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睡眠の星

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201 投稿数 152 メンバー

惑星主: すう
寝るのが好きなたぬきが運営する惑星です‎⓿ᴥ⓿

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かな

かな

ヤバい、眠れない
今週を乗り切るためには
もう寝なければいけない

#ひとりごとのようなもの
#不眠症
#うつ状態
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小國(おぐに)

小國(おぐに)

夜寝つきがよくなる方法があります。それは日が暮れたら間接照明で生活することです。テレビで睡眠博士が言ってました。最近実践してますがかなり効果感じてます。家族からは「部屋暗くするな!足元見えなくてあぶねぇ!」と不評ですが、睡眠の為には致し方ないのです。
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小國(おぐに)

小國(おぐに)

休みの日は平日よりもガッツリ寝てしまう。きっと疲れが溜まってるのと睡眠負債が溜まってるんだと思う。こうやって休みの日に寝ることによって平日走り抜けるのだ。
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小國(おぐに)

小國(おぐに)

今日は今までに無いくらいぐっすり眠れました✨多分寝る前にテニスボールで肩甲骨をほぐしたのが良かったんだと思います。超気持ち良かった😎👍
#睡眠
#熟睡
#肩甲骨
#マッサージ
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May

May

今日はこれを使うのだっ( •̀ω•́ゞ)✧ビシッ!!

次はリカバリーウェアなるものを試したい♡

寝ることに万全を尽くしたい[疑っている]



#Nelax #寝るの大好き #ラジオネームオフトゥン大好き #加重アイマスク #おつかれGRAVITY
GRAVITY

ラジオネーム オフトゥン大好き (feat. ケンモチヒデフミ)

MHRJ

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みー

みー

寝る。嬉しい。お布団、嬉しい。寝るのが好きだから。寝るのが幸せ。
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すう

すう

130人もいることにびっくり👀
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🐊

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デカイな…
マスターカビゴン
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すう

すう

今日は絶対7時間半睡眠とるって決めてるんだᐢ⓿ᴥ⓿ᐢ
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🐊

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今日も寝落ちして計測不足😀

でも2人進化できたからいいもん!!
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寝たい時に寝る方法
2人回答>>
2026/01/14 20:16

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