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あおのり

あおのり

寝れない時どうしていますか?寝れない時どうしていますか?
漸進的筋弛緩法を試してみよう
息を4秒吸って4秒止めて4秒吐くを繰り返すとそのうち寝てるよ。
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P

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メンタル鍛える方法ありませんか?メンタル鍛える方法ありませんか?

回答数 3>>

クレアチン摂取するとメンタルパフォーマンス向上にも寄与するらしいです
重度の副作用もないので試してる最中です
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黒髪

黒髪

口の中にでっかい口内炎(?)みたいなのできてて食べ物食べたいのに食べるの辛い🥲
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HAL

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病院に行きたいのに休みが上手く取れなくて困る😂
今までシフトめっちゃ気を使ってたけど何も考えずに入れちゃおうかな
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プリン

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4毒抜き187日目

朝昼 玄米、味噌汁、鮭、野菜
夕 牛肉、野菜、玄米、ポテトサラダ

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腰痛で動きにくい一日でした。
でもパンもパスタもラーメンもケーキもシュークリームもコーラもうどんも餃子も豚カツも食べない一日でした。
それだけでよかったことにします。

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よしりん界隈が選挙前になってものすごい風が吹いていますね。わたしは日本の伝統食の重要性を気づかせてくれた彼に敬意を払い、いろいろ言われていることは、別で考えるようにします。

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Ai動画作成への時間配分は見直していきます。はっきり言って減らします。自分の性格上突き進めばドラマ制作になってしまうんです。ここは立ち止まることにしました。本当はやりたいけれど限られた時間をどう使うかで悩み、魂にも聞きました。Ai動画はプロがやるようなドラマ制作には行かないけれど技術革新には必死でついていくことにしました。別途投稿をご覧ください。

#4毒抜き



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ちゃんみー

ちゃんみー

熱が下がりません🤷‍♀️
40度近い発熱に解熱剤を飲むか葛藤中
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634m

634m

どこのジム通ってますか?どこのジム通ってますか?

回答数 146>>

ジムにはかよってません、しかし1日に多い時は6tの物を運ぶという仕事をしています。
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そうた5

そうた5

サニガ岐阜も名古屋も楽しみすぎ〜!!!!
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Ɩ ıま

Ɩ ıま

今魔川陣営も実装まってるよ、、、、
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じぇす

じぇす

RWFPの活動を知って、地域の水や食料の大切さを実感!持続可能な農業や教育の大切さを感じることができたよ。皆さんも地域の取り組みに興味を持ってみて!
RWFPの活動内容について知りたい
RWFP(Regional Water and Food Program)は、地域の水資源と食料安全保障を向上させるための活動を行っています。具体的な活動内容は以下の通りです。 水資源管理: 地域の水資源を持続可能に管理し、農業や飲料水供給のための効率的な利用を促進します。 食料生産の支援: 農業技術の向上や持続可能な農業方法の普及を通じて、地域の食料生産を強化します。 教育と啓発活動: 地域住民に対して水と食料の重要性についての教育を行い、意識を高めるためのワークショップやセミナーを開催します。 政策提言: 地域の水と食料に関する政策の改善を目指し、政府や関連機関に対して提言を行います。 パートナーシップの構築: 地域の農家、NGO、政府機関などと連携し、共同でプロジェクトを推進します。 RWFPは、これらの活動を通じて、地域の持続可能な発展を支援し、住民の生活の質を向上させることを目指しています。
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玉流

玉流

わーお
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栗まぜ

栗まぜ

てかポテトとワッフルだけでかなり満腹になる自分の胃袋なんなんだ
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アイオ

アイオ

いやでも多分夜の方が人おらんから日中にしたいって言っても難しそうなんだよね……
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あーち

あーち

過去のmovieとかreportとかあの時のりょうちゃんの髪色とかみんなよく記憶してるよね、すごいよすごすぎる、あたくし昨日の晩御飯のメニューも危うい
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黒之

黒之

紫芋貯まったら買うか
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天使 ろ

天使 ろ

負けない!逃げない!諦めない!
できないって思わない!ドラゲナイ!
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リカ

リカ

淑女シニョーラ戦のBGMはどう聴いても水族館のオマージュだと思うんだけど関連性がどこにあるかいまだにわかってない
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漸進的筋弛緩法を試してみよう