面倒くさい。
②感情が見えないからリアルで会った方が安心する
③声のトーンで判断する事しか出来ない。
④電話が苦手なので、事前に電話する日は、日程時間など決めた上で電話してほしい。
なんですね。
だから、らいんで文字で「いついつ会おうよ」とか「いついつ〇の件で電話するね」の方が助かりますm(_ _)m
あ、仕事でかかわってる方だったり電話が主なコミュニケーションツールとなってる40より上の世代の方だったりは積極的に電話しますよ。
24🪽天使Stella
なんでもかんでも悲観的に考えちゃう。
考えれば考えるほどドツボにハマる。
あるあるですよね。
私も幼少期から研究を重ね、
メンタル強化方法を完成させつつあります。
全ての方に当てはまるとは思いませんので今の自分を
【変えたい！】と素直に思ってらっしゃる方のみ進んでください。
①辛い苦しい経験
生きていればありますよね。
「なんで自分ばかり！」「あいつが悪い」とか
他責思考や自責思考に陥り余計に泥沼化します。
泥沼おばけにハマりたくないですよね。
ヒーリングの星154🪽天使Stella
やってる方居たら仲良くしてください。
26🪽天使Stella
※
前回『秩父の神社』の投稿と『頑張る事を辞めました』の日記（バックナンバー）に
書いてある事を踏まえた上で
読み進めると前後関係わかりやすいので、
そちらも併せて読んでいただけましたら、
幸いです。
運気を良くするコツがあるのですが
①何でも良いので運動をする
20分のウォーキングとかでも、30分の自転車でも15分の筋トレでも何でも良いです。
身体を動かす事で『運を動かす』事にもなるし、
精神が統一出来た上に、頭がスッキリして
頭の思考や判断力や記憶力、決断力が格段にアップします。
脳科学的にもそれは『証明』されている運動効果です！
②神社参拝をする
信仰がきちんとある人と言うのは、出世する人が多いです。
大事なのは神社での参拝方法
お手水舎で、左手、右手、左手に水を入れ口をゆすぐ（ひしゃくに口をつけるのはNG）
最後にひしゃくの柄を洗う。
（この時の気持ちは神様に感謝する気持ちで）
実は三礼三拍手一礼が望ましいんです。
ニ礼二拍手一礼は正しい参拝方法とされていますが『能力を鎮めたり落ち着かせたり』する作法です
『目覚めたい方』は、三礼三拍手一礼でやってみてください。
神様にお会いするときは基本左側はじをあるく
帰りは右側を歩く事がスタンダードです。
（島根県出雲市の出雲大社と九州の宇佐神宮などは四礼四拍手一拝だった様に記憶しています。）
ちなみに真ん中は歩いてはいけません。
『正中』と言う、神様が通られる道だからです。
こころを無にして、静かに目を瞑り、深呼吸をし
神社の空気を味わってみてください。
『神々様いつもお守りいただきありがとうございます！』と感謝をした後、世界各国の起きてる事
神社仏閣の星818🪽天使Stella
※病気を抱えてる人であったり人生に悩んでる方に見てほしいです。
人の揚げ足取りや心無いコメントの方が最近多い様に感じています。
そう言った優しい気持ちになれない方はリターン推奨します⚠️
では、準備ができた方ご覧ください。
#病気になった事で気付けた事 #感謝日記
顔が晴れる、顔晴れる事をしようと思います。
週6日、病気になる前は働いてました。
多分ストレスでメンタルブレイクしたのが原因で
がんと言う病気になったんだと思います。
だからね、がんだけじゃなく色んな病気がこの世にはある。病気になった事を恨んだり呪ったりするんじゃなくね。
『病気』になってしまうくらい
『一生懸命』で『頑張って』きた『真面目で優しい人』だったんだよあなたはね。
だから、『病気』になったことの中での
『気付き』や『プラス』面は無かったかな？
みんな『病気』を不幸な事だと思ってる人が本当多いんだけどもね
私はそうは思わない。
だって今までの『生き方』を『病気』は変えてくれたから。
何故、病気になるの？
神様が『休んでほしいからだよ。』と
『病気になった事で、今まで頑張りすぎてた事にようやく気付いたでしょ？』って、
『自分いじめを強制終了』させるために
人は『病気』になるのかも。って思いました！
コメント欄に私が『病気』になった事で、感じた『気付き』を載せますね♪
優しくなれる言葉3322