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初めまして‼️みんなで荒野行動を通して仲良くなりましょう♪あまり慣れていない方や本気でやりたい方、enjoy勢の方誰でも大歓迎です☺️♥️
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あまてらす
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ほし
求心力は、欠如を埋めんとする欲動であり、その対義語である遠心力は、欠如から逃れようとする欲動である。二つの力が釣り合うとき、生命は螺旋として持続する。
84
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脳筋になりたい
回答数 4>>
あと怪我しないフォーム作り
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おこめ
44だったのに、なんなら40切ってたのに。戻りたいっっっ！！[焦る]30歳過ぎたけど、まだ痩せにくくなってないかな[焦る]痩せやすくはないんだろうけど。ストレス過食でめっちゃ増えてしまったし。子供小さくて旦那の協力もないからランニングとか運動できてないし、日中仕事だけどそんな動かんし。
瞼に肉乗ってきてさすがに解せないので明日から本気でダイエットするんだけど。とりあえず毎食プロテイン活用して完食の大好きなお団子たち封印して摂取量減らす！！！
ストレッチもする！！夜だけでもいいのかな？？
あとできることありますか？
子が小さい(夜中、早朝起きる)+旦那の協力ない が前提なので、湯船にゆっくり浸かるとか、朝晩ランニングとか出来ないです
何か痩せられる方法ないですか💦
おすすめのストレッチとか運動系の動画ありますか？？
ダイエットの星
へちま
両方行けてすごく贅沢だったけど
体力がぎりぎり
普段の運動不足の結果かなあ
3
おーたむ
思いつくままに箇条書き
・ご飯が好き
・作るのも好き
・声量、会話の速度一緒
・一人時間が苦痛じゃない
・穏やか
・自然や動物を愛す
・O型
・こだわりがない
・しつこくない
・基本聞き役
・運動(スポーツ)を一緒にしてくれる
・田舎が好き
・会話を遮らない、泥棒しない
・口ぐせ｢まぁいっか｣ ｢なんとかなる｣
・共感してくれる
・ふざけあえる
・旅行好き
・ドライブ好き
・計画はざっくりまたは無計画
52
プリン
朝昼 味噌汁、玄米
夕 味噌汁、玄米、豆腐、牛肉、ラムチョップ、野菜、卵
間食ポカリスエット
夜食 玄米、味噌、ナッツ
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今日は所用で都会に出掛けて、歩いたり走ったりで相当の運動量がありました。最後にオフィスから自宅まで電車以外は全部走り抜いて帰宅しました。これは腰が痛くて目眩で動けなかった4毒抜き前では考えられない状況です。腰はまだ痛いですけど、走りまくった1日と言うのはここ最近での快挙と言えるでしょう。
ところで走りすぎで途中でエネルギー切れて、ポカリスエットという禁断の食品に手を出して飲みました。砂糖入りの飲料水です。
やっぱり違和感で気持ち悪いです。点滴受けてるみたいに急激にグルコースがカラダに入った不快感に襲われました。途中でやめました。
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連日よしりんの不評が耳に入ります。よしりんを医師法違反で訴えた人は記者会見の席上、病気の人が4毒抜きしたら危険だと訴えたいと苦渋の決断を吐露していました。極め付けは彼自身が本当にやってるのか疑惑です。この件家族に言うと早速女性同士のネットワーク発揮。4毒抜きを熱心にやってる人に聞いてみたらしい。すると確かにあの人のあの感じはやってないかもって言ってたと言うんです。急速に広がる不信。もう嫌すぎる状況で心が痛み、4毒抜きの決意の心がつい緩みます。
その私を救うのは、玄米と味噌の取り合わせが究極的にうまいと思えている現状です。4毒抜き馬鹿馬鹿しいってなったとします。それで本当に食いたいもの食おうと思ったら、食いたいものは今やほんとうの本当に玄米と味噌なんだよね。そして甘いものを欲しがる気持ちは払拭できないけれど何度試しても気持ちが悪いんだよね。これは誰を信じていいのかわからないこの苦しい状況下、盤石の体制ができてきたのかもしれません
#4毒抜き
22
ヒサ
温まった
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しおり
はじめまして
23歳 既婚者です
私は、軽度知的障がい、発達障がい、自律神経失調症、迷走神経反射、アトピー性皮膚炎、逆流性食道炎があります
よろしくお願いします
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ヒサ
いい歳をしたおじさん。もうアラ還。
港区で朝遅くて夜も遅いお仕事してます。空模様がメインです。
枯れなきゃいけない歳だけど、癒しが欲しいです…(笑)
ラインNG、自己紹介が未編集の方ともお話しません。
ここは二面性の表側☺️
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プリン
趣味は音楽でギターを弾きます🎸画像は多くの場合AIで生成しています。
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おこめ
既婚。育児中
忍たま(新参者🔰最推し:伊作、勘右衛門)、着物、アニメ、おえかき(練習中)、裁縫、花を愛でる、パン作り、珈琲、天然石、さんぽ、コスプレ(見るひと)、二次創作
出会い求めてないです。出会い目的のフォローもいらないです。
双極性障害
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脳筋になりたい
03
筋トレしてます
言葉きついときは悪しからず
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