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Shinji
シリアルのブレンドにプロテイン➕低脂肪牛乳
2
山ちゃん
回答数 234>>
2
ゆかりん
(夕方から１件仕事ありますが!!)
朝食兼昼食として
(世間ではブランチというのか？)
大好きないちご🍓を9こいれて
(入れすぎw)
水を300mlになるまでいれて
チョコの食事用のプロテイン2倍いれて
さらに無味無臭の
ブレンドプロテインパウダーいれて
ミキサーにかけて…
はぁーーー!!!!
うまいーーーー(*ﾟ∀ﾟ)=3
ご褒美プロテインのおかげで
お菓子食べたい欲なんて
全然わかない(*´▽｀)
むしろ…
おなかパンパンだ(*´ー｀*)
ラーメンとライスを
食べたかのような腹あんばい…
幸せだ[穏やか]
#ダイエット
ダイエットの星
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ゆうき
#筋トレ#プロテイン
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me
#プロテイン #ドン・キホーテ
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りな
まだ慣れない
#プロテイン #ダイエット
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学校のカバンのなかにシェイカー、プロテイン、クレアチン、サポーターとか全部ぶち込んで学校行きます
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とうり
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双極性障害II型
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ゆかりん
昭和生まれです！
女手1人で娘を育ててます！
職業は自営でお店をやってます！
男女の出会は相変わらず求めてません！
仕事は美容系だったり健康産業がメインですが、
趣味レベルで飲食もやりたいです！
身体によくて美味しいお店が好きですが、
定期的にジャンクなお店もお世話になってます（笑）
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とうり
ホラー Number_i が好き😈🇩🇪🎹🩰👻♟🍎🍊
胃腸に優しい生活してます🥺
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