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一癖も二癖もある、そんな愛らしいわんこをこの星で紹介してみませんか？🎵
昔わんこを飼ってたよって方も、多頭飼いや子供の頃から一緒だよって筋金入りのわんこフリークの方まで、この星に住むたくさんのわんこをぜひ応援して下さいね！🐕️✨ﾜﾝ！
ルールとして利用規約に反しないこと、その他SNSのマナーに配慮頂ければ幸いです！
※心無いコメントにより投稿者が傷付くことがあったりする事案があります。お互い顔は見えませんが、優しい心とわかりやすく丁寧な意思疎通を心掛けましょう！
わんこ達と、それを見に来てくれた方々が優しさで包まれる場所になりますように…✨
（管理人のともより）
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技術的な話からツーリング報告等々、皆さんで盛り上げて参りましょう
ただ排気量マウントやGRAVITYの規約に反する書き込み等はご遠慮下さいね
お勉強の星
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·初心者からプロまで歴は問わず( ◜ω◝و(و "
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トレーニーの星16
エントロピー
【動画】五輪選手村の“豪華スパ”に感激「本当にすごい！」
19歳のハスラーは「いま選手村のアスリートホテルにいる。僕たちのスパがどんな感じか見せるよ。本当に信じられないほど凄いんだ！」と切り出し、スノーボードとフリースタイルスキーの選手や関係者が滞在するリヴィーニョ選手村の内部を動画で公開した。
まずは落ち着いた雰囲気のラウンジを映し出し、続いて小さなプール、そして「一番のお気に入り」という屋外のインフィニティプールを紹介。屋外プールの正面には雄大な山々がそびえ立ち、圧巻の景観が広がっている。
さらに、プールに囲まれるように配置されたバーラウンジについても言及。「激しい競技やトレーニングの後に、冷たい飲み物を飲んで涼める場所だ」と説明し、周囲にはシャワーやサウナも完備されていることを明かした。最後は「これからプールを楽しむよ」と綴り、動画を締めくくった。
初の五輪代表となったハスラーはスノーボード男子ハーフパイプ、ビッグエア、スロープスタイルの3種目に出場予定。19歳の若きスノーボーダーがどんなライディングを見せるのか、期待が高まる。
13 jours en France (Orchestre)
wata
#ドラム
1
アス🍋🟩
走ってて松葉杖つくほど痛めて、それでも回復を早めたくて酸素カプセルに通ったこともあったの懐かしい
結果的にこれまでの怪我全部治ったから、焦りは全くない無いんだよね
むしろ焦ることで回復を遅らせた経験が活きてる
8
にゃむ𓃠🐾
10
パンドラ最高No.1
この時期、新学年が真近やからか……
ベネ〇セの進研〇ミのCMをよく観るけど……
大人の私でも家で仕事しようと思うと、誘惑が多すぎたり、気持ちが乗らなかったりで取り掛かるのに時間かかったり、能率が上がらないのに……
子供が家で宿題以外の、余計な事をやらせるのって……なかなか無謀だと思うんやけどな……
しかも進研〇ミのCM観てると……子供が自主的にやり始めます！って見せてるけど……
そんな子供……多分、言わなくても宿題も自分でやりだすような子でしょ……
同じベネ〇セでもこどもちゃ〇んじは……子供が幼くて興味を引く物ばかりやし、親が一緒になって楽しめる物が多いから効果があったな～と思うけど……
進研〇ミは……子供が1人でやりますよ……って感じでしょ……なんか……やらんって……
思うし、自分が子供の頃なら……やらんな……って思う……
社会人になって仕事や勉強ができる人って、頭が良いと言うよりもタイムスケジュール管理と自分のやる気管理が上手い人ばからやな～と思うんよね。それって多分、トレーニングされて身につけたもの。
昔、子供の習い事についてお子さんを大阪大学に行かせた取引先の方に聞いたら……
習字も水泳も体操も空手も塾もプロにする訳じゃないから、そこは目的じゃない。
幼いうちに決めたら時間に、決められた場所で、決められた事ができるトレーニングが目的です。って言われて納得した。
子供が興味無い事をやられるのは可哀想って意見はよく聞くけど……そこはしっかりとケアしてあげればいいし、興味の無いことを続けるためにはどうしたらいいのか？の親子トレーニングになるような気が……
小学校から塾に行かせる事も……成績を上げる事よりも60分間とか90分間集中して座ってられるトレーニング、姿勢を良くする為のトレーニングって林修さんも言うてたな……
子供がやらない、できないは姿勢が悪い！昔は姿勢が悪いと親からめちゃくちゃ怒られたけど、今は姿勢が悪くても何も言わない親が増えた。何をするにしても姿勢を正すトレーニングが習い事だって林先生の話を今頃思い出した……
自分が家で仕事がはかどらないのは姿勢が崩れるから。
ガストやマクドの方が仕事はかどるのは姿勢が崩れないから……
大人ですら家で姿勢が崩れるのに……トレーニングされてない子供が家で姿勢なんて保てないやろ……
あと……決定的なのは……偏差値高い中学や高校に入学した子供で……
進研〇ミをやってましたってのを聞いた事がないんよね……
まあ……学校の授業対策なのか、受験対策なのかやってる内容が違うのはわかるけど……
仕事も勉強も……姿勢を正すきっかけを作らないとルーティン化なんてできないのでは……
15エントロピー
案の定「あれしか主張がない能無しが」
画像込みで配信「んでなんかその後良い事ありましたか？」こちらを配信してくれつうのw w w
1
またんぎ
1. 前提条件と定義
「最も効果的」という定義は、以下の2つの観点で異なる結論となる可能性があります。
瞬間的な血流量・神経発火の増大（即時的活性化）
長期的・構造的な機能向上（可塑的変化）
現時点での神経科学において、万人に共通する単一の「絶対的な最高手法」は特定されていません（不明）。個体差（年齢、基礎疾患の有無、ベースラインの認知能力）に依存するためです。したがって、ここではメタ分析やfMRI/fNIRS（機能的近赤外分光法）研究において、統計的に有意な効果が認められている手法を論理的に分類・提示します。
2. 即時的活性化に有効な手法（高負荷アプローチ）
前頭前野は「新規性のある課題」や「実行機能（抑制・更新・シフト）」を司ります。慣れた作業では活性化レベルが低下するため、以下の要素が必要です。
A. ワーキングメモリ課題（Dual N-Back等）
論理的根拠: ワーキングメモリ（作業記憶）は前頭前野背外側部（DLPFC）の主要機能です。情報を保持しながら処理する「二重課題」は、単なる記憶課題よりもDLPFCの血流量を有意に増加させます。
事実: fMRIを用いた研究では、N-Back課題（N=2以上）の実行中にDLPFCの顕著な賦活が確認されています。
限界: トレーニング効果の転移（他の認知能力への波及）については議論があり、科学的コンセンサスは得られていません。
B. デュアルタスク（二重課題）
論理的根拠: 「運動」と「認知課題」を同時に行うことは、リソースの競合を生じさせ、前頭前野への要求を最大化します。
具体例: コグニサイズ（計算しながらの歩行など）。
事実: 単独の計算や単独の歩行と比較し、デュアルタスク実行時には前頭前野の酸素化ヘモグロビン濃度が有意に上昇することが確認されています。
3. 長期的・構造的変化に有効な手法（生理学的アプローチ）
脳の可塑性を利用し、前頭前野の体積維持やネットワーク効率化を図る手法です。
A. 有酸素運動
論理的根拠: 心拍数増加による脳血流量の増大および、BDNF（脳由来神経栄養因子）の分泌促進。
事実: 中強度の有酸素運動（最大酸素摂取量の60%程度）を継続することで、前頭前野を含む灰白質の容積減少を食い止める、あるいは増加させるという研究結果が複数存在します。
注記: 運動強度が強すぎる（疲労困憊に至る）場合、脳への血流配分よりも筋肉への配分が優先され、一時的に認知機能が低下する可能性があります（専門家の確認が必要）。
B. マインドフルネス瞑想
論理的根拠: 注意の制御（Attention Control）と情動調整は前頭前野の機能です。デフォルトモードネットワーク（DMN）の過剰活動を抑制し、前頭前野のトップダウン制御を強化します。
事実: 長期瞑想実践者は、非実践者と比較して前頭前野の皮質が厚いというMRI研究結果があります。
4. 阻害要因の排除（論理的必要条件）
「活性化」以前に、前頭前野の機能を低下させる要因を排除しなければ、上記手法の効果は相殺されます。
睡眠不足: 前頭前野は睡眠不足による代謝低下の影響を最も受けやすい部位の一つです。
慢性ストレス: コルチゾールの過剰分泌は、前頭前野の樹状突起の萎縮を引き起こすことが動物実験で示唆されています。
5. 結論
論理的に導かれる「最も効果的」なアプローチは、単一の手法ではなく、以下の組み合わせとなります。
ベースラインの確保: 睡眠とストレス管理により、前頭前野が機能不全に陥っていない状態を作る。
生理的基盤の強化: 有酸素運動により、脳血流と神経栄養因子（BDNF）を供給する。
高負荷トレーニング: 慣れを排除した「新規性のあるワーキングメモリ課題」または「デュアルタスク」を実行する。
注意: 認知症治療や発達障害（ADHD等）への臨床的適用については、個別の病態生理が関与するため、本回答の範囲外であり医師および専門家の判断が必要です。
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アス🍋🟩
信じよう。結果は思い込みが決めるから。
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にゃむ𓃠🐾
はじめましてにゃむ𓃠です。
酒とおなご大好きおやじ( ◜௰◝ ）
大切な彼がいます。出会い系で近づかれるとATフィールド全開にします衝撃に備えて！
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パンドラ最高No.1
投稿欄のコメントはできないように設定してるのであしからずm(_ _)m
住みたくもない富山に仕事の都合で住んでます。
富山への弄り、disり多め。
気分を害したらすみません。
感性が腐らぬよう、無駄に呟きます。
富山がめちゃくちゃ嫌いやのに……
色々な所に行っては楽しんでる天邪鬼。
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エントロピー
僕は弱点だらけでつ、取り柄もありません、【模範解答】僕が狙いを定めたのは、ここ何のテスト!? 常識にとらわれない答えに花丸をあげたくなる！エントロピーより
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枕の豆腐
⚠変態24歳 関西 思ったことをつぶやいてる🪼💕
空を見るのが好きだけど引っ越してから空が見にくくなってしまった！男ですよ？
#原神 ランク9（リオセスリ）
好きな元素は氷
無課金？空月一回分プレゼントで貰いました
好きな声優は小野大輔
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関連ハッシュタグ
トイレトレーニング
まりぃ
お出かけする前に
オムツに(大)をしてくれたので
｢おぉ、えらい！｣って褒めたら
『まま、うんちすき？』って聞かれて唖然。。
｢えっと…、お外だと大変だから…
出掛ける前にしてくれると嬉しいよ…｣
と、しどろもどろになってしまったw
#息子 #3歳7ヶ月 #お出掛けはオムツが楽
#トイレトレーニング
まろん
保育園で先生から「布パンツを濡らす事が無くトイレに行けるタイミングがありましたよ。」とか「ちゃんとおしっこ行きたいって教えてくれるんですよー。」って聞いてたけど、「それは先生が良いタイミングで声掛けてくれてるからだろうな。ありがたや。」って思ってた[穏やか]
でもこの連休中、オムツ履かせて(私が)楽してたら息子自ら「おしっこ行きたい」や「トイレ～」と教えてくれた!!半信半疑で連れて行ったら毎回ちゃんとおしっこ出て、起きてる間はオムツ1回も濡らさずに過ごせた[びっくり]え、急激な成長…スゴすぎる!!
寝てる時とうんちの時はまだまだ必要だけど、第1段階はクリア…かも!?
#育児 #男の子ママ #2歳5ヶ月 #トイレトレーニング
杏
次女「ままぁ～ちょっとおトイレ借りてもいいですか？？」
って、毎朝言うてくる[泣き笑い]
「どうぞ～」って返したら次は
「ねぇね～出そうなので、おトイレ借りますね！」って報告してからトイレへ🚻
なんでトイレだけ他人の家なん⁉️[泣き笑い]
#子育て #トイレトレーニング #3歳 #疑問
ココルル
2歳の娘。最近、短時間トレパンを履いて練習中
トイレへ連れてけば成功する回数が増え
トレパン履きたいと自ら選んでは、ママの前に持ってきてアピールしてくる可愛い子ちゃん
早くお姉ちゃんと同く、お姉ちゃんパンツを履きたいそうです
お姉ちゃんの時より出来ることが早い未子
成長は嬉しいけど、寂しさも感じる日々
#育児 #トイレトレーニング #2歳 #末っ子
えくれあ
トイレと居室のセパレートタイプのケージを使っています。
現在5ヶ月でトイレトレーニング中なんですが、ベッドを置くとそこでトイレの失敗、ベッド置かないとトイレで寝ると悪循環で困っています。
何か良い方法はありませんか？
#パグ #トイレトレーニング
がっちゃん
#老人ホーム #介護 #高齢者 #末期癌 #トイレトレーニング その2
🩲穿かないなんてダメだから言い聞かす、と主人は言ってたのですが、段々ヒートアップして「お父さん!!ちゃんという事聞かないとダメでしょ」と怒り始めました。
するとちょっとシュンとして少し言う事訊くのですが、また屁理屈が始まります。
「僕のいう事が訊けないの!?」と主人が大声で言ってようやく何とかお風呂に。
行っても洗ってる間は寒い寒いと文句言ってたそうです。湯舟に使ったら「ああ気持ちいい」と満足してようやく皆ほっとして帰ってきました。
ベッドの方は介護士長と施設長と私でセッティングOK、義父もうれしそうに寝てくれました。布団や敷パット、毛布は持ち帰って洗いました。
これで一件落着、と思ったのですが、夕食の後でおむつ交換を拒否。
食べられるようになってから、触るな！という声が最近大きくなってきています。カメラで様子を見ていた主人がまたカメラ越しに怒ると何とか交換させてくれましたが、今度は「交換したら何があんねん？」と訳の分からないことを言ってました。この「そうしたらどうなる？」という言葉がなぜか多いです。こうしたらこうなる、という筋道を立てることは認知症の場合難しくなることを思うと、そこの回線が切れているのかもしれません。
元来何か疑問があると、納得できるまで追求し、わからないという状態をほっておけない性格です。
でも本当は単に恥ずかしいから見ないでほしいという気持ちから文句を言ってるだけなのかもしれません。
少し便が出ていて拭いてもらう間、「ああ気持ち悪い」と言ってました。
汚れた布団を袋に詰めてもらって、予備の布団をかけて終了。
のはずでした。
しばらく経つとまたポータブル🚽に立って、ズボンをさげようとして転倒、主人が電話して看護師さんたちに行ってもらいました。
みんなでよいしょと🚽に座らせたけど出ず、床にはりつけておいたシートが汚れたのではがしてバイタルチェック等して服を整えて終了。
部屋に誰もいなくなるとまた🚽。
ズボンを下ろすことを忘れています。途中で気づいて降ろして中の💩が落ちるし、オムツとパットを脱いで自分でも「汚いなあ」「ああくさ」とか言ってました。
もうええ加減にしてと主人も呆れ、本人は自分で布団をかけて就寝。次に入室する職員さんに申し訳無いです
あんさんぶるトレーニング
わっしょい
数ヶ月ぶりにあんトレやったら全身からバキバキ音が止まらなかった。整体師もビックリのバキバキっぷりだね
#あんさんぶるトレーニング
星（しょう）
あんトレ始めました！私の担当は茨くんです
思ったよりきつい...手軽にしたんだけどなぁ
でも頑張ります！いつまで続くかな？とりあえずこの10日間は絶対に1日も欠かさずやり切ります(ง •̀_•́)ง
あんトレ＋あんさんぶるトレーニング＋俺と鍛える3分ちょいをやっています。プラスでやっているものはもしかしたらずっとは続かないかも...？できるだけ続けたい！
#あんスタ #あんさんぶるトレーニング
#いれいす #筋トレ #ダイエット
もち🦍🌾
凛月くん可愛いね
#あんさんぶるトレーニング
ユーダイ🍀
妻と一緒に始めたあんさんぶるトレーニング、通称あんトレ。
筋トレをするだけのアプリゲーム(？)なのですが、なんだかんだで10日連続トレーニング達成！
1日9分弱、好きなタイミングでできるので続けやすいです^^
#あんさんぶるトレーニング
#あんトレ
もち🦍🌾
今日は公園で虫取りをしました。
#あんさんぶるトレーニング
