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うつ病の星

27441人が搭乗中
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人は誰でもストレス溜まる、仕事や学校行きたくない時あると思います。 そんな時、自分気持ちを吐き出す場所として活用してほしいです。 そして1番は、うつ病患者さんの、愚痴や不安なんでも書くだけで、スッキリする時があります。そんな時に投稿してくださいね。 あと相談とかもしてくださいね(* ᴗ͈ˬᴗ͈)” よろしくお願い致します。 惑星主 こじコジ

悪魔執事と黒い猫の星

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悪魔執事の主様交流会場

病み期の星

2905人が搭乗中
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つらい時、しんどい時来てね

病気と障がいの星

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皆さん初めまして 管理人のラピュタです こちらの惑星についてですが 基本、自分の病気や障害について つぶやいたり他の人に聞いてみたりなど可能です 自分のモチベーションのため 日記も書いてみんなにシェアをOKです 誹謗中傷など人を傷つける行為はNGです 一生懸命生きている人を応援したい 同じ悩みを持つ仲間がいてくれたら嬉しい そんな惑星です ※何かこうして欲しいとか意見あったら 連絡お願いします※ なるべく居心地良くしたいので よろしくお願いします

病み 鬱の星

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みんなの居場所です 自分に優しく、他人に優しく ストレスは言語化して忘れちゃいましょう

病気と戦う星

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みんなで病気と向き合おう!

片頭痛持ちの星

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熊本に誇りを持て!

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みんなが熊本住みだよ!って自慢出来るようになるのが理想!集まって遊んだりするのもいいし、地元のオススメのご飯屋さんとか隠れスポットとかあれば共有したり活動して笑顔で歩んでいけたらいいなっておもいます!よろしくお願いします😊✨✨

双極性障害持ちの星

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難病の星

176人が搭乗中
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この星は自身が難病(確定診断・疑いを含む)やその他大病を抱えていたり、難病・病気でケアが必要な家族がいる方向けのコミュニティです💊 ひとえに難病といっても病気や症状は様々ですが情報交換をしたり、持病がありながら日々思うことをつぶやくなど、病気と闘いながら日々生活している皆さま同士で励ましあえたら嬉しいなと思います。 近頃は難病以外でも闘病生活を送る方々の参加が見受けられ、ご参加頂き感謝しております。 皆それぞれ異なる病気、環境下の中で頑張ってる方もゆっくり休養されてる方も、それぞれ少しでも気持ちが軽くなれたらいいなと思います。 心温まるハートフルな星になれるよう皆さんで目指しましょう✨ また、こちらの星に関して使い方などご意見ご要望がございましたら管理人までご連絡下さい。...なんて言ってもそんなガチガチに運営してないのでご気軽にどうぞ😊

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ささきさきき

ささきさきき

いのちの電話の話題を見かけたから思い出した事

本当に辛くて、もう涙も止まらない本当に無理、誰かに聞いてもらいたい、寄り添ってもらいたいっていのちの電話にかけたとき、やっぱり繋がりづらくて「そりゃ辛い人は山ほどいるもんな」と何度も何度も、それこそ30回以上かけ直してようやくつながったんだけど……

対応してくれた方は多分お年を召された女性の方だったんだけどね
私はただ寄り添って欲しかっただけ、「辛いんだね」「しんどいね」「あなたは頑張ってる、凄いよ」なんて言葉を期待してしまったんだけど、その女性はうんうん聞いた後に、なんとか前を向かせようとしてきてね🤣
病んでる時って視野が針の穴ほど狭くなっててもうそれしか考えられない時に私の気持ちを置いてきぼりにして前向きにさせようとしないで欲しかったなぁ……
「この人に話しても無駄だわ」と思って大変失礼ではあったけどその場で切って、一人で大号泣した思い出🤣

でも今なら何となくわかるんだけど、あんまりにも話を長引かせたり、寄り添いすぎるとその人の病状が悪化することもあるからある程度は突き放したり、ある程度のところで話を変えないと危ないこともあるんだよね😂
今ならわかるけど、あの時は分からなかったなぁ
「辛い」「しんどい」「消えたい」ってだけで生きてることへの罪悪感が凄くて

結局、どうしようもなくて予約不要な精神科行ってお薬もらったり、今休職させてもらってるけど……あれもいい経験だった☺️

辛くてどうしようもない、どうにかして欲しいって時はもう病院行くしかないんだよね…🤔

いのちの電話の対応してくれる人は多分ボランティアだし、その方との相性もあるし、話の聞き方が下手な人も多い気がする
傾聴はできても受容が浅かったり、逆に傾聴も受容もしっかり出来たがために電話先の方の病状悪化させたり

メンタルって難しいねぇ😔

こんなに長々と書いたけど、みんな辛い時は辛いって叫んでね
周りに気づいてもらわないと孤独感が増しちゃうから
「死ぬな」ではない、でも私の感情としてはできる限り「生きてて欲しい」な
それがただの押しつけなんだけど😂
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🚇️りょう🐙

🚇️りょう🐙

おはよーございます(o´Д`o)ノ゙

2人揃ってリビングで寝落ち笑
彼氏は腰痛悪化されたよーです
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77太郎

77太郎

もちろん悪化してるがまだ自覚症状なし
というか自覚症状出たら治らなくて終わりだしな
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✨はっさく✨

✨はっさく✨

#質問をしたら誰かが答えてくれるタグ

精神障害者手帳もちのひと、
この先ずっと手帳を更新しつづけますか?

それとも病状がよくなったら、更新しない?

私は心療内科で2ヶ月に1度のカウンセリングうけてるけど、薬はそんなにもらってない(肝臓が悪いため)

カウンセリングのおかげ?か症状は比較的落ち着いてきてると思う

一般人と変わらずフルタイムで週5以上働いてる。この状況で手帳持ってていいのかなあ?と思う

先生も、毎回「更新するの??」というけど、私は持ってたほうが周りに理解してもらいやすいからと毎回更新してもらっていた。

手帳は3級。

でも、次の更新はちょっと悩んでいる
この先、薬とかうんせとカウンセリングは必要だろうけど、働けてるし。

けど次、更新しなかったら、また不安症状が悪化して手帳を取らないと行けなくなった時、大変になるかな?なら、とりあえず更新したほうがいい?

同じような人、コメント求む!
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ゆな

ゆな

最近グラに中国人増えたの何で?
日中関係悪化してるから中国人アピールしてこないでいいのに
今は日本好きアピールしない方がいいのにね
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りな

りな

アルバイト何にも起こりませんように…
お腹の痛みが悪化しないといいな
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だすたー

だすたー

悪化してる気がするよー!
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だすたー

だすたー

冬季うつが悪化して寂しすぎて始めたけどシステムが全くわかんない
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