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カラオケ好きの星

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どうも!李星斗ーりせとー🌶🐿と申します🙇‍♀️ カラオケが好きな人!老若男女問わず是非 ご搭乗下さい🎶🎤🫶💕 ヒトカラ、リモカラ配信、カラオケイベント等 ここの星で歌い狂いましょう!

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トレーニングのことᕦ(ò_óˇ)ᕤ ちょっと誰かと共有したい時に(*´-`)👍 ここは、筋トレ💪✨✨を続けてる 仲間がいる星⭐️です

筋トレの星

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ワークアウトは、一般的には自分の身体を鍛えたり、見た目をよりよくしたりするための運動を指す言葉です。 ボディメイクをしている方や、健康的な身体作りをしている方、搭乗お待ちしております😊

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VALORANTしてる人、見てる人かもん! 人が増えたので以下のルールをつくりました。 ルール ・個人間の問題はそれぞれで解決してください ・合わない人とかは自衛してください ・ルールにして欲しいことあれば言ってください 管理人は随時募集してます。

カラオケの星

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こんにちは。おやびんです✌️ みなさんカラオケの星へのご参加ありがとうございます😊 この星では歌声を披露したり、採点結果を投稿したり、音声ルームに誘致したり、様々な使い方でカラオケを楽しんでいただければと思います🥳✨ このGRAVITYで素晴らしいカラオケライフを歩んでいきましょう🎤 ※搭乗者の呼び名は随時募集中です!

温泉の星

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温泉が好きな人やこれから好きになれそうな人、大歓迎❤️皆で思い思いに温泉に対する情熱やお気に入りの温泉地など語っちゃって下さい♨️

カラオケ30~40代

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カラオケ好きな30~40代の皆様をはじめ 年齢問わず懐メロ好きな方の交流の場を作りました🍀♬.*゚ ルームのシェア、歌う曲などルームカラオケを全力で楽しみましょう🎤♪*゚

サウナの惑星

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サウナの惑星です。 整い次第報告お願いします♨️

Fortniteの星

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『Fortnite』好きな人が集まる星 投稿はご自由にどうぞ♪ ※Fortniteの誹謗中傷したら 即刻抜けてもらいます 惑星主by.自由人☺︎

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じまっちくん

じまっちくん

皆さんのストレス発散方法を知りたいです皆さんのストレス発散方法を知りたいです

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筋トレorカラオケor温泉銭湯サウナ
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じまっちくん

じまっちくん

(求)ストレス解消法(求)ストレス解消法

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筋トレor温泉銭湯サウナorカラオケor好きな映画漫画アニメ見まくる
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じまっちくん

じまっちくん

暇なときにすることはー??
教えて!!
一緒な人話しかけるね暇なときにすることはー?? 教えて!! 一緒な人話しかけるね

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筋トレorカラオケor好きなアニメ、ドラマ、映画を見るorプラモデルorゲームor音楽or温泉銭湯サウナorDIYorグラのフォロワーさんの投稿を見る
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じまっちくん

じまっちくん

普段ストレス解消に何をしてる?普段ストレス解消に何をしてる?
趣味。具体的には筋トレ、カラオケ、温泉銭湯サウナとか
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じまっちくん

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自分をリフレッシュさせる小さな習慣は?自分をリフレッシュさせる小さな習慣は?
筋トレかな。或いは漫画、アニメ、カラオケ、温泉銭湯サウナとか
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こたろ

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おすすめのリラックス方法は?おすすめのリラックス方法は?
銭湯or岩盤浴orサウナ
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じまっちくん

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休日予定ない時昼寝する?外に出る?休日予定ない時昼寝する?外に出る?

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筋トレするその後は温泉銭湯サウナに行くかも
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かめです

かめです

自分をリフレッシュさせる小さな習慣は?自分をリフレッシュさせる小さな習慣は?
サウナor温泉
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ビノ

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おすすめのリラックス方法は?おすすめのリラックス方法は?
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じまっちくん

じまっちくん

最近関心がある趣味は何?最近関心がある趣味は何?
筋トレ、カラオケ、漫画、アニメ、映画、格闘技(見るやる)、ドラマ、DIY、プラモデル、温泉銭湯サウナ、神社仏閣巡り
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ゼウス

ゼウス

編集したからひわい判定しないで😭
#自重
#筋トレ
#筋肉
#06
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施***

施***

皆んなは「みかん」をどこから剥きますか?白い筋も食べますか?
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zita

zita

2夜連続のSASUKE。それぞれの筋肉の育ち方、体の使い方、凄いな⋯と感動します。
努力と結果。涙が美しい[照れる]
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かつどん

かつどん

今年最後のヒトカラルーム来て頂いた方々聞いてくださりありがとうございました!!!

今年最後に1番調子よくてとても気持ちよく歌えました!!(* ˊ꒳ˋ*)

やっぱりbacknumberは良いねჱ̒˶ー̀֊ー́ )
曲も良いけど歌えたらもっと好きになっちゃう(* ᐕ)

来年はもっと上手に歌えるように頑張っていきます!!💪( ˙꒳​˙💪 )
#音声ルーム #カラオケ
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臼井優

臼井優

「脳内麻薬」とは、モルヒネなどの麻薬と似た作用を持つ、脳内で自然に生成される化学物質の俗称です。正式には神経伝達物質やホルモンの一種で、快感や幸福感、強力な鎮痛作用をもたらし、ストレスを和らげる働きがあります。
主な種類と作用
「脳内麻薬」と呼ばれる代表的な物質には、以下のようなものがあります。
β-エンドルフィン: 最もよく知られた「脳内麻薬」で、モルヒネの数倍から数十倍の鎮痛作用や気分の高揚作用があります。運動後の爽快感(ランナーズハイ)、サウナで「整う」状態、美味しいものを食べた時などに分泌されます。
ドーパミン: 快感や報酬と深く関わる神経伝達物質で、モチベーションを高める働きがあります。薬物依存の形成にも関与することが知られています。
オキシトシン: ストレス軽減や鎮痛作用に関与し、他の「幸せホルモン」と連携して働きます。
エンケファリン、アドレナリン、ノルアドレナリン: これらも広義には脳内麻薬に含まれ、それぞれ疲労回復や鎮痛などに関係しています。
健康への影響
脳内麻薬は、体が環境に適応し、正常な恒常性を維持するために必要な役割を果たしています。
メリット: 適度な分泌は、痛みやストレスを和らげ、幸福感や満足感をもたらし、免疫力を高める効果が期待できます。
注意点: 通常、体内で分泌される量は必要最小限であり、中毒になることはありません。しかし、不適切な方法で過剰に分泌を促したり、外部からの麻薬物質を摂取したりすると、依存症やその他の健康障害のリスクがあります。
「脳内麻薬」は、私たちの心身の健康を支える重要な内部メカニズムの一部です。
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青

掛け流し温泉付きの宿、控えめに言っても最高だった
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すけ

すけ

どうかクリスマスで異性と予定がある奴らの肛門括約筋が全部肉離れしてブリブリしますように
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りっくん

りっくん

クリスマス脚トレ~完~🎅🎄
メぇぇぇ~~リぃぃぃぃぃクリっスマぁぁぁ--スぅ!!
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臼井優
国立大学法学部卒 法律系国家資格3種保有 就職氷河期世代 元僧侶 趣味・特技 サッカー、バスケ、ボクシング、テコンドー、茶道、書道、華道、サックス、ドラム、読書、カフェ巡り、音楽鑑賞、ストレッチ、筋膜リリース、他人のデートコースを考えること 家庭教師、予備校講師、各大学でのエクステンション講座担当 担当科目・領域 小~高、文系科目全て、公務員試験全領域、面接、ES添削、マナー、論文添削等々
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じまっちくん
青森住43歳。見た目ヤンキー、チンピラっぽいらしく第一印象は怖がられる事多いけど打ち解けると面白くて優しいって言われる。趣味は沢山あり、筋トレ、漫画、アニメ、カラオケ、格闘技(見るやる)、映画、ドラマ、DIY、温泉銭湯サウナ、神社仏閣巡りなど。一応元プロボクサー。あと昔バンド組んでヴォーカルしてました。歌は歌うのも聞くのも大好き。 約9年付き合った彼女にプロポーズ直前に振られメンタルズタボロ中……
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こたろ
方向音痴なら誰にも負けない人。 投稿は猫、ご飯、ときどき愚痴。 2024/5/1生まれの兄弟猫 麦(♂)と空(♂)との1人と2匹暮らし。
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ビノ
他人との距離感分からん人見知り 長く関わって行きたいよね。 言葉ってムズいわ~
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かめです
気軽に気楽に話せるときに 気分がのってるときは おしゃべりしよ。 話をきいてほしいときは メッセージください。
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