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不眠症の星

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回避型 愛着障害の星

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睡眠の星

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寝るのが好きなたぬきが運営する惑星です‎⓿ᴥ⓿

第1回大喜利大会の星

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【お題】アットホームな惑星です ※ルール 1.ルールは極力作らない 2.作りたくなったら1を参照 音声ルームにてやっている「第1回 大喜利大会」のコミュニティです。 だいたい夜からスタートします。 企画や運営について、ぼちぼちやっていければと考えております。 よろしくお願いします。

睡眠障害の星

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睡眠障害 →不眠症(入眠困難・中途覚醒・早朝覚醒など) →過眠症(ナルコレプシー・特発性過眠症など) 当事者の方々が、主に症状や薬の影響、辛さなどを分かち合える場所を提供したいと思い作りました。

いつも眠い

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周りにあまり理解されにくい過眠。 眠いのに寝れない人、眠りすぎて困ってる人、常に眠い人の為のグルチャを作りました。 宜しくお願いします。

不眠・不眠症の星

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大丈夫寝れるよ〜(๑˃̵ᴗ˂̵)و がんばって寝よう( ˘ω˘ ) スヤァ… GABA

催眠術の星

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催眠術に関して世間から受けてる間違った認識を改める場所にしたいです。 もし管理人が本当に犯罪者紛いなら公言や顔出しもせずにこっそりやりますw 病院の検査は異常ないのになんか調子が悪いとか、精神科に相談する程でもない悩み、自己改革をしてみたいとかの相談の場になれば嬉しいです! その他、質問もできる限りお答えしますので、宜しくお願いします🙇🏻‍♂️ ✨下記催眠術の軽い説明✨ ・・・まぁ長文ですがw 〇催眠術について 怖いとか怪しいとか思われる方が日本では大半だと思いますが、欧米の地域によっては保険も適用されている心理学の一部門の「技術」です。オカルトではありません。 イギリス王室キャサリン妃も催眠を使って出産していますので検索してみてください。 よく勘違いされますが、催眠と洗脳は全く違うものです。 催眠商法とも違いますので変なものを売りつけたりはしないですし、後述しますがほぼできないです。 催眠術は『かけられる方の想像力を利用して潜在意識にアプローチする技術』です。 潜在意識に言葉を入れて自己暗示を誘発するという方法です。 自己暗示で発動するという事は、自分が本能的に嫌な事はかかりません。 そして催眠が解けない事はありません。 考えてみてください。 他人を強制的に操れて、その効果が永続するなら今頃世の中は催眠術師に支配されてますw 催眠術が誰にでも100%現象として現れるという事はありません。 かかり方には個人差があります。 また、かけられるもんならかけてみろ!って方にはかけられません。 前記の通り、自己暗示を誘発してかかるものなので、催眠状態になるのはかかる方の協力が必要になります。 ちなみに催眠状態は危険とか決めつけてる方が結構おられますが、酒に酔ってる方がよっぽど危険ですよ! ニュースでも身の回りでも酔って警察沙汰になった話はよくありますが、催眠状態になって事件ってほぼ聞いた事ないですよね? 理論的には誰でもかかります。 そもそも自覚してないだけで、催眠状態は誰でも経験してます。 楽しい時間がめっちゃ早いとか、ゾーンに入るとかもその一種です。 全部はかききれないので、疑問に思う事は是非ご質問ください🙇🏻‍♂️

収納(整理整頓)の星

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整理整頓が好きな方。整理整頓されたところを人に見せたい、見たい方。おすすめ収納ある方、ぜひ参加、投稿してください!相談もあり!いろいろ投稿楽しみしてます!

夜行性と眠る街

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ゆかり

ゆかり

本日は、用事の為に休みを取り、
用事は無くなったけど、土日しかやってない隣町の蕎麦屋に行こうと思って休みを返上しないでいた。

しかし、この日の用事の為に予約していた席のキャンセルをメールで入れて、電話は忘れていたもんだから、
朝から、本日の予約の確認の電話が入って大慌て。
慌ててこの辺りの知人に声掛けて、ご馳走するから来てくれないかと人集めをした。
もう少しで人数が集まると思って再び連絡を入れたけど許されず、どうやら出禁処分に😭
ここで踏ん張るべきか?
いや向こうも段々業務縮小して行きたい様子だし、こういう駄目な客は切り捨てて行く方が良いだろうし。
リベンジしようと人を集めていたことは伝わっただろうし、でも相手の衝撃も解るし。
今日は悲しいけど、燦々とした陽射しの朝にご近所を走り回れたことや、その時の皆さんの、声を掛けられて喜んで下さる顔が見れたことを歓びとして、
もう考えてても仕方ない。かねての計画通りに、十割蕎麦が品切れになる前にと出掛けることにした。

ちょこっと隣町へ足を伸ばすだけなのに物凄い渋滞。
しかも、気が動転していて道を完全に大間違い。
すぐそこへ行くのに3倍以上の時間が掛かった。

この所の連日の休みで根深い睡眠不足が解消しつつある。
珈琲ショップでは素晴らしい椅子で図らずも爆睡。
明日は日曜日だから朝早い。
偶には早目に寝て体調良く出発する日曜日にしたいという希望は山である。

私のバイオリズムが、23時を超えると目が冴えて来るのが不味いんだと思う。
23時前は眠いんだから、抗わず寝てしまえば良いだけなのにね。
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ミルクセーキ

ミルクセーキ

風強くて干してたパジャマ飛ばされてた
回収できたからよかった
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裏山のまきお

裏山のまきお

三大欲求の中で一番強いのは?三大欲求の中で一番強いのは?

回答数 321>>

睡眠欲ですね
最近7時間寝ないとやってらんねーです
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ちー

ちー

息子寝なすぎて手が出そうになるくらい毎日ストレス。飲むのも下手だし哺乳瓶は拒否するしすぐ吐くし飲んでも大泣き、抱っこしても大泣き、一日のほとんど泣いてる気がする。もうすぐ生後3ヶ月だけど私の睡眠も2時間続けて寝れたらいい方だし2回くらい5時間寝てくれた日があったかな。。
昼間は家事あるから寝れないしそろそろしっかり寝たいな。
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りを瓜

りを瓜

睡眠不足で帰宅してから爆睡かましちゃったので歩数は全然だけど「ストレッチ」の他にも「入浴」「車の運転」「料理」とかも時間を入力したらカロリー消費で計算してくれるのありがてぇ!

チョコ二粒食べたけど消費カロリー上回ってて嬉しい…(*´σー`)エヘヘ✨
歩数ためてガチャ引いてみたいな加油✨
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たーくん

たーくん

どっちを取りたい?「睡眠か食事」どっちを取りたい?「睡眠か食事」

回答数 81>>

睡眠
ISFPの星ISFPの星
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ぴぃ

ぴぃ

睡眠状況で週何日って聞くの初めて見た
オールする前提(笑)
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チェンタイラン

チェンタイラン

早朝、寝返りをうったら強烈な目眩に襲われた。寝てるのに目が回る。吐き気も。調べたら「良性発作性頭位めまい症(BPPV)」というもののようだ。睡眠不足やストレスが原因では?という感じ。
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