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くろこ

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不安障害になって大好きだった読書ができなくなりました。なにかできなくなったことはありますか?不安障害になって大好きだった読書ができなくなりました。なにかできなくなったことはありますか?

回答数 29>>

わたしの抱える精神疾患は「双極症」で、うつ期に「読書」ができなくなります。意欲がわかず、気力も減退するので、食事を取ったり、風呂に入ったり、歯を磨いたり…あたりまえの日常生活が厳しくなってゆくのて、当然のこと、本を読む…といった高等な知的営為は不可能になってしまいます。「食べる」「清潔に保つ」「眠る」なと…動物的次元で自分が混乱してゆくので、その時期は、「読書」は「おあずけ」です。
不安障害の星不安障害の星
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ちーず

ちーず

上司に今の鬱の症状を状況把握として知りたいから教えてって言われてほんとびっくりした

言いたくないって伝えたけど

いやその時は言語化出来てなかったけど
あんたなんよ原因
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Alice

Alice

ここ数日寒すぎるんですよね(´・ω・`)
空気が冷たくて、不意に深く冷たい空気吸い込んだ瞬間咳が止まらなくなる( ̄ω ̄;)

寒暖差アレルギーなんですよね

そうかと思ってた、すぐ暖かくなって花粉が舞い始めて花粉症の時期がやってくるんですよね(´・ω・`)

はぁ生きづらい笑
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をれ

をれ

とても長文です。最後まで見てくれると助かります。

私には双極性障害、パニックを患ってる母がいます。母の事はとても大好きでいつも幸せに暮らしてます。ですがたまに発作?自律神経の
関係によって嫌悪感を抱く時があるらしく、
その時に私はどうしたらいいか分からなくてできる限りのことはすべてやるんですけど、
どうしてもうまく行いかない日や、私が
耐えれなくなってしまう時があって、小学生から今高校生まで色々ありましたが年齢を重ねるにつれて考えのすれ違いなどが起きてしまって
母を責めてしまうような時が多くなって
しまいました。私は母を傷つけなくないし、
ストレスに感じてほしくない、ちょっとでも
心が休まるようにお手伝いをしてあげたいけど、どうしても100%気持ちは分かって
あげられないし、泣かせてしまったときは
消えてしまいたいと思ってしまうし、逆に私が原因でストレスや、嫌悪感を抱かせてしまっているのではないかとたくさん考えてしまいます。母のほうがよっぽど辛いから私が耐えて、慰めてあげて、もう少し心を広くいたいんですけど、同じこと(ネガティブなこと)を言うので
いい気持ちはしなくて不機嫌な態度をとってしまって、母はいつも「ごめんね」「私が全部悪い」と言うんです。私はそれが一番嫌ででも耐えられなくてほんとどうしたらいいかわからないんです。

誰か双極性などのことで詳しい方いませんか。
まだ私も学生ですし、これからも一緒に暮らしていくから、対処法や、楽にしてあげられるような事があったら教えてほしいです。

所々文章がおかしいかもしれませんが許してください。ほんと誰か助けてください、どうしたらいいですか。
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こはる

こはる

大学以来かな、土日の旅行から帰ってきたらひっさしぶりに胃腸炎らしき症状…

上からも下からも。
水飲んでも気持ち悪くなって吐いちゃうからまだ飲んだら駄目っぽい。

気絶するように寝ては気持ち悪くなるor子どもの夜泣きで起こされる(泣)

お茶飲むの喉が気持ちいいのに。。
頑張って闘ってくれ〜私の身体😭
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のぶ打倒GAN

のぶ打倒GAN

昨夜18時30分頃、今日の弁当完成〜♪
大量に作った、おでんの残り。
当然、生姜醤油も作ってる('∀`)

その後、また症状が出て4時間程のたうち回ってたわ!
今回は長い(ーー;)
おまけに2時過ぎに目が覚めた。
踏んだり蹴ったりや!

本日は早出。
頑張ろっとᕦ(ò_óˇ)ᕤ
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クルミ
✨いいねのテンプレお礼メッセージいらない✨ 本×植物×株 = me 読書・おいしいもの・投資・猫・植物 いいね→フォローさせていただきます いいね/フォロー/コレクト ご自由に🗽 DM返信は気まぐれです
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のぶ打倒GAN
なんちゃって介護福祉士♪ 趣味は、ドライブ、カラオケ、音楽鑑賞(オールディーズ、Doo Wop、カントリー♪JAZZ等いろいろ〜)映画鑑賞、昭和レトロ散策、料理等 ☆アメ車、旧車大好き! 車遍歴ブルーバード、縦目グロ2台、2代目プレジデント2台、グロリアワゴン&セドリックワゴン4台、1959年型キャデラック等 1959年型キャデラックはレストア計画中 よろしく♪
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ちーず
誰ともつながらなくていいのがグラビティの良さだなと思うので、 基本誰のこともフォローしません。
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こはる
旦那と子どもの3人家族。 主に皆さんの投稿見るのが楽しくて「いいね」してます|д゚)チラッ ポジティブからネガティブなことまでそこそこつぶやきます
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Alice
レズビアンです 男性とは基本話しません🙇‍♀️ 投稿は心の声ダダ漏れです 1桁ババアってやつです。はい 同じ年代の人はもちろん年下でも年上でも構わず仲良くなれたら嬉しいです!
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