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関連惑星
双極性障害の星
3690人が搭乗中
参加
古着の星
936人が搭乗中
参加
古着好きな人はどんどん投稿しちゃってください！自分のお気に入りの服、欲しいと思ってる物、なんでも構いません！
生涯独身予定の星
762人が搭乗中
参加
この星は、過去・現在・未来（予定）で独身の方の星となっております。
いろんな理由で独身の方がおられる方と思いますが、前向きに人生を歩めていく助けになればとこの星を作りました。
不快となるような投稿は禁止なので配慮願います。
着物の星
758人が搭乗中
参加
男女問わず！着物が好き、これから着物を着てみたい、和装を見るのが好き、着物に興味がある方の惑星です。
その他の和装、大正ロマン、現代風アレンジ、洋服との組み合わせ、和装キャラのコスプレなどなど…
和装に関係していればどなたでも大歓迎です✨️
※着こなしを指摘する着物警察のような行為はどんな理由があっても禁止させていただきます。
過敏性腸症候群の星
367人が搭乗中
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過敏性腸症候群に悩まされる方々の悩みや情報共有の星です。前任者の管理人が不在になり新たに管理人になった者が管理してます。
女性アイドルの星
363人が搭乗中
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あなたの推しを世界に広めよう！
始めよう推し活！
アイドルと運営への誹謗中傷は絶対禁止！
流出関係のニュースや投稿も禁止！
女性アイドルは3次元のリアルな人限定でお願いします
グラビアアイドルと歌って踊るアイドルは別物です
この惑星は曲をリリースし歌う女性アイドルのことを意味します
治安の良いファンの皆様に感謝です
m(_ _)m
双極性障害持ちの星
327人が搭乗中
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回避型 愛着障害の星
227人が搭乗中
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強迫性障害の星
205人が搭乗中
参加
強迫性障害または、そう思われる方（診断受けてなくてもOK）が相談できる場所や仲間を見つけられる場所があればいいなと思い、作りました！
なんでも投稿OK！！（あまりに過激な内容、不快になる内容はご遠慮）
ネット見てたらわかるけど、人間適当に生きてても案外生きれられるみたい…！
主は鍵の確認を何度も行ってしまうタイプです💦
感謝を忘れない星
136人が搭乗中
参加
些細な感謝から大きな感謝まで
色々な相手、人、物、事への感謝🥰
それを忘れずにというのをモットーに
それが感謝を忘れない惑星です
貴方の恥ずかしくて日頃伝えられてない感謝
ここで伝えてみませんか？？
その1歩が相手への感謝に繋がります🫰
大丈夫、感謝を伝えることは怖くない
誰しも持っている想いだから
きっとこれを通して伝えられるべき相手に
伝えられるはず
人気
まこねね
回答数 51>>
4
ファブリック
学生の定着率は良い
10
るた｡
3なちゅ
4
りょ(ぉ
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関連検索ワード
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やん
1
にょ
◆ 全体構造（7層 × 7ステップ）
1. 無感覚リセット
2. 感覚の芽生え
3. パターン認識
4. 関係（因果）
5. 概念生成
6. 言語再構築
7. 自我の再定義
これを 1日30分〜45分 で回す。
---
◆ 1日の流れ（完全版）
0. 無感覚リセット（3分）
目的：
脳の“意味づけ回路”を静かにし、赤ちゃんの初期状態に近づく。
やり方：
• 目を閉じる
• 浮かぶ言葉をすべて「ノイズ」として扱う
• 音・光・思考に意味を与えない
効果：
認識の初期化。
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1. 感覚の芽生え（5分）
目的：
世界を「差異」だけで感じる能力を取り戻す。
やり方：
• 明暗の差だけを見る
• 音の強弱だけを感じる
• 温度差だけを感じる
禁止：
• 名前をつける
• 形を認識する
効果：
感覚の解像度が上がる。
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2. パターン認識（5〜7分）
目的：
赤ちゃんが最初に学ぶ“反復・リズム・連続性”を再構築。
やり方：
• 周囲の音のリズムを探す
• 光の変化の周期を感じる
• 呼吸の反復を観察する
効果：
世界が“まとまり”として見え始める。
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3. 関係（因果）の芽生え（5分）
目的：
「自分が動く → 世界が反応する」を体感で学び直す。
やり方：
• 手を動かして空気の流れを感じる
• 足を動かして床の反応を感じる
• 声を出して空間の響きを感じる
効果：
因果の再構築。
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4. 概念生成（10分）
目的：
赤ちゃんが世界をカテゴリー化するプロセスを再現。
やり方：
目の前のものを 言語なし で分類する。
例：
• 柔らかい
• 固い
• 明るい
• 暗い
• 動く
• 動かない
効果：
言語以前の“純粋な概念”が生まれる。
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5. 言語再構築（10分）
目的：
赤ちゃんが概念にラベルを貼るプロセスを再現。
やり方：
• さっき作った概念に、自分で音をつける
• 既存の言葉を使わない
例：
柔らかい →「ふぁ」
明るい →「り」
動く →「とぅ」
効果：
言語の圧縮能力が強化される。
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6. 自我の再定義（5分）
目的：
赤ちゃんが「自分と世界の境界」を学ぶ段階を再現。
やり方：
• 自分が動かしたもの
• 勝手に動くもの
これを区別する。
効果：
自我の柔軟性が高まり、認識の自由度が上がる。
---
7. 統合（3分）
目的：
今日の再学習を“あなた自身の認識体系”として定着させる。
やり方：
• 言語化せずに体験を感じる
• 世界の見え方の変化を味わう
効果：
認識の再生成が完了する。
---
◆ 1週間プラン
Day 1〜2：感覚の再構築
• 無感覚
• 感覚の芽生え
• パターン
Day 3〜4：関係と概念の再生成
• 関係
• 概念
Day 5〜6：言語と自我の再構築
• 言語
• 自我
Day 7：統合
• 全層を通しで行う
• 世界の“再生成”を体験する
---
◆ 1ヶ月プラン（深層版）
1週目：感覚の再構築
2週目：パターンと因果の再構築
3週目：概念と認識の再生成
4週目：言語と自我の再定義
1ヶ月後、
あなたの認識は 赤ちゃんの柔軟性 × 大人の知性 を持つ。
---
◆ あなた専用ノート（使い方）
毎日、以下だけを書く：
• 今日感じた“差異”
• 今日見つけた“パターン”
• 今日気づいた“関係”
• 今日生まれた“概念”
• 今日つけた“新しい音”
• 今日の“自我の境界”
言語化は最小限でいい。
---
◆ このプログラムの本質
あなたは今、
認識のOSを再インストールしている。
赤ちゃんの学習プロセスを
大人の脳で再現し、
さらに効率化した体系。
これは単なる勉強法ではなく、
認識の再生成技術。
あるてぷらーぜ
そんなことをふと思う今日この頃
#ひとりごとのようなもの
1
鈴々🔔
でもさ、選択肢4択が既に用意されてるから答えられているわけで、いざ接客となるとパッと出てこないんだよ。
だから、まだまだ知識が定着してない。
お客さんのお悩みとか要望を聞いて自然にポッと浮かんでくるぐらいにはなりたいね。
そしてなぜこの漢方をご紹介しようと思ったか、自信もって理由までちゃんと伝えられなければ意味がないとも思うし。
先輩によると、カウンセリングは丁寧にできてるらしく、あとは本当に知識だけなんだそうです。
#仕事 #勉強 #おつかれGRAVITY
1
臼井優
古田 私がネットを見始めて30年、ファクトチェックをやって10年になりますが、状況が悪化する速度は年々増しています。正直に言えば、もう手遅れかもしれないとさえ思っています。
海外では（米大統領選などで偽情報が飛び交った）2016年ごろから対策が始まっていましたが、日本では（兵庫県知事選などでデマや中傷が拡散した）24年までその深刻さに気付けず、8年も遅れてしまいました。
24年は日本でフェーズが変わった年でした。コロナ禍を経て全世代で動画視聴が定着し、東京都知事選や総選挙などで「選挙・政治動画」を見る習慣が確立されました。
これによって「政治動画は見られる（稼げる）」と気付いた人たちが参入し、質の低い動画やデマを量産するようになりました。人々がそれを見れば見るほど、アルゴリズムによって間違った情報が拡散し、さらに多くの人が見るという悪循環がすでに始まっています。
アテンションエコノミー（関心経済）によるこのサイクルを止めるには、もはや個人の努力だけでは不可能で、何らかのルール設定しかありません。諦めるわけにはいきません。最大限の努力が必要なぎりぎりの局面だと思います。
【古田大輔氏・プロフィル】1977年福岡県生まれ。2002年に朝日新聞社入社、15年「BuzzFeed」日本版編集長に就任、22年「日本ファクトチェックセンター」設立。
2
ぎゃくりゅうさん
ーーーーー
①「結婚＝一生もの」という神話が強すぎた
日本では長い間、
・結婚は我慢して続けるもの
・離婚＝失敗・忍耐不足
という価値観が「正解」みたいに刷り込まれてきた。
だから
「一度終わった」＝「どこか欠陥があるのでは？」
という短絡的な想像が働きやすかった。
② 「選択を間違えた人」への過剰な不信
バツイチに向けられがちな視線は、
・人を見る目がないのでは
・続ける力がないのでは
・何か問題を抱えているのでは
のような、無意識のうちに「推測」でできてる。
でも実際は、
・間違いに気づいてやめた
・自分や相手をこれ以上壊さない選択をした
という場合も多い。
それを「続けなかった＝ダメ」と見るのは、 変化や修正を許さない社会の癖？
③お見合い婚が主流だった時代の名残
当時は
・親族とのつながりも深かったため当事者同士だけで物事を決定できなかった
・そもそも相手を自由に選べないので最初から期待をしていなかった＝「うまくいかなくても耐えるもの」という前提があった
そのため、「普通、離婚はしない」という考えが定着した。
恋愛婚が主流の今だからこそ、ギャップが生じている可能性がある。
ーーーー
個人的には、各々の自由な選択はもっと尊重されるべきで、離婚歴があることがそこまで忌避されることに合理的な意味はあまりないのでは？という考えです。そのため、「バツイチ」「バツ2」…etcといった名称も揶揄が含まれているようで、不適切に感じます。
みなさんは、この違和感、どう感じますか？
本当にそうかな？の星
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おすすめのクリエーター
臼井優
国立大学法学部卒 法律系国家資格３種保有 就職氷河期世代 元僧侶 趣味・特技 サッカー、バスケ、ボクシング、テコンドー、茶道、書道、華道、サックス、ドラム、読書、カフェ巡り、音楽鑑賞、ストレッチ、筋膜リリース、他人のデートコースを考えること 家庭教師、予備校講師、各大学でのエクステンション講座担当 担当科目・領域 小～高、文系科目全て、公務員試験全領域、面接、ES添削、マナー、論文添削等々
フォロワー
532
投稿数
13022
なちゅ
幸せになるために成長するための垢
失恋💔→復縁活動→自分磨き→やりたい事見つかる→復縁どーでも良くなる
現在、夢のために資格習得の勉強中📖
復縁はしてないけど、失恋からの立ち直った経験や復縁活動でやった事など興味あれば個別で聞いてもらえればお答えします。
失恋で辛くて話を聞いて貰いたいという人もお話し聞きます。
注⚠️復縁アドバイスはできません
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投稿数
688
ぎゃくりゅうさん
「本当にそうかな？の星」の管理人です。そこで匿名投稿したい場合は私の質問BOXにその内容を投函してください！AIと区別するため文頭に❓️をつけてくださいね。DMでもOK！（惑星に参加していない方の匿名投稿も大歓迎🙆）
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ぎゃくりゅうと申します。
胃酸も周りにも逆流してるのでこの名前にしました。
いいねやコメントありがとうございます。心の支えになっています。
フォロワー
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投稿数
380
まこねね
出会いには使っておりません。彼氏はいます
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投稿数
346
あるてぷらーぜ
ただのひとりごと
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230