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うつ病の星
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人は誰でもストレス溜まる、仕事や学校行きたくない時あると思います。
そんな時、自分気持ちを吐き出す場所として活用してほしいです。
そして1番は、うつ病患者さんの、愚痴や不安なんでも書くだけで、スッキリする時があります。そんな時に投稿してくださいね。
あと相談とかもしてくださいね(* ᴗ͈ˬᴗ͈)”
よろしくお願い致します。
惑星主 こじコジ
医療学生の星
8370人が搭乗中
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医療学生さんのための惑星です👍🏻
みんなで分からないところや不安なところを語り合って医療従事者を目指しましょう💪🏻
⚠︎管理人グラビティから離れてること多いです
病み期の星
2903人が搭乗中
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つらい時、しんどい時来てね
病気と障がいの星
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皆さん初めまして
管理人のラピュタです
こちらの惑星についてですが
基本、自分の病気や障害について
つぶやいたり他の人に聞いてみたりなど可能です
自分のモチベーションのため
日記も書いてみんなにシェアをOKです
誹謗中傷など人を傷つける行為はNGです
一生懸命生きている人を応援したい
同じ悩みを持つ仲間がいてくれたら嬉しい
そんな惑星です
※何かこうして欲しいとか意見あったら
連絡お願いします※
なるべく居心地良くしたいので
よろしくお願いします
医療従事者の星
1369人が搭乗中
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医療従事者の苦労や、今の医療についての情報交換、法改正、介護等、何でも投稿可能です。
心療内科、精神科の星
1315人が搭乗中
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惑星へようこそ。同じ悩みの方々と共有したいと思いこの惑星を作りました。
病み 鬱の星
1284人が搭乗中
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みんなの居場所です
自分に優しく、他人に優しく
ストレスは言語化して忘れちゃいましょう
病気と戦う星
673人が搭乗中
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みんなで病気と向き合おう!
医療の星
623人が搭乗中
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現場の情報交換や
愚痴などなど…
🩺💊💉
医療・健康の星
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がんば
既に「個性」となる療養病棟
ねこ吸う
あーるちゃん。
入院したい
でも療養病棟やだ
あと2ヶ月頑張らなきゃいけない
ねこ吸う

まる

ゆっこV
オムツ、マウスケア、吸引、経管の繰り返し。ここに後一年いなきゃなのかぁ。
しんど。
ねこ吸う
言わずもがな勝敗は見えている
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かんな
今日も日勤でした☀️
そして今週末には…
お久しぶりの夜勤が待っています。
一緒に働くスタッフに負担を掛けないように、
絶賛リハビリをしながら働く私…😅
病棟に出入りしてくれる
PTさん(リハビリスタッフ)にも
「大分体力落ちましたね〜。
私が専属でリハビリしましょうか〜?(笑)」
なんて声を掛けてもらうほど😂
まだふわふわしたり、息切れしたり…。
心肺機能が大分低下しているのが、
自分でもよく分かります💦
そこで、自分なりにリハビリメニューを考えてみました✨
病院から “トリフロー” という呼吸リハビリの器具を借りて、毎日トレーニングしようと思います💨
(当院では全身麻酔の手術を予定している患者さんに お貸ししています)
透明のケースに3つのボールが入っていて、ゆっくり深く吸うとボールが上に浮かびます。
ボールが何個上がるかで肺の力が分かったり、呼吸のリハビリになるんです。✨
昔は2つは ボールが上がっていたのに、
今は1つ上がるのがやっと…
上がらない時もあります😅
慌てずに、でも確実に。
少しずつ心肺機能を戻していきたいです🙆♀️
あとは、よく食べて、しっかり寝ることかな?🌙
無理しすぎず、甘えすぎず。
今の自分にできることを積み重ねながら、
また元気に働けるように整えていきます✨
#看護師 #日勤



ウエハース

生きる。
彼女は今精神病棟に入院しています。
親に暴力をされていた、信用していた人に暴力をされた過去を持っています
とても辛かったんだろうと思います。
今でもパニックを起こすくらい、僕には想像出来ないくらい辛い思いをしたんだろうと思います
友人には女の子として接しています。
とても、男の子になりたいなんて言えません。
もしそれが広まったら、もしそれが親に伝わってしまったら、この人も嫌な顔をするんじゃないかと考えて言えません。
とてもいい人達です。そんな顔をするわけないって思っていても、やっぱり怖いです

ふなこ
病棟勤務◯年、デイサービス7ヶ月で
看護師経験ってデイ含むの?含まないの?って
思いつつとりあえず病棟の歴だけ書いてるけど
ニート期間とかあると自分何年目なんかよくわからない😇

たまみ
ヒサカタハルカ
まったく生産性がない生活。家計を支えてくれる家内には頭があがらない。
しかし、鬱々と自分を責めていてもなにも始まらない。「今は回復に専念しなくては。厳しい現実から目をそらして、心の苦しさを軽減し、前向きで快活な気持ちで生活を整えて行くことが結局は早い回復につながる。妻よ、しばし許せ!」と自分に言い聞かせる。
本を読む。健康料理に凝る。ハーブティーやスパイスに凝る。哲学を模索する。長時間入浴を愉しむ。お茶をひとつ飲むのにもゆっくり時間をかける。そうすると、これまでとはまるで味覚が変わってくる。いや、味に対する解釈が変わるから味わいも変わるのだ。
はっ、と気づく。
人間、歳をとったから感性や感覚が摩耗するのではない。
さまざまな想念、雑事、瑣末事に心が埋没してしまうから鈍感になるのだ。
といって、忙しい現代人に「心を研ぎ澄ませ」と言ってもそれは酷だろう。
私は今回の病気で資産も社会的信用も膨大に失った。しかしこのようなことでもない限り決して得られなかっただろう精神的な財産を得た。
人生はすべて等価交換。今は素直にそう思う。
優雅この上ない。虚無の日々が輝きわたる。

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ねこ吸う
うんち
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ウエハース
あるようでない寓話
※現在、負傷した足を更に痛めつけら……な、治す為入院中
本体は実家の家族問題と今まで隠されてた様々なことに対応しつつ、みるみるスカスカになる日々
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あーるちゃん。
30|心理系大学院中退|気分変調症|閉鎖病棟9回|KEY TO LIT💙|SEVENTEEN💎👼🏻🍚🍊|Gravityは壁打ち用なので基本的にはコメント返しません。2025.9.19 閉鎖病棟退院
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ヒサカタハルカ
料理本の著作がある元グルメライターですが、もう昔の常識は通用しない時代なのでしばしば間違ったことも言います。
しかしその知見を生かして食品会社で冷凍食品の開発もやってました。
就活関連や介護職の知見あります。
病院にも勤務してました。ITベンチャーで上場企業を相手にコンサルティングもやっていました。
しかしそれはみんな過去の話。今はご隠居ですから、好き勝手なことを言います。
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まる
猫、コスメ、邦ロックが好きです
メッセージしません
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