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日々の積み重ねで昨日よりも今日の自分が好きになれるそんな思い出立ち上げました！
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お互いを認めあって切磋琢磨して未来の自分が笑顔になれていれば最高だと思ってます( ˶´♡`˵ )
男女問わず切磋琢磨しましょ(๑•̀ㅂ•́)و✧
誹謗中傷なしでお願いいたします🙇
挨拶投稿お願いします！
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あまてらす
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脳筋になりたい
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あと怪我しないフォーム作り
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ケイマ
毎回記録更新狙って頑張ろう
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Nakahara男爵
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詳しい内容はネット検索‼️
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不安障害の星
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きよまろ
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躍進はないから漸進とする👍✨
17
🈂️
素敵なので、みんなたち聴いて
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新着
まみ
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説
長い歴史の中で自分たちにのしかかる重責をしっかりと大事に背負って、一歩一歩着実に進んでいくものなんだ
急進的態度とは無縁なんだよ
地味で漸進的で一般受けしないもんなんだよ
大切な大切な重たい宝物を運ぶ時、それを小脇に抱えて走りだすやつがいるか。いたら馬鹿だ
普通は自然に足取りは慎重になる。保守ってのはそういうもんなんだわ
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えい
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かみきり
前回よりちょっとでも重く、ちょっとでも多く、ちょっとでも効かせる、を意識して。
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あおのり
息を4秒吸って4秒止めて4秒吐くを繰り返すとそのうち寝てるよ。
11
象山ノート
#政治 #憲法 #中道 #立憲民主党 #公明党
はじめに
近年、日本政治において「中道」や「改革」という言葉が頻繁に用いられている。しかし、その多くは思想的定義を欠いたまま、単なる印象操作や立場回避のためのラベルとして消費されているに過ぎない。本稿では、政治思想としての「中道」を再定義し、それがいかなる政策姿勢を意味するのかを、エネルギー政策・憲法観・財政政策の三点から論じる。
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第1章 中道とは「折衷」ではなく「現実適応」である
中道とは、右派と左派の主張を表面的に折衷する立場ではない。むしろそれは、国家の存続と国民生活を前提としたうえで、現実条件の変化に制度を適応させ続ける姿勢である。
急進的改革は制度破壊を招き、現状固定は制度疲労を深刻化させる。中道とは、この二つの極端を避け、時間を味方につけた「漸進的改革」を選択する政治的態度である。
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第2章 エネルギー政策における中道
エネルギー政策において、中道はイデオロギーを排する立場を取る。
原子力発電を無条件に否定する反原発思想は、感情倫理に基づくものであり、安定供給・産業基盤・国家安全保障の視点を欠いている。一方で、原発依存に固執する姿勢もまた、技術進歩と社会変化を軽視する点で問題がある。
中道的立場とは、原発を含むベストミックスを前提としつつ、次世代エネルギーへの研究開発投資を継続することである。これは現実を受け入れながら未来を放棄しない、国家運営として最も合理的な選択である。
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第3章 憲法観における中道
憲法に対する中道的態度は、「護憲」と「改憲」という二項対立を超える。
現行憲法を絶対視し、時代や国際環境の変化を認めない姿勢は、憲法を生きた法から教義へと堕落させる。一方で、断絶的な憲法改正は、法秩序と国民的合意を損なう危険を伴う。
中道とは、憲法が時代とともに変化し得ることを前提とし、段階的改正を通じて最終的に自主憲法へと近づく立場である。これは革命ではなく、制度の成熟を目指す道である。
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第4章 財政政策における中道
財政政策における中道は、「緊縮か積極か」という単純な対立を否定する。
短期的な補正予算や場当たり的支出では、国家の基盤は強化されない。一方、財政規律のみを重視し投資を怠ることは、国土・インフラ・産業基盤の劣化を招く。
本稿が提案するのは、財政法を改正し、建設国債を国土交通省の管理下に置く制度設計である。これにより、官僚機構は短期的政治判断から距離を保ち、長期視点でインフラ整備に専念できるようになる。
このような制度改革は、将来的に米国由来の財政法制から脱却し、日本の実情に即した財政運営を可能にする。
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第5章 漸進的改革としての中道
本稿で論じた中道には共通点がある。それは、既存制度を否定せず、活用し、修正し続けるという姿勢である。
中道とは、何もしないことではない。むしろ、最も忍耐と構想力を要する改革の形である。時間をかけて制度を育て、国家の「身体」を再建する試みこそが、真の中道政治である。
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結論
中道とは、責任を回避するための曖昧な立場ではない。それは、国家を壊さずに変え続けるという、最も困難で現実的な選択である。
日本に必要なのは、理念の対立ではなく、制度を進化させる技術である。中道とは、その技術を政治に取り戻す試みである。
政治経済の星🌟312
臼井優
逆利き手留意法とは
利き手ではない方の手（例えば、右利きなら左手）を意識的に使う、またはその手に注意を向けることで、普段使わない脳の領域を刺激し、心身の緊張緩和やストレス軽減を図る技法です。
目的: 緊張や不安、怒りといった感情のコントロールを助け、リラックスした状態を促すことが期待されます。
方法: 日常生活の中で、利き手ではない手を使って簡単な作業（例: 食事をする、物を持つなど）を意識的に行うことで実践できます。ただし、ハサミや刃物など危険を伴う作業は十分注意して行う必要があります。
筋弛緩法とは
筋弛緩法（漸進的筋弛緩法）は、特定の筋肉群に意図的に力を入れて緊張させ（約5〜10秒間）、その直後に一気に力を抜いて弛緩させる（約15〜20秒間）というプロセスを繰り返すことで、心身をリラックスさせる科学的に裏付けられた方法です。
目的: 筋肉の緊張と弛緩の違いを意識的に感じ取ることで、普段無意識に入っている体の力を抜き、心身の高ぶりを落ち着かせます。
方法: 手、腕、肩、首、顔、足など、体の各部位ごとに順番に行います。一度力を入れてから抜く方が、力が抜けた状態を実感しやすくなります。
関係性
「逆利き手留意法」と「筋弛緩法」は、いずれも心身のリラクセーションを目的とする点で共通していますが、アプローチが異なります。
筋弛緩法は、筋肉への意識的な「緊張と弛緩」の繰り返しを通じて、身体的なリラックスを直接促します。
逆利き手留意法は、普段と異なる行動を意識的に行うことによる「脳への刺激」や「注意の転換」を通じて、精神的な緊張を間接的に和らげる側面が強いと考えられます。
これらを併用することで、より効果的なリラクセーションが期待できるとされています。
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おすすめのクリエーター
臼井優
国立大学法学部卒 法律系国家資格３種保有 就職氷河期世代 元僧侶 趣味・特技 サッカー、バスケ、ボクシング、テコンドー、茶道、書道、華道、サックス、ドラム、読書、カフェ巡り、音楽鑑賞、ストレッチ、筋膜リリース、他人のデートコースを考えること 家庭教師、予備校講師、各大学でのエクステンション講座担当 担当科目・領域 小～高、文系科目全て、公務員試験全領域、面接、ES添削、マナー、論文添削等々
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まみ
一人言、愚痴多めのbot🙏
既婚者です。出会い目的でやってません。
動物、旅行、お昼寝がすき！
水族館全国ツアーしたい🦦🦭🐬🦜🐕🦌🐈🫶
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脳筋になりたい
03
筋トレしてます
言葉きついときは悪しからず
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あまてらす
冷笑は古い、時代は熱愛
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きよまろ
日々趣味など呟いたり、写真をアップしてます😎✨
身長170cm
体重59kg
週2～3回の筋トレ.鉄棒を使った自重トレーニング、ランニング、有酸素運動をして体型維持に取り組んでいます。
血液型:O型です。
性格は穏やかで、明るいです。概ね誰とでも仲良くなれ社交的だと思いますので色々お話聞きけると思います。
よろしくお願いします。
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