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食欲の星
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あなたのおいしいをお届けください😋🍴
①可能であればイベントに参加してください✨
みつけるに載る確率も上がりますし、拡散されることで仲間も増えます😌✨
②見る専の皆さまも載せる専の皆さまも是非みんなの投稿にいいねをお願いします😌✨
押してもらえたら嬉しいじゃないですか😊
③可能な範囲でコメントやメッセージでコミュニケーションを図りましょう🙆♀️
みんなのちょっとした思いやりでより心地の良い空間を✨
よろしくお願いします🙆♀️✨
編み物の星
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はじめまして✨
編み物をするのが好きな方も、編み物に興味がある方も大歓迎です🧶🌿.∘
みなさんが編んだ素敵なものを編み物の星の方々と一緒に共有できれば嬉しいです🥰
紹介文を読んでくださってありがとうございます！
それぞれのペースで編むことを愉しみましょう🧶✨️
摂食障害の星
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#チョコフェス2025
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着物の星
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男女問わず！着物が好き、これから着物を着てみたい、和装を見るのが好き、着物に興味がある方の惑星です。
その他の和装、大正ロマン、現代風アレンジ、洋服との組み合わせ、和装キャラのコスプレなどなど…
和装に関係していればどなたでも大歓迎です✨️
※着こなしを指摘する着物警察のような行為はどんな理由があっても禁止させていただきます。
食いしん坊の星
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食いしん坊さん集まれ〜◟(๑•͈ᴗ•͈)◞
美味しいものをどんどん共有してね♪
かわいい食べ物の星
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🍒🍒ﾟ*｡，｡*ﾟ*｡，🍒🍒ﾟ*｡，｡*ﾟ*｡🍒🍒
誰でも参加可能🙆♀️見る専可能🙆♀️
男性でも、女性でも👨👩
可愛いお菓子とか
ごはん、料理
ケーキなど、市販のものでも
手作りのものでも見かけたら
載せたり共有する星( ͜🍏 ･ω･) ͜🍏
🍒🍒ﾟ*｡，｡*ﾟ*｡，🍒🍒ﾟ*｡，｡*ﾟ*｡🍒🍒
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またんぎ
その音は、私たちのチームメンバーにとって吐き気を催すほどのものでした。儀式は長時間にわたって続き、最後に遺体は金属製の容器に入れられ、居住地から離れた人里離れた場所に埋葬されました。埋葬の後、イーブンたちは宴を開きました。大きなテーブルに食事が並べられ、全員が食べ、踊り、ゲームを楽しみました。これは、私たちのチームが目撃したすべてのイーブンの死において共通して行われました。
個々のイーブンの家族は、質素な生活を送っていました。彼らの家は粘土、木材に似た何らかの素材、そして一部の金属で造られていました。家はどれも同じ外観をしていました。それらは（アメリカ）南西部の建築物のようで、アドベ（日干しレンガ）作りのように見えました。家の内部は4つの部屋で構成されていました。全員がマットの上で寝る寝室が1つ、調理室（キッチン）、家族の部屋（家の中で最大の部屋）、そして小さな排泄室です。
この排泄室が、私たちのチームにある興味深い点をもたらしました。イーブンには、私たち人間のような生理的な排泄の必要性がなかったのです。住居内には排泄物を溜める小さな場所がありましたが、イーブンの体は摂取したすべての食物を処理する能力が極めて高いものでした。彼らの排泄物は、小さな猫の糞のような、ごく少量の固形物のみでした。
私たちのチームメンバーは、イーブンが尿を排出するのを一度も見ませんでした。一方で、私たちのチームメンバーの排泄物は、多量の便と尿の両方で構成されていました。イーブンたちは、12名のチームメンバーの排泄物のために、大きな廃棄物収容サイトを掘らなければなりませんでした。イーブンたちは私たちのチームに便宜を図ってくれました。
Lotus
1
Haru
茹でずに食うと尿路結石になること以外は本当に素晴らしい
1
ここなとぅ🥥
低カロリーで低脂質、白菜はビタミンCやカリウム、食物繊維もたっぷりで美味しいです🍀* ゚
写真を撮る技術が低すぎてあんまり写真だと美味しく見えないのが難儀です…😵💫
26牛タン
カツ？(パン粉、豚肉、鶏肉、小麦粉、豚脂、チーズ、菜種油、バター、チーズ加工品、
ソース？(牛乳、砂糖、トマトペースト、食塩、
乾燥玉ねぎ、植物油脂、水あめ、脱脂粉乳、半個体状ドレッシング、ニンニク、ショートニング、
粉末状植物たん白、トマト果汁加工品、パセリ粉、乾燥卵白、水溶性食物繊維
不明？（香辛料）
添加物
4切れ 消費期限切れ数時間
430円（40%引状態）
チーズカツ（まだザクっとした衣、チェダーチーズっぽいオレンジ色なめらかな舌触り、豚ハムっぽい味）
赤色ソース(トマトとガツンとくるニンニクの香り)
記憶
消費期限切れだったけどその後も何事もなく。
廃棄した方が食中毒のリスクは回避できるけど、
食べてみて鼻と舌で吐き出す方が良い。それをしてないと本当にやばい時がわからなくなる気がする。サバイブすぎるけどw 健康だという前提。味覚障害や嗅覚は鈍感になってる状態だと。
初めて食べた。1口目あまりにも美味しい。
凝ったソースとチーズ。
美味しいしクセになる味だけど重たいし健康的じゃないので罪悪感（で1個で良いけど2、3個食べたい ）朝8時にパンの超熟買って一緒に食べた
原材料見たけど、カツ、ソースわかんないな
アプリ版だと打つの時間かかるかも
たん白よりタンパクの方が良いと思った。2005年生まれだけど想起しずらい。できないわけじゃないけど。蛋白、たん白、タンパク。意味合いとしては同じだけど、日本蛋白食品協会によると、(たん白質の含有率を50%以上に高めたものを)そういう言い方してるらしい。たん白質って言い方は古い気がするけど、タンパク質はラベルの文字数にもとも考えられる。消費者が誤解しにくい表記として粉末状植物性たん白としているのか。年上の人は漢字で習うのかな
2
シズ
私自身、障害を持つ方々の支援も行っております。
入所部において、大抵の利用者は排便コントロールが課題となります。
介護施設においてもそういう課題に先ず直面致します。
健常な方でも比較的に便秘傾向は多いかと
便秘になる理由は複数あります。身体の仕組みや生活習慣、病気などが関係します。
消化管の動き（腸の運動）が弱い場合
腸は 蠕動運動（ぜんどううんどう） で便を肛門まで運ぶ
蠕動運動が弱い → 便が腸内に長く滞留 → 水分が吸収されすぎて硬くなる → 便秘
原因としては、高齢による腸の動き低下、運動不足、神経や筋肉の異常（腸管の神経疾患など）
食生活・水分不足
食物繊維不足 → 便の量が減り、腸の刺激が弱まる
水分不足 → 便が硬くなる
生活の例として野菜・海藻・果物の摂取不足
インスタント食品や加工食品中心
朝食を抜く、食事量が少ない
生活リズムの乱れ
排便は 朝食後の胃結腸反射 によって促される
朝食抜きや不規則な生活 → 排便のタイミングが乱れる
運動不足も腸の動きを鈍らせる
薬の副作用
便秘を起こしやすい薬
鎮痛薬（オピオイド系）
抗うつ薬（特に三環系）
鉄剤
制酸薬（アルミニウム含有）
内分泌・代謝・病気
ホルモンや代謝の異常が便秘を誘発：
甲状腺機能低下症（代謝低下）
高カルシウム血症
糖尿病や神経疾患（パーキンソン病など）
腸閉塞や腫瘍も便秘の原因になることがあるので、急に便秘が続く場合は要注意
精神・心理的要因
ストレスや緊張 → 自律神経の働きが乱れる → 腸の蠕動運動低下
我慢癖：便意を我慢すると、排便反射が鈍くなる
『便秘・下痢・腸の病気がみるみるわかる本』（主婦の友社）
便秘の原因、病気との関係、改善方法までわかりやすく解説
『腸の健康がすべてを決める』（石原新菜）
腸内環境と便秘の関係、食事や生活習慣の改善法
『消化器内科の便秘診療ガイドライン』（日本消化器病学会）
医療者向けだが、便秘の種類や治療法の根拠が詳しい
『腸内フローラ革命』（小林弘幸）
腸内細菌と便秘の関係、食生活で改善する方法
『1日5分！腸もみ便秘解消法』
自宅でできる運動・マッサージによる便秘改善法
『食べて治す便秘』
食物繊維や発酵食品、飲み物での便秘対策を解説
『からだにいい便秘解消法大全』
運動、姿勢、食事、生活リズムなど総合的に便秘対策
『漢方で治す便秘』
体質に合わせた漢方薬や生活改善の方法を紹介
まず計画・相談においては重要項目となります。
必須項目としては
毎日の運動をあげています。
ただ言ってみたいだけの星
53
春どん🌏🤝
⌖海苔(のり)の日◌｡˚✩
~꙳⿻*( Ö )web検索まとめ下記詳細꙳⌖.:~
全国海苔貝類漁業協同組合連合会が
1966年に制定
701年(1,325年前)の本日＊大宝律令により
海苔も年貢として納める海産物として
指定されました＊大宝律令=現法律
海苔は古代日本からの伝統食品であり
この記念日は海の贈り物の海苔に
感謝する日です
又この頃に海苔は最盛期を迎え
消費拡大の･記念行事･イベントが
実施されます
＊海苔は海藻から作る食品の総称で
生海苔や板海苔･刻海苔･味付け海苔
などがあります
＊｢海苔｣は初春の季語です
＊日本では古くは｢紫菜｣｢神仙菜｣と
呼ばれており｢のり｣の語源は
｢ぬるぬるする｣という意味の｢ヌラ｣
とされてます
＊タンパク質･食物繊維･ビタミン
カルシウム･EPA･タウリン
ベーターカロテン･アミノ酸
などが豊富に含まれ栄養化に優れています
＊現代で海苔を含む海藻系を毎日位
常食しているのは日本だけになります
~end ~
𓏸𓍯𓂂𓐍𓏸𓂃𓏸𓍯𓂂𓐍𓏸𓂃𓏸𓍯𓂂𓐍𓏸𓂃𓏸𓍯𓂂𓐍𓏸
✼•┈┈┈┈•✼•┈┈┈┈•✼•┈┈┈┈•✼
( *ˊᗜˋ)ﾉ*明日は下記の日もありまぁす*॰¨̮
⚪︎抹茶の日
抹茶は緑茶の一種で碾茶(てんちゃ)
を粉末･また湯を加えた飲料です
他･和菓子･洋菓子･料理の素材でも
利用され､源流は中国ですが日本発で
世界中で著名となり､海外でも
｢Matcha｣呼ばばれる事が多いです
⚪︎お風呂の日
･温泉･銭湯･家庭風呂など
日本独自の風呂文化を更に広く知って
貰う事を目的に2016年日本記念日協会
に認定･登録されました
#明日は何の日 #365日 #こんばんは
シェイプ・オブ・マイ・ハート
246
おもち
#人参
#きんぴら
#野菜直売所
#食物油不使用
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