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人は誰でもストレス溜まる、仕事や学校行きたくない時あると思います。 そんな時、自分気持ちを吐き出す場所として活用してほしいです。 そして1番は、うつ病患者さんの、愚痴や不安なんでも書くだけで、スッキリする時があります。そんな時に投稿してくださいね。 あと相談とかもしてくださいね(* ᴗ͈ˬᴗ͈)” よろしくお願い致します。 惑星主 こじコジ

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医療学生さんのための惑星です👍🏻 みんなで分からないところや不安なところを語り合って医療従事者を目指しましょう💪🏻 ⚠︎管理人グラビティから離れてること多いです

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かんな

かんな

【リハビリテーション!?】

今日も日勤でした☀️
そして今週末には…
お久しぶりの夜勤が待っています。

一緒に働くスタッフに負担を掛けないように、
絶賛リハビリをしながら働く私…😅

病棟に出入りしてくれる
PTさん(リハビリスタッフ)にも
「大分体力落ちましたね〜。
私が専属でリハビリしましょうか〜?(笑)」
なんて声を掛けてもらうほど😂

まだふわふわしたり、息切れしたり…。
心肺機能が大分低下しているのが、
自分でもよく分かります💦

そこで、自分なりにリハビリメニューを考えてみました✨

病院から “トリフロー” という呼吸リハビリの器具を借りて、毎日トレーニングしようと思います💨
(当院では全身麻酔の手術を予定している患者さんに お貸ししています)
透明のケースに3つのボールが入っていて、ゆっくり深く吸うとボールが上に浮かびます。
ボールが何個上がるかで肺の力が分かったり、呼吸のリハビリになるんです。✨
昔は2つは ボールが上がっていたのに、
今は1つ上がるのがやっと…
上がらない時もあります😅

慌てずに、でも確実に。
少しずつ心肺機能を戻していきたいです🙆‍♀️
あとは、よく食べて、しっかり寝ることかな?🌙

無理しすぎず、甘えすぎず。
今の自分にできることを積み重ねながら、
また元気に働けるように整えていきます✨

#看護師 #日勤
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ウエハース

ウエハース

今夜勤はこの病棟の美少女神ナースだからか、必ずコールしてトイレに行ってた若者が自力でトイレに。恥じらいやプライドは身体すら凌駕していくのだね。
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生きる。

生きる。

彼女もいます、友人もいます。
彼女は今精神病棟に入院しています。
親に暴力をされていた、信用していた人に暴力をされた過去を持っています
とても辛かったんだろうと思います。
今でもパニックを起こすくらい、僕には想像出来ないくらい辛い思いをしたんだろうと思います

友人には女の子として接しています。
とても、男の子になりたいなんて言えません。
もしそれが広まったら、もしそれが親に伝わってしまったら、この人も嫌な顔をするんじゃないかと考えて言えません。
とてもいい人達です。そんな顔をするわけないって思っていても、やっぱり怖いです
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ふなこ

ふなこ

レポートとか書く時にいつも悩むけど
病棟勤務◯年、デイサービス7ヶ月で
看護師経験ってデイ含むの?含まないの?って
思いつつとりあえず病棟の歴だけ書いてるけど
ニート期間とかあると自分何年目なんかよくわからない😇
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たまみ

たまみ

退職者で12月マイナス3人、1月で退職するから年休消化の人でマイナス1。切迫流産気味で休みに入ってマイナス1。さて病棟は回るでしょうか。6人で35人なんて無理だよ。年末年始買取り当たり前。なんなら振休も取り上げ。何とか直談判してうちの病棟患者の制限してもらえたけど動き出したのは師長じゃなく副主任。師長は回ってるって思ってるらしいよ。ナースコール一回も取らないくせにね。インシデント気をつけよ。
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ヒサカタハルカ

ヒサカタハルカ

病気をして、かれこれ2ヶ月寝たきりだった。今は回復期で療養中。

まったく生産性がない生活。家計を支えてくれる家内には頭があがらない。

しかし、鬱々と自分を責めていてもなにも始まらない。「今は回復に専念しなくては。厳しい現実から目をそらして、心の苦しさを軽減し、前向きで快活な気持ちで生活を整えて行くことが結局は早い回復につながる。妻よ、しばし許せ!」と自分に言い聞かせる。

本を読む。健康料理に凝る。ハーブティーやスパイスに凝る。哲学を模索する。長時間入浴を愉しむ。お茶をひとつ飲むのにもゆっくり時間をかける。そうすると、これまでとはまるで味覚が変わってくる。いや、味に対する解釈が変わるから味わいも変わるのだ。

はっ、と気づく。
人間、歳をとったから感性や感覚が摩耗するのではない。
さまざまな想念、雑事、瑣末事に心が埋没してしまうから鈍感になるのだ。

といって、忙しい現代人に「心を研ぎ澄ませ」と言ってもそれは酷だろう。

私は今回の病気で資産も社会的信用も膨大に失った。しかしこのようなことでもない限り決して得られなかっただろう精神的な財産を得た。

人生はすべて等価交換。今は素直にそう思う。



優雅この上ない。虚無の日々が輝きわたる。
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