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coco
マシュマロってダイエット中でも割と食べて良いおやつって知ってはいたけど
そのままだと なんにも美味しくないって思ってあまり食べなかった
それがこの前チートの時食べたマシュマロ入りクッキーが
まーーー美味しくて ハマってしまった🥺
さらに罪悪感なしにする為に0カロリー甘味料で作ろうかな🤔
#マシュマロ #プロテインケーキ
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ゆり
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アスト
これは明らかに成功でしょ
#クリスマス
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みほ
お義母さん誕生日だから、ちゃんと家族全員分のケーキ買ってくる私はできた嫁です🫶🏻
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けい
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にんじんの女の子
5にんじんの女の子
今まで継続して飲んでたSAVASのほうが安いしずっと味も良かった。
workoutの星
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PEG
「シリアルキラーが好きなのよ。」
彼女は、そう言った。
「嫌いな人なんて、居るのかな？」
極寒のロンドン。テムズ川をランビス橋で渡り、アルバートエンバンクメント方面に歩く。世界一有名なシリアルキラー、太郎・ザ・リッパーの街を散歩するのには、なかなかロマンチックな話題だ。
「飛び込む気なの？」
川ばかりをずっと眺めている僕に、彼女は柔らかな声で囁く。
「まさか。ただ、世界中どこでも同じだなって。」
「川が？」
「いや、それだけじゃないけどさ。」
「The Catcher in the Rye」は、彼女によると反社会性人格障害者のバイブルなのだそうだ。僕も中学くらいの時読んだけど、やはり例によって海外文学の翻訳の問題で（そんな事も当時は分からなかった）ちっとも内容を覚えていない。メチレンジオキシの切れ際で、まぁメタンフェタミンのソレよりはマシだけれど、僕らは憂鬱と倦怠に任せるまま歩いた。食欲どころか何も口に入れる気がしないし、ロンドンのコーヒーや軽食の不味さには心底辟易していたので、何処かで休む気にもなれなかった。川を眺める事以外にする事がある？勿論性欲だってありゃしない。長い沈黙。でも気にならない。繋いだ手の冷たさ以外は。きっと、ジェーン・ギャラガーの手も、こんな風に冷たかったに違いない。
「ウェストミンスターまで行こうか？まだ見た事がないんだ。」
「歩いて？無理よ。キャブを捕まえなきゃ。」
冬が行く。また僕だけを置き去りに、冬が行く。
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ペンギンたろう
お昼はプロテインだけだと思う
(今日...大学の講義が忙しい...(テスト期間))
ダイエットの星5
礼子
First time in GRAVITY. Hope to make some new friends! 😊 I'll check your profile if you LIKE my post!
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みかん
甘味は最大のご褒美だよ😋
#質問回答 #甘党 #スイーツ
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PEG
音楽の仕事をしています。スパニッシュ+アフロアメリカン+日本の混血。じゃなくてハイブリッドと名乗ることにした。鍵盤、ベース、ギター、チェロ、ターンテーブル、ブルースハープ、シタールetc
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にんじんの女の子
🐥な🏋🏻インストラクター。趣味で格闘技してるグラップラー。主に公開範囲内で呟く。社会的には愛息子いるアラサー既婚者。婚外恋してた。に(ほ)んじん🥕。いいねの礼は迷惑。ここでは下品。おならぷりぷり。
※ 文字読めますか？いいねのお礼は迷惑なのでやめてください！！
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coco
トレーニングでボディメイク🏋🏻
まだまだだけど最近はボイトレでうた活も🎤✨️歌好きさん仲良くしてね✨️
身体の歪みなど考慮してもらってトレーナーさんから指導を受けていますので動画見てだけのアドバイスは混乱してしまうので実際見てもらった人からの指導だけを聞くことにしております🙇♀️（前にネットでのアドバイスで痛めてしまった事があるので）
⚠️出会い求めてないです‼️そのような方固く固くお断り‼️⚠️
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ペンギンたろう
一人暮らし 大学生
部活のための増量減量
就活のための資格勉強を頑張ります💪
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niko
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マイプロテイン
上腕三頭筋💪🔥
筋トレしてます
誰でもフォローしてくださーい！💪
#GRAVITY筋トレ部 #筋トレ#マイプロテイン
coco
SNSでバズってる
ヨーグルトにクッキー刺して1晩置くとチーズケーキ風になるやつ
パルテノとプロテインクッキーでやってみた
美味しいし高タンパクなおやつ♡
こりゃあぶねぇや
1パック食べそうになる
1パックはパルテノ280g➕プロテインクッキー2つで892kcalタンパク質74.4g
#マイプロテイン #パルテノ #ギリシャヨーグルト
☺︎
さあ、ファミマでゲットしたマイプロの
コーヒープロテインのんでラストがんばる！
#プロテイン #マイプロテイン
coco
ねっとりチューイーすぎるけど冷凍したらいける
けど歯が折れそう
#プロテイン #マイプロテイン
でじお
おはマッスル💪今日は肩トレ&初Naturecan抹茶プロテインの日！
朝の散歩はしたものの、テンション上がらず⤵️
バナナ🍌も買い忘れてて、ちょっとグダグダな朝。
時間もなかったので、今日は50分だけ肩トレ。
バックプレス→ミリタリープレスのフロント集中⚡
ほんとはリアもやりたかったけど、しゃーなし！
…こういう「なんか乗り気じゃない日」って、
みんなどうしてる？💭
ちなみに今日から飲み始めたNaturecanの抹茶味、
これまでで一番おいしかった🍵✨
プロテイン感ゼロ。ガチで「普通にうまい抹茶ドリンク」レベル。
参考までに、過去に飲んだのは↓
・マイプロ 抹茶ラテ（WPC）
・VALX 抹茶（WPI／廃番）
コスパ良くて美味しい抹茶系プロテインあったらぜひ教えてください🙏
#マイプロテイン #VALX #プロテイン
ぐっさん
自分を強くする魔法の粉、届きました
#プロテイン
#マイプロテイン
プロテイン
ふに
プロテインシェーカー買うのめんどくさがってたら哺乳瓶ちょうど良すぎ🍼
#プロテイン #哺乳瓶
KURIKO∞
最近のどハマり趣味
[星]#岩盤浴
[星]#リングフィットアドベンチャー 初心者
[星]#オンラインジム
[星]置き換え朝食：#プロテイン
[星]#全日本もう帰りたい協会 会員
[惑星]年間通してダイエット中。
[惑星]音楽はかなり節操なく、
クラシック、オペラ、ピアノ曲、洋楽、アニメソング、オーケストラ、吹奏楽、ピアノ、管楽器、ビオラ（授業でやっただけ）、ゴスペル、全て足突っ込んでます。
[惑星]スポーツ観戦、特にフィギュアスケートのファン歴は長く、
[惑星]鬼滅では宇髄さん推しです。
仕事の隙を見て、これらを楽しみたいと思ってます。[笑う]
たける
今回ちょっと奮発😳
プロテインカフェオレ界の至高はどれなんだろか。。
アンビークのがよかったかなぁ。🤔
#筋トレ
#VALX
#プロテイン
#AMBiQUE
ぐりにゃーる
森の恵み定食！
#飯テロ
#りんご
#ぶどう
#アイス
#プロテイン
微笑女
おすすめのプロテイン教えてください！！
#プロテイン