
アイスティーラブ🍹
今度から惑星じゃなくて自分だけの投稿にしようかな

アイスティーラブ🍹
⭐️睡眠時間 6時間00分💤🛏️
22:20-4:47
🔸眠りにつく 0時間0分
🔸目覚め 0時間27分
🔸軽い 2時間15分
🔸静か/休息 0時間0分
🔸深い睡眠 3時間45分
[月]睡眠の評価 89%
#睡眠
#睡眠記録
#睡眠時間
20:00から寝てたんだけどアップルウォッチウルトラつけるの忘れて22:00からの計測になった よく眠れた方 いいと思う[星][月]
#音楽をソッと置いておく人
メロウ (Cover) / Morfonica




メロウ (Cover)

アイスティーラブ🍹
⭐️睡眠時間 7時間44分💤🛏️
20:27-4:42
🔸眠りにつく 0時間0分
🔸目覚め 0時間31分
🔸軽い 1時間39分
🔸静か/休息 0時間0分
🔸深い睡眠 6時間4分
[月]睡眠の評価 94%
#睡眠
#睡眠記録
#睡眠時間
深い睡眠 6時間4分で良かった 睡眠時間遅くするのになれてきた たぶん今日も快適だと思う 最近良く眠れてる アップルウォッチウルトラ買ってほんと良かった これで5時まで寝れるようになれば良いんだけどなあ
#音楽をソッと置いておく人
ノーボアダムズ / boys
boys

アイスティーラブ🍹
⭐️睡眠時間 10時間32分💤🛏️
17:54-5:26
🔸眠りにつく 0時間0分
🔸目覚め 0時間3分
🔸レム 1時間36分
🔸軽い 6時間26分
🔸深い睡眠 2時間29分
[月]睡眠の評価 94%
#睡眠
#睡眠記録
#睡眠時間
10時間はすごい かなり良い睡眠だった ぐっすり寝てすっきした やっぱ睡眠って大事だね
#音楽をソッと置いておく人
ノンフィクション / ≒JOY




ノンフィクション

アイスティーラブ🍹
⭐️睡眠時間 9時間18分💤🛏️
19:09-5:05
🔸眠りにつく 0時間0分
🔸目覚め 0時間38分
🔸レム 3時間43分
🔸軽い 0時間0分
🔸深い睡眠 5時間34分
[月]睡眠の評価100%
#睡眠
#睡眠記録
#睡眠時間
深い睡眠 5時間34分で良く眠れて 最近悲しいニュースが多いけど自分は自分 目の前の睡眠をしっかり寝るだけ
#音楽をソッと置いておく人
‘S/’ The Way / Ave Mujica





‘S/’ The Way

アイスティーラブ🍹
⭐️睡眠時間 9時間27分💤🛏️
18:20-5:22
🔸眠りにつく 0時間0分
🔸目覚め 1時間35分
🔸レム 0時間55分
🔸軽い 7時間27分
🔸深い睡眠 1時間04分
[月]睡眠の評価87%
#睡眠
#睡眠記録
#睡眠時間
軽い睡眠だけど7時間27分眠れて良かった 最近3時起きが続いてたから体しんどかったけど今日は体調良い 軽い睡眠と深い睡眠ってどうやって区別つけるんだろうね 深く眠りたいのだが
#音楽をソッと置いておく人
Roselia / HONEY




HONEY (Cover)

アイスティーラブ🍹
⭐️睡眠時間 5時間45分💤🛏️
21:56-3:47
🔸眠りにつく 0時間0分
🔸目覚め 0時間05分
🔸レム 0時間44分
🔸軽い 3時間55分
🔸深い睡眠 1時間04分
[月]睡眠の評価96%
#睡眠
#睡眠記録
#睡眠時間
軽い睡眠時間が長かった
#音楽をソッと置いておく人
水瀬いのり / 春空




春空

アイスティーラブ🍹
⭐️睡眠時間 4時間25分💤🛏️
22:03-5:36
🔸眠りにつく 0時間0分
🔸目覚め 3時間07分
🔸レム 0時間21分
🔸軽い 3時間00分
🔸深い睡眠 1時間03分
[月]睡眠の評価96%
#睡眠
#睡眠記録
#睡眠時間
昨日は2時から5時まで起きてた あんまりぐっすり眠れなかったみたい 18時に帰ってきて20時までラジオ聞いてたんだっけ 計測は22時からだけど20時から22時まで寝てたと思う それで6時間ぐらい寝て睡眠のリズムで夜中目覚めたはず それでも起きたら眠くないから普通に寝れたと思う 夜中目覚めてラジオ聴いてた そこまで睡眠不足て感じではない
#音楽をソッと置いておく人
田村ゆかり / カメリア



カメリア

アイスティーラブ🍹
⭐️睡眠時間 8時間26分💤🛏️
20:11-4:57
🔸眠りにつく 0時間0分
🔸起床/中断 0時間20分
🔸軽い睡眠 0時間50分
🔸静か/休息 0時間0分
🔸深い睡眠 7時間35分
[月]睡眠の評価96%
#睡眠
#睡眠記録
#睡眠時間
深い睡眠 7時間35分でよく眠れて良かった 今日は掃除機かけてラジオ聴いたらシャワー浴びて掃除機で部屋のほこり取ってお昼から外出して美容院行ってきます🚌=3
#音楽をソッと置いておく人
新東京 / Baptism
Baptism

アイスティーラブ🍹
⭐️睡眠時間 9時間10分💤🛏️
18:26-4:42
🔸眠りにつく 0時間0分
🔸起床/中断 1時間03分
🔸軽い睡眠 2時間17分
🔸静か/休息 0時間0分
🔸深い睡眠 6時間52分
[月]睡眠の評価100%
#睡眠
#睡眠記録
#睡眠時間
18:00から寝てるからAutosleepの設定変えたら9時間も寝てた どうりで4時に目覚めるわけだ でも実際その時間から寝てるからねえ 寝るの早いのかな? あと睡眠の星の投稿が僕だけでなんか寂しい
#音楽をソッと置いておく人
Earthen Sea / Velvet Gray




Velvet Grey
もっとみる 
惑星の質問をチェックしてみよう!
寝たい時に寝る方法
2人回答>>
2026/01/14 20:16
関連する惑星をみつける
NFTの星
1892人が搭乗中
参加
不思議な価値を持つデジタルアート。それがNFT。 ※GRAVITY内での勧誘行為や金融商品の販売等は禁止しております。 ユーザー様同士のトラブルを避けるため少しでも不安に感じた場合はアプリ内フィードバックまでご連絡をお願い致します。
無償の星
8027人が搭乗中
参加
アイコン、背景、フレーム、欲しい方はぜひ覗いてみてはいかがでしょう。
良い取引の場になることを心より願っております。
⚠️配布後アカウント削除という出来事がここ最近続いており申請制にしてます。
無投稿、非公開垢、同じ投稿ばかりの方
は申請削除させて頂きますのでご了承ください
⚠️入られた方はお知らせを必ずご確認ください
ルールさえ守っていただければどなたでも歓迎です✨🤗✨
クレクレ投稿、DM凸は禁止です、されている方は管理人または星にいる方から注意します
聞き入れて貰えない場合惑星追放の処置を取らせていただくので悪しからず
取引時には必ず丁寧語や敬語を使ってください
よろしくお願いします🙏
お月様が好きな星
452人が搭乗中
参加
お月様の優しい光に癒されますように🌙*·̩͙
写真やイラスト
お月様に関する話や音楽などでもOKですฅ''
恋愛相談室の星
1095人が搭乗中
参加
恋愛の事で困ったらここで話してね!
気軽に日常のこと話してもOK!
裸足好きの星
351人が搭乗中
参加
精神的なリラックス効果とか、健康にもいいのに、なぜか人に言いづらい「靴下が嫌い」「裸足が大好き」っていう話題をきっかけに、仲間を増やして欲しいなと思って作りました。
もっとみる 



すう





