GRAVITY/脳筋になりたい

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脳筋になりたい

03 筋トレしてます言葉きついときは悪しからず

筋トレ

散歩

バスケ

脳筋になりたい

いつも同じ

トレーニーの星

脳筋になりたい

卵1日に何個食べますか？

回答数 43>>

1日5個の自分が怖くなってきた

トレーニーの星

脳筋になりたい

恋愛できないらしい

トレーニーの星

脳筋になりたい

これからも、わたしの隣はあなたのものだから。

これからも、わたしの隣はあなたのものだから。

脳筋になりたい

減量中でも重量は伸びてるけど、気持ち悪さも増えてる

トレーニーの星

脳筋になりたい

"持ってるだけ"にしない！

ITエンジニアの星

脳筋になりたい

トレーニーの星

脳筋になりたい

脳筋になりたい

カリウム、カルシウム、食物繊維あたりが不足気味になっちゃうな

トレーニーの星

脳筋になりたい

尊敬してる人とか、憧れてる人っている？

尊敬してる人とか、憧れてる人っている？

ブルガリアンスクワットしてる人たち

脳筋になりたい

ジムでお兄さん才能あるよって言われたのめっちゃうれしい

脳筋になりたい

健康的な太り方教えて！

回答数 11>>

ダーティーなものでも気にしないならいいとは思いますけど、液体での摂取おすすめなのでスムージーとかいいかなと

脳筋になりたい

筋トレ、ダイエット、自分磨き等してますか？

回答数 7>>

週3のトレーニング、食事管理、スキンケア、残りは全部勉強に充てるようにしてます

脳筋になりたい

山と海どっちが好き？

脳筋になりたい

昔と今で、変わったことって何かな。

昔と今で、変わったことって何かな。

色んなことに寛容になった

脳筋になりたい

スマホ待ち受けて何にしてる？！

スマホ待ち受けて何にしてる？！

1日の目標PFC

脳筋になりたい

腰痛の次は腱鞘炎かー笑
疲れない環境、姿勢作ることからかなー

ITエンジニアの星

脳筋になりたい

脚トレ追い込んでフラってくる感覚大好き

トレーニーの星

脳筋になりたい

スミスSLDLで115kgでセット組めたのでかい！
脚は1種目だけしたらもう気力ない

トレーニーの星

脳筋になりたい

多分8時間くらい？は勉強できたと思う！
ネットワークやらデザインパターン、コーディングもした！
実務積めるまで、まだまだ先は長いと思って日々学んでいきます！

ITエンジニアの星

脳筋になりたい

好きな人の好きなもの知りたくなっちゃうよね(〃ω〃)

好きな人の好きなもの知りたくなっちゃうよね(〃ω〃)

コンピュータサイエンス一緒に学ぶ？

脳筋になりたい

この距離感、もう少し近づけたいかも💭

この距離感、もう少し近づけたいかも💭

そなら、話すしかないかー

脳筋になりたい

本当に腰が終わっちゃう
1日長い時10時間くらい座ってるんですけど、腰がめっちゃ痛くなります
おすすめの椅子ないですか？？
#質問をしたら誰かが答えてくれるタグ

ITエンジニアの星

脳筋になりたい

片手30kgのダンベル持って、ブルガリアンスクワットするの、ここ最近で1番きつかった

トレーニーの星

脳筋になりたい

元気ですかー？

脳筋になりたい

あんまり統一感ない

脳筋になりたい

こんなのあるんだ

脳筋になりたい

やるなら徹底的に学びたいよね

脳筋になりたい

あ、コーヒーとかカフェオレにプロテイン溶かしたら気軽にタンパク質補給できるのか💡

脳筋になりたい

今日初めてコンディションの悪い日というのを体感しました。
減量期とはいえめっちゃ落ち込みます笑
扱う重量減るの怖いですねー

トレーニーの星

脳筋になりたい

よろしくー

脳筋になりたい

久しぶりにジム行った！
バーベルスクワットのときに腹圧のかけるの忘れてて危なかったー

トレーニーの星

脳筋になりたい

おしゃれに気を使う方？自然体？

おしゃれに気を使う方？自然体？

その辺学ぶのめんどいから身体鍛える

脳筋になりたい

冒険と安定、どちらを選ぶ？

脳筋になりたい

結婚願望ある？それともまだ考えてない？

結婚願望ある？それともまだ考えてない？

もう少し自分磨きしたい

脳筋になりたい

今なにしてる？？

本読んでる

脳筋になりたい

風邪引いたから、トレーニング動画見まくって勉強する！！

トレーニーの星

脳筋になりたい

返事くれたら明日もがんばれるやつ！

返事くれたら明日もがんばれるやつ！

おう、頑張ろうな！

脳筋になりたい

トレおわ！

スミスでデッドリフトしてみたら意外と反応がいい！
背中の厚みほしいけど、おすすめの種目ありますか？

トレーニーの星

脳筋になりたい

筋トレする時に聴いてる曲ありますか？やる気がでる曲でもいいです😊

回答数 11>>

洋楽とかだと意識して聴かないと歌詞とか入ってこないんでいいのかなと！

トレーニーの星

脳筋になりたい

好きな髪型とかある？（異性の）

好きな髪型とかある？（異性の）

似合えば👍

脳筋になりたい

落ち着く人ってどんな人？

程よく性格悪い人

脳筋になりたい

朝、何時に起きますか？

バイトある日は5:20
ない日は7:00

脳筋になりたい

美容室で、身体デカくなったねって言われてめっちゃ嬉しかった！笑

ジム行ってきます！

トレーニーの星

脳筋になりたい

脳筋になりたい

脚やせしたいけど筋トレしたら脚太くなりそうでどうしたらいいんか分からん

回答数 3>>

アホみたいに追い込むってことを知らないとなかなか太くならないと思うんで、とりあえず自重とかなら問題ない気がします

脳筋になりたい

最強の筋トレメニューは？

回答数 1>>

ブルスクかハックスクワットを推したい

脳筋になりたい

筋トレで重要視すべき点は？

回答数 4>>

漸進性過負荷の原則？
あと怪我しないフォーム作り

脳筋になりたい

ナロースクワット140kgでPRしました！
これでBIG3が、400kgいきました！

自惚れずまだ頑張りたいと思います！

トレーニーの星

脳筋になりたい

ねぇねぇ、次はいつ話せるの…？寂しいよ〜〜〜

ねぇねぇ、次はいつ話せるの…？寂しいよ〜〜〜

こいよ！！！