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食欲の星
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あなたのおいしいをお届けください😋🍴
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よろしくお願いします🙆♀️✨
双極性障害の星
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はじめまして✨
編み物をするのが好きな方も、編み物に興味がある方も大歓迎です🧶🌿.∘
みなさんが編んだ素敵なものを編み物の星の方々と一緒に共有できれば嬉しいです🥰
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静かに楽しみたいひともいると思うのでイベント等企画する予定はありません。
他の方にも管理人をお願いする予定です。
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Atsushi Y.
回答数 430>>
カルシウムや
キチン質 > 不溶性食物繊維も…
白キクラゲ
不溶性食物繊維がカギ、覚えました
1
コーヒー
ビオフェルミン
難消化性デキストリン
イヌリン
セルロース(不溶性食物繊維)
※食物繊維サプリは適量摂取と水分摂取を心がける。
ダイエットの星
10
優木タ
食物繊維は腸内の掃除役とも呼ばれ、 腸内環境を整えるために欠かせない栄養素
主に水溶性食物繊維と不溶性食物繊維の2種類に分かれ、それぞれ異なる役割を持っているよ
✅水溶性食物繊維
善玉菌のエサとして、善玉菌を増やす効果
✅不溶性食物繊維
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関連検索ワード
新着
らすと
人間不信になりそう
ﾊｯ!! まだ正午
よそいってやれよ。
同じ道民として恥ずかしわ🤣
#北海道 #札幌
猫橋
2
小太郎
鬱の友人へ、鬱が寛解しそうな自分がどう声をかけるべきか、悩んでいます。
自分の経験の話をします。
自虐的、自己犠牲的な仕事の仕方をしてしまう。正しさとか、正義とか、正当性とか、そうものにすがってしまう。
他人がやるか、自分がやるかの帰路に立たされた時、自分を犠牲にした方が、相手に辛い思いさせるぐらいなら…とか、心苦しくないし、そっちの方が逆に楽だと思ってしまう。
結果、最終的に自分の身が持たない。
逆に相手が、本人が負担かかりすぎない様に、上手にかわせる考え方の人だったりした場合、相手が無自覚だったり悪意が無い場合でもずっと自分が飲み込み続けることになる。結果自分がすり減って疲弊していく。
相手への不満、苛立ち、怒り、下手したら恨みで心は燃えている。燃えた後は燃えカスになる。
ここまでの異常性、なぜ自分が自己犠牲的なのか、それの考え方はやるべきではないのでは？ということに気付けたとして。
やっかいなのが、自分の正当性を正しいと、主張できる気力が枯渇しているというところだ。
「そういう風に考えてしまう自分が間違っている。相手は悪くない」「自分がもっと頑張らないからダメなんだ」
と、脱出への梯子がかかっていたとしても、自分で外してしまう。
相手を呪ってしまった自分に、その罪悪感がカウンターとして跳ね返ってくる。
その連鎖で、心はすり減っていく。
そういう袋小路に陥った人間に、無自覚な人間の
「自分のことを鬱だと言う人間は甘えている」
「お前はお前が思っている以上にキャパが低い」
と言った無自覚な言葉が飛んできたり。
そんな普通の感想が、自分が異常であると責め立てる
友人も自分と同じと思うと、助けてあげたいと思うのですが、どう伝えていいのか、伝えるべきなのかもわかりません。
アドバイスお願いします。
1
ささみ
信じ続けていたい
ほんとに独占欲ってやだな
116
🐣
今回のWのコメントでシンプルに思ったのは
お笑いって素人の観客を笑わすもんでしょ。
見ている観客が評価するのが不服なら勝手に芸人の中でやればいんじゃないのと。
そのスタンスに納得いってないなら番組の審査員やらなきゃいいのに
2 もっとみる
おすすめのクリエーター
白キクラゲ
掃き溜め 返信気まぐれ DMはほぼ埋もれ
気を使わずに言いたいことを垂れ流します
否定から入る人と自分が絶対に正しいと思うタイプは２度目でブロックします
ここは拠り所なので正論よりやさしい言葉が嬉しいです
資格いらない派、言いたいことを言わないと気がすまない派の方はコメントお控えください
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0
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2423
ささみ
ごめんね、力不足でさ
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🐣
ぬんって呼んでください(((༼•̫͡•༽)))
微社畜
ゲームと服が好きです
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猫橋
親管理です
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Atsushi Y.
2024〜✕1の50代 1971 From 所沢
離れて暮らす娘 2015 がいます
元妻には感謝しかない
かつては 雨の首都高で
ダンプの間の水煙を抜けてた、
命知らずでした
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GRAVITY 他のSNSより
後先考えない軽い発言が多く
つまらな…
#AntiApple #AntiWestJapan
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