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発達障害を持っている人、周りに発達障害がある人が暮らしやすくなるように情報共有や悩みを話していきたいと思います。よろしくお願いします。
人気
positive
まっすぐに歩けないし、離人感…
怖かった。
抗うつ薬飲み始めて今日で2週間目。
効き目がまるで分からない、慣れない。
これは主治医の先生に報告かな( ˙▿˙ )☝
#パック障害
ひとりごとの星
5
positive
0.7g増えて、体脂肪は1.0%も増えてた…
多分理由の予想としては
1.運動サボってたから
2.体調悪いのを理由にご飯食べてすぐ横になってたから
3.家事=運動と勘違いしている
とかかなと思う…
今日の私は違う！
昼ごはんを食べて少しお腹休めをしたらウォーキングに行こうと計画を立てています(▭-▭)✧
そして、いつものウォーキングコースより少し距離を伸ばしてコースの変更もしてみる！
無理せずに、過呼吸起きたらすぐに止めるという条件で。
目指せ5,000歩‼️
がんばるぞ💪
来月推しに会うまでに50kg台 or 目標体重である45kgになってみせる！
#パック障害
精神を癒す星8positive
なんか、涙が止まらなくて…
これが「うつ」っていう症状なのかな。
この時間になるといつも不安が襲ってくるけど
今日は「うつ」っていう新しいものが襲ってきてしまった。
原因は、お金の余裕がなくなってきたことによる不安とストレス…
そして、やっぱりまた復職という言葉がまとわりつく。働いて収入を得た方がいいんだって思ってしまって責めてしまう。
心は、まだ休んだ方がいいよって言ってると思いたい(´；ω；｀)
体もまだついていけてなくて、なんかもう悲しい気持ちとイライラしてる気持ちと焦る気持ちとごちゃごちゃしてて争っている感じ😖
私はどうしたらいいの？
#パック障害
ひとりごとの星114positive
30分もしないで退出( ･᷄ㅂ･᷅ )🟨ﾋﾟｨｰ
欲しいもの買って、少し書店に入ったら人とすれ違ったり避けたりして疲れて息苦しくなって…
離人感がすごく出た。
書店を出たくらいから自分は誰？ここどこだ？みたいな感覚になって、でも2階も見たいなっていう意思があったからエスカレーターで上がって行ってみたら後悔した💦
空調の音とそれぞれの店舗の強い匂いやBGNや冷房の大きい音でもっと気分が悪くなってしまって、お店の中に入れば大丈夫かなと思ったけどひたすら無言かつ無表情で誰かから逃げるかのように店内をぐるぐる回るという異常行動も出てきたから椅子に座って休むことにした。
もうこの建物にいることは出来ないよって心が言ってる気がしてイヤフォンで音楽を流しながら建物を出ました。
先月とかは1人で行けて、克服できたと思ったけど。2階の空調の音とか多い気い音、強い香りはまだ克服できていなかったようで長い時間は居れませんでした…
またチャレンジしたい。がんばる。
今日は体調良かったけど、いろんなストレスや負荷がかかって悪くなってしまった。
でも、買いたいもの買えてよかった🥺
#パック障害
精神を癒す星5
ティーダ
こゆき
8ティーダ
ティーダ
絶望マスカットなみこ
障害障害障害障害障害障害障害障害障害障害障害
なーんにも任されない上がれない
当たり前だけどさ
2ティーダ
1
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関連検索ワード
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すお
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雑草
ちゃんとカウンセリングしてもらわないといけなかった、適応障害なめてた、自分がなると思ってなかった……………
44
ちとせ｡⋆꙳💜🎩
3寒天ゼリー
えきねっと使うのと障害者割引
えきねっとの方が30%引きだから安いよね[目が開いている]
えきねっと取れなかったら
障害者割引でgoだね！
1
みぃちゃん
【この惑星で楽しみたいこと】
島根県で沢山友達作りたい🥺
【最近のマイブーム】
発達障害児(7歳の男の子)と2歳の男の子を育て中
みきです！ママ友パパ友沢山作りたい!
最近離婚したシングルマザーです
宜しくお願いします🙇♀️
島根県の星1
？
2
かずたん
同伴 そして帰りに後輩の店へ
今週金曜日は塾キャバ これで飲み歩くの
止めて金貯めて1人海外に行きたい✈️
アラカンの星1
ゆらり
ちなみに、不潔恐怖です
強迫性障害の星
꒰ ՞o̴̶̷̤ᾥo̴̶̷̤՞ ꒱
最近は、REALTYというVtuberになれるアプリで知り合った女の子と毎日通話していて、彼女も精神疾患を患っていて、障害者年金も受給しているので似たものを感じたのかな？
来月の15日以降に遠方からわざわざ泊まりに来てくれるらしいので、それがとても楽しみです- ̗̀ ( ˶'ᵕ'˶) ̖́-
摂食障害の方は相変わらず酷く、昨日の夜ご飯は外食にしたのですが、二郎系ラーメンを食べた後にマックのLLセットを食べて、家に帰ってから🐸しました。
朝と体重が変わっていない事が怖い…。なんでだろう…。防風通聖散もサボっているのに…。
83.8kgだったので、起きたら83kg前半になっている事を祈りながら寝ます。中々83kg台から抜け出せなくてつらいです。
#GRAVITY日記 #摂食障害
摂食障害の星
︎︎☾*。
18
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おすすめのクリエーター
キャラメルコーン
好きな音楽聞いて好きなかっこして好きなミシンしてるのが幸せな、普段アホなことばっか言うとるおばちゃんやでー(*´ω｀*)
自撮りは友達のみ公開になりました( っ・ω・)っ
https://www.instagram.com/ontama111?igsh=OW9veTBmdGRzZXo2
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👾ayu👾
32歳､うつ病､摂食障害､自傷行為､不安障害､不眠症､強迫性障害､パニック障害､ADHD､ASD､予期不安に悩まされ生きてます｡障害者手帳2級で派手なおばさんです｡万年コミュ障のポンコツゴミ人間でボイトレ通ってます👾
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おしゃ
ゲーム大好き限界パパ 妻子供ガチ勢/グラブル/ブルアカ/パチンコ/スロット RTと空リプでうるさいのでミュート推奨しています。かつてにしだった者の成れの果て
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ちとせ｡⋆꙳💜🎩
拒食／醜形恐怖／精神疾患持ち
お隣は既に埋まってる！❌
地雷多いので基本自衛してます🙆♀️
beautyの星で基本プカプカしてるので
いつでも話しかけてくださいd(˙꒳˙* )
好きなブランド→ Dior DECORTE MAC 資生堂...etc
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らむね🍅
よく病みます。掃き溜めです。
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