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をれ
私には双極性障害、パニックを患ってる母がいます。母の事はとても大好きでいつも幸せに暮らしてます。ですがたまに発作？自律神経の
関係によって嫌悪感を抱く時があるらしく、
その時に私はどうしたらいいか分からなくてできる限りのことはすべてやるんですけど、
どうしてもうまく行いかない日や、私が
耐えれなくなってしまう時があって、小学生から今高校生まで色々ありましたが年齢を重ねるにつれて考えのすれ違いなどが起きてしまって
母を責めてしまうような時が多くなって
しまいました。私は母を傷つけなくないし、
ストレスに感じてほしくない、ちょっとでも
心が休まるようにお手伝いをしてあげたいけど、どうしても100%気持ちは分かって
あげられないし、泣かせてしまったときは
消えてしまいたいと思ってしまうし、逆に私が原因でストレスや、嫌悪感を抱かせてしまっているのではないかとたくさん考えてしまいます。母のほうがよっぽど辛いから私が耐えて、慰めてあげて、もう少し心を広くいたいんですけど、同じこと(ネガティブなこと)を言うので
いい気持ちはしなくて不機嫌な態度をとってしまって、母はいつも「ごめんね」「私が全部悪い」と言うんです。私はそれが一番嫌ででも耐えられなくてほんとどうしたらいいかわからないんです。
誰か双極性などのことで詳しい方いませんか。
まだ私も学生ですし、これからも一緒に暮らしていくから、対処法や、楽にしてあげられるような事があったら教えてほしいです。
所々文章がおかしいかもしれませんが許してください。ほんと誰か助けてください、どうしたらいいですか。
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シマ
回答数 84>>
時間過ぎるのあっという間！
ちぃちゃん
子供も大きくなってるしそろそろ別れたがいいのか迷い中。
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これ最強
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特に、見境無く
自己中心的な行動を行う人間は、
暑苦しくなります⤵️
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愛知ラ
ハム強いね。
やっぱりホームランは正義だね。
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三ツ矢
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紺色𓆈
軽い業務委託くらいならまだしも、ガッツリやろうとすると相手の嫌なとこが見えるって分かってるから
近しい人ほど一緒には仕事せんほうがいいと思ってる
1もっは
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rui☆
お母さん心理内科か精神科には行かれていますか？ セロトニンの再取り込み阻害やノルアドレナリンの再取り込み阻害など、薬の服用を適切に続ければ3ヶ月ほどで自律神経からくる症状も楽になってきます。
えーす
自分自身はそこまで詳しくないので、適切なアドバイスはできないですが、そういうコミュニティや支援組織もあると思います。一人で抱え込まないで、相談してみてください。