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今日は〇〇した!等、皆さんの健康法や美容法を 惑星と連携して投稿しましょう❣️ ★こんな使い方がオススメ★ ・ダイエットの宣言、経過報告 ・自分の健康法&美容法を共有 ・他の方がやっている健康法&美容法が得れる 一緒に美しく健やかに生きましょう⸜(* ॑꒳ ॑* )⸝

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些細な感謝から大きな感謝まで 色々な相手、人、物、事への感謝🥰 それを忘れずにというのをモットーに それが感謝を忘れない惑星です 貴方の恥ずかしくて日頃伝えられてない感謝 ここで伝えてみませんか?? その1歩が相手への感謝に繋がります🫰 大丈夫、感謝を伝えることは怖くない 誰しも持っている想いだから きっとこれを通して伝えられるべき相手に 伝えられるはず

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ようこそ🤗皆んなで映画の感想交換する星です 映画感想会は月に一度決まった課題映画を観て皆んなで感想を持ち寄るものです。 が、主がさっさと課題映画を決めなかったりするので上手く回っていません。 映画をご覧になられた方、ネタバレしない程度の感想を書き込んでくださると嬉しいです。 上映中、ネットどちらでも可です。

自己肯定感爆愚の星

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自己肯定感バグってるところがあったっていいじゃんっ!!バイブス上げてきなよ🫵

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ヒロ🦻【えんの木】

ヒロ🦻【えんの木】

1. PCE(肯定的な幼少期の経験)の定義

単なる「楽しかった思い出」ではなく、以下の3領域における「安全」と「支援」を指す概念である。


家庭: 養育的な父親(保護者)との関係

学校: 教師との良好な関係、支え合える仲間、健全な学校環境

地域: 近隣の安全性、大人たちとの協力的なつながり

2. 成人期の健康にもたらすメリット

幼少期のPCEスコアが高いほど、成人期において以下のリスクが低下することが示されている。


メンタルヘルス: 精神的苦痛、うつ病、不安症、自殺念慮の減少

身体的健康: 心血管疾患のリスク低下、慢性的な身体疾患や機能障害の報告率低下

行動面: 薬物使用の減少、性感染症リスクの低下

3. 「学校」と「仲間」が持つ保護的な力

研究では、特に「学校とのつながり」が成人期まで続く強い保護因子になることが強調されている。


生徒と教師の良好な関係は、心身の健康改善に直結する。

仲間からのサポートは、特におとなになってからの精神的苦痛を和らげる。

たとえ幼少期に困難があっても、支援的な学校環境がそれを緩和する可能性がある。

4. 逆境(ACEs)との向き合い方

PCEは重要な「緩衝材」となるが、万能薬ではない点に注意が必要である。


注意点: 深刻な逆境(ACEs)の影響を、PCEだけで完全に打ち消せると考えるのは早計である。

結論: 逆境の有無に関わらず、学校や地域社会での支援に投資することは、すべての人にとって生涯にわたる健康上の利益をもたらす。

【参考文献】

Jaime La Charite, et al. (2023). Specific domains of positive childhood experiences (PCEs) associated with improved adult health: A nationally representative study. SSM - Population Health 24.


【マスターの奢り一杯】

テルマエさんの「ほんmoney」にジントニック(ジンの香りとトニックの苦味が爽やかでドライ)
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kate🌈

kate🌈

頼むから腎盂腎炎再発しませんように
感染症にもなりませんように
本当につかれたから明日は少しでもゆっくりしたい
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さえ

さえ

学園祭で他クラス回るのって楽しいよね?学園祭で他クラス回るのって楽しいよね?
コロナのせいで学園祭できなかったので分かりません😭
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かな

かな

娘からコロナをプレゼントされました
でも、娘は元気そうです
しかし、父は頭痛が痛いです
ところが、妻は陰性でした←ユンケルを大量に飲むとぬいみたいです
GRAVITY
GRAVITY
でっかちゃん

でっかちゃん

ぼかして書きます。今朝職場の受付がシステム障害で機能せず、早番の先輩と試行錯誤したけど復旧せず、ホールに並んで順番待ちしていただいている方々に大声で説明して先にほかの窓口に行っていただくように案内した。ほぼ全員が文句も言わず理解して動いてくれたけど、年配男性1人はご納得いただけず「どうしてだ!ちゃんと説明しなさい💢聞こえないからマスク外しなさい💢」と。
男性の目の前まで行って「感染症対策からマスクを外すことは出来ませがここでもう一度説明させていただきます。」と再度説明。私が目の前まで来ると驚いたのか目も合わない男性。最後は「分かった💢」と言って移動してくれました。
私にとって大きな出来事はここから。
少し経ってから、やり取りを見ていたと思われる20代の女性が「さっき説明してくれてたのはお姉さんですか?お姉さんの説明、よく聞こえたしわかり易かったですよ。」とわざわざ伝えに来てくれました😭びっくりして嬉しくて30代なのに仕事中に泣きそうになってしまって、声が震えてしまいそうだからありがとうございますは一回しか言えなくて、ひたすらお辞儀した。
口調が悪かったり要求が過度な人は一定数いるし平気なつもりだったけど、その言葉で身体が軽くなって気が張っていたんだと気付いた。
その気持ちを伝えにきてくれた今日の出来事が今日と明日からの私にとってどれだけ励みになるか。
ここに書いても届きませんが、一回しか言えなくてすみませんでした。本当にありがとうございました。
GRAVITY
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み

上の子ノロウイルス…😭
どうにかして家族間感染
阻止したいけどいけるか…⁉︎
いけるのか私…
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らむむ

らむむ

ねぎ白菜みぞれうどん

コロナ療養中😷
昨日まで喉が激痛だったけど今日はうどん食べられた〜![大泣き]

#料理 #GRAVITY料理部 #おうちごはん #お疲れGRAVITY
食欲の星食欲の星
GRAVITY4
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かりんりん

かりんりん

毒吐きで目汚しごめんなさい

帰宅後に玄関開けると中から母の声…自室じゃなく恐らく共有部のリビング

ドアそっ閉じ

自室ならまだ…う~ん…するのは人の生理現象として仕方がないけど場所を選ばないのは昔からで何度目だろう
ここで知り合ったお姉さんと話して、やる気が出たけど即刈り取られそうになくらい揺らぐ
真剣に今後の事を考えよう

親友宅に泊めてと言えば泊めてくれるけど、親友にとっての爆弾を元旦那さんから相談され言いそうで無理だ
不倫相手の内の3人が妊娠発覚して産むと言われて、そっちにも養育費発生しそうだから親友の方の養育費減額してくれないかと弁護士の先輩のところに泣きついてきたけどダメでこちらに泣きついてくる

自分勝手な人多すぎ


今日はビジホに1泊
朝一帰って買い物したもの冷蔵庫にいれに帰らないと
GRAVITY1
GRAVITY1
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tagコロナ感染
りんご
コロナ療養 喉激痛だし、寝過ぎて身体痛いんだけど,,,, #コロナ感染 #すっぴん #コロナ療養中
Yumimi🎀
💗∴∵∴ ୨୧ 🌸∴∵∴ 💗୨୧ ∴∵∴ 🌸୨୧ ∴∵∴💗 【現在コロナ自宅療養中】 【コロナ日記】 コロナ療養中の私に母は👀?? 辛い生の坦々麺を🌶買って来てました🤣 これ作って食べてねぇーって🤣🤣🤣 可愛い母👩です[照れる][ハート] 私の事を思い、一生懸命で♡♡ 有難いです☺️💕 食欲があまりないのですが早速、生坦々麺を 自分で茹でて食べました😋🍜 ŧ‹”ŧ‹”( ‘ч’ )ŧ‹”ŧ‹” ヒイィィィ!!(>ω<ノ)ノ にっ‼️匂いのしない‼️激苦坦々麺🥵‼️ 残すことの嫌いな私は全部食べました😫 コロナでなければ絶対美味しいはず[目がハート][ハート] コロナ感染により現在の症状は🦠 *熱なし *味覚障害(苦い、味しない) *喉の痛み軽度 *嗅覚障害(匂いしない) *痰がらみの咳 *くちびる全体の荒れ💋 *鼻水🤧 口唇亀裂 *日によって頭痛 (食事の時滲みる) 熱がないだけ楽です☺️コロナは今回2回目 💗∴∵∴ ୨୧ 🌸∴∵∴ 💗୨୧ ∴∵∴ 🌸୨୧ ∴∵∴💗 #コロナ #コロナ感染 #自宅療養中 #コロナ日記 #GRAVITY友活
Yumimi🎀
💗∴∵∴ ୨୧ 🌸∴∵∴ 💗୨୧ ∴∵∴ 🌸୨୧ ∴∵∴💗 【コロナ日記】 2/19(水) 朝⇨Sp02 91迄低下↓ 酸素缶吸入 昼間⇨熱なし 痰がらみに咳 鼻水🤧 味覚異常(食べ物が苦く感じる) (食べ物の味がしない) 嗅覚異常(匂いがしない) 夕方⇨熱なし Sp02 99 食欲なし 鼻水🤧 倦怠感、味覚異常、嗅覚異常 急に連続的な痰がらみの咳 呼吸が苦しくなる⇨(レルベア1吸入) ようやく落ちつく😮‍💨 咳し過ぎて疲れました(-_-;)ハァ… *夕飯は母から頂いたお寿司🍣 ほうれん草の煮浸し🥬 ココア1杯☕️ OS-1 1本 お寿司⇨味、匂いがしない😭 醤油⇨苦い醤油味👅 ほうれん草⇨何となく薄い味 匂いもうっすら ココア☕️とOS-1は味がした☺️ 💗∴∵∴ ୨୧ 🌸∴∵∴ 💗୨୧ ∴∵∴ 🌸୨୧ ∴∵∴💗 #コロナ #コロナ感染 #コロナ日記 #GRAVITY友活
Yumimi🎀
皆さん おはよう𝑾𝒆𝒅𝒏𝒆𝒔𝒅𝒂𝒚🌸 【コロナ日記】 1/6(月) 高熱、痰がらみの咳、鼻水🤧 病院で検査⇨インフル🅰️ 後遺症で痰がらみの咳、声枯れ ハスキーボイスに そのまま声が治らず 免疫力(´°ω°`)↯↯ 2/10(月)担当患者様⇨体調不良🛌 私は喉の違和感 2/17(火)仕事行く前に上司から連絡あり この患者様コロナ(陽性)と判明 心配になった私⇨病院で検査(陽性) 今日~有休使い⇨今週は仕事お休み 痰がらみの咳、鼻水🤧 咽頭痛 咳し過ぎで肺が痛い、背部痛 味覚異常(食べ物が苦く感じる) (味がしない)😭 何故か身体はお粥🥣ではなく 🍞を欲しがる😅 *ぶどうパン1/2 経口補水液1本 ヤクルト1000 全く味がしない。干しぶどうの食感 がわかるだけ🥲 食欲なし 夜間⇨痰がらみの咳(連続的) 鼻水🤧 口内が苦く感じる 背部痛あり 咳と鼻かむのに忙しい😭 睡眠⇨激しい咳で眠れず 2/19(水)熱⇨36.7℃(平熱) SpO2⇨91% #コロナ #コロナ感染 #コロナ日記 #おはようGRAVITY #GRAVITY友活
Yumimi🎀
💗∴∵∴ ୨୧ 🌸∴∵∴ 💗୨୧ ∴∵∴ 🌸୨୧ ∴∵∴💗 【コロナ療養中】 【コロナ日記】 皆さん おはこんにちは𝑺𝒂𝒕𝒖𝒓𝒅𝒂𝒚🤗ᩚ🌸 2/21(金) 夜間⇨喉が少しヒリヒリ 咳はほとんど出ず、眠れました 2/22(土) 朝⇨熱なし SpO2 98 脈拍102(安静時) 動悸 時折痰がらみの咳 鼻水🤧 咳する回数は減ってきている 時折眠気🥱 倦怠感 味覚障害 嗅覚障害(匂いしない) 昼⇨熱なし SpO2 94 脈拍79 時折眠気🥱 倦怠感 味覚障害 嗅覚障害 *朝と昼食を一緒に食べる お粥(卵、小松菜、蒲鉾)自分で作る 鯛だしかき玉汁(卵 小松菜 わかめ)昨夜の ひき肉オムレツ(自分で作る) 昆布煮(自分で作る) 焼き芋 バナナ ココア1杯☕️ 味覚⇨それぞれの味が遠くに感じた ハッキリした味ではない 食事していない時、口の苦み を感じる👅 💗∴∵∴ ୨୧ 🌸∴∵∴ 💗୨୧ ∴∵∴ 🌸୨୧ ∴∵∴💗 #コロナ #コロナ感染 #コロナに負けない #GRAVITY友活 #GRAVITY料理部
Yumimi🎀
💗∴∵∴ ୨୧ 🌸∴∵∴ 💗୨୧ ∴∵∴ 🌸୨୧ ∴∵∴💗 【現在コロナ療養中】 【コロナ日記】 2/21(金)熱なし 夜⇨時折喉の奥がジリジリ焼ける様な痛み 時折痰がらみの咳 鼻水🤧 味覚、嗅覚障害 夕飯は療養中の娘を想い 母の差し入れ弁当🍱😋 *ピリッと🔥黒胡椒豚カルビ焼肉重🤣 鯵の南蛮漬け(揚げ物)🤣 (母👩の愛感じる🤣) 可愛いお母さんありがとう🤣💕 母👩のスパルタで精神も身体も鍛え られます🤣🤣🤣 鯛だし入りかき玉汁(自分で作った) (卵、小松菜、わかめ、豆腐) バナナ、ココア☕、野菜ジュース 食事完食😋👏 食事の味はそれぞれの味がしたけど 味が遠〰️くにある感じ ハッキリとした味が感じられない😅 もう少し味がハッキリわかる様に なるといいなぁ(∩˘ω˘∩ )♡ 舌👅とくちびる( •́ɞ•̀)が荒れていて 痛いわ😅 💗∴∵∴ ୨୧ 🌸∴∵∴ 💗୨୧ ∴∵∴ 🌸୨୧ ∴∵∴💗 #コロナ #コロナ感染 #GRAVITY友活 #おつかれGRAVITY
Yumimi🎀
💗∴∵∴ ୨୧ 🌸∴∵∴ 💗୨୧ ∴∵∴ 🌸୨୧ ∴∵∴💗 【コロナ療養中】 【コロナ日記】 皆さん こんにちは𝑺𝒖𝒏𝒅𝒂𝒚🤗ᩚ🌸 2/22(土) 夜間や⇨時折痰がらみの咳 鼻水🤧(回数減る) 夜間眠れました☺️ 2/23(日)体温36.7℃ 脈拍95 SpO2 96 朝⇨時折痰がらみの咳 鼻水🤧 喉の痛み軽度 動悸軽度 食欲普通 倦怠感 味覚、嗅覚障害 *朝と昼を一緒に食べる 豚肉生姜焼き丼 すまし汁(キャベツ、竹輪) オムレツ(ネギ入り) きんぴら さつま芋 フルーツ 夕方⇨苺(紅ほッペ)🍓食べる ⇨味が遠く日本感じた🔺🔺 【味覚障害】 【嗅覚障害】 *豚肉生姜焼き丼⇨味無し❌ ❌ *すまし汁⇨味が薄っすら🔺 🔺 *オムレツ⇨味が遠くに感じた🔺🔺 🔺 *きんぴら⇨味が遠くに感じた🔺🔺 🔺 *焼き芋⇨味が薄っすら🔺 ⭕️ *フルーツ⇨味が薄っすら🔺🔺 🔺 コロナ🦠💊後遺症残らないといいなぁ🥺 明日は午後から仕事もう少し休みたいけど 人手不足で休めない😮‍💨 明日から頑張りますか(ง •̀ω•́)ง✧ 💗∴∵∴ ୨୧ 🌸∴∵∴ 💗୨୧ ∴∵∴ 🌸୨୧ ∴∵∴💗 #コロナ #コロナ感染 #GRAVITY料理部 #GRAVITY友活
Yumimi🎀
🌺🌸𓈒𓂃🌷𓂃𓈒🌺🌸𓈒𓂃🌷𓂃𓈒🌺🌸𓈒𓂃🌷𓂃𓈒🌺🌸𓈒𓂃🌷𓂃𓈒🌺🌸𓈒𓂃🌷𓂃𓈒🌺🌸𓈒𓂃🌷𓂃𓈒🌺🌸 【現在コロナ療養中】 【コロナ日記】 皆さん おはこんにちは𝑭𝒓𝒊𝒅𝒂𝒚🤗ᩚ🌸 2/21(金) 夜間⇨時折、痰がらみの咳 鼻水🤧 喉の痛み⇨コロナ独特の喉の奥が ジリジリと焼ける様な痛み(私だけかな) 夜間、咳と鼻かむので忙しい😅 いつ寝たか?わからない状態で朝を 迎える😵☀️ 朝⇨体温36.7℃ SpO2 93 時折、痰がらみの喉 鼻水🤧 味覚、嗅覚障害 *お粥(卵、小松菜、蒲鉾)お吸い物 プチトマト、バナナ、パイナップル ヤクルト1000、野菜ジュース、ココア 食べ物によって凄く苦く感じたり味が しなかったり減塩されたかの様な味に 感じる。苦く感じる方が多い😵‍💫 来週から復帰出来るかな(๑• . •๑)?? 体力が少し落ちているので午前中は 軽くストレッチしました😊 ♬.きのこのこのこ٩(°͈ ᗨ ​°͈ )‎‎و🍄元気の子♬*° 💗💗メンタルは٩( 'ω' )و元気💗💗 コロナに負けない(ง •̀ω•́)ง✧ 🌺🌸𓈒𓂃🌷𓂃𓈒🌺🌸𓈒𓂃🌷𓂃𓈒🌺🌸𓈒𓂃🌷𓂃𓈒🌺🌸𓈒𓂃🌷𓂃𓈒🌺🌸𓈒𓂃🌷𓂃𓈒🌺🌸𓈒𓂃🌷𓂃𓈒🌺🌸 #コロナ #コロナ感染 #コロナ日記 #GRAVITY友活 #おはようGRAVITY
Yumimi🎀
【コロナ日記】 皆さん おはこんにちは𝑻𝒉𝒖𝒓𝒔𝒅𝒂𝒚🤗ᩚ🌸 沢山の方々から、心配のコメント📝DM ありがとうございました😭 2/18(火)~現在コロナ🦠療養中です🛌 病院で処方されていた *トラネキサム酸、ツムラ小青竜湯で 逆に症状悪化🙃 激しい痰がらみの咳、鼻水が出る ので病院の薬は中止 【自分処方に切り替える】 カロナール、メジコン、トモズ薬局 オリジナル鼻炎カプセル、レルベア ツロブテロールテープ(胸部) これでだいぶ楽になりました🤗ᩚ🌸 自分の身体は自分が一番わかるんで すよね⸜(* ॑꒳ˆ* )⋆*☆ 夜間⇨珍しく咳があまり出ず眠れました🛌 寝ている間、頭の中では @悠🪻🥱⚡️Ⓜ️ さんの音声ルームで いつも流れている曲🎧がかかってま した🤭 🎼曲は【吉乃 なに笑ろとんねん】 ♬(ˊᗜˋو)و🎀( 'ω' و(و🎀( 'ω' و(و🎀♬(ˊᗜˋو)و ルーム主、悠さんも色々あって現在ルームが開 けない状態😭ルーム復活出来ますように💫 2/20(木) 朝⇨体温36.7℃ Sp02 97 時折 咳、鼻水軽度 頭痛 味覚 、嗅覚異常 *朝食 母が買って来てくれたお弁当🍱 【自分用にアレンジ】 胡麻のかかったご飯と大根おろし 卵でお粥🥣作り 唐揚げ、ホッケはレモン汁かける ココア☕️1杯 食事完食 #コロナ #コロナ感染 #おはようGRAVITY #GRAVITY友活 #音楽をソッと置いておく人
Yumimi🎀
💗∴∵∴ ୨୧ 🦠∴∵∴ 💗୨୧ ∴∵∴ 🦠୨୧ ∴∵∴💗 【コロナ感染しました🦠🚨】 皆さん こんにちは𝑻𝒖𝒆𝒔𝒅𝒂𝒚🤗ᩚ🌸 2/10(月)~担当の患者様が体調不良🛌 2/18(火)今朝🦠←⚠️コロナ発覚⚠️👀 上司が私を心配して連絡くれました💦 ➡️心配だった私は即病院へ検査🏥🚶‍♂️🚶‍♂️🚶‍♂️ ➡️コロナ(陽性➕)でした🥲 【症状】熱は35.9℃ *喉の違和感 10日(月)~ *痰がらみの咳 (1月インフルA後遺症からずっと続いていた) *鼻水(昨夜~) *味覚異常(苦味)←どれ食べても苦い(昨夜~) 😫😫😫😫😫 *口の乾燥、やや倦怠感、食欲普通 熱がない分、いくらか良いのかな?🤔 私は10日(月)~コロナ感染していたことになる 😱😱😱😱😱 *療養期間(5日間)は終わっている *コロナウイルス排出は(10日間)が経過する迄 可能(2/20迄) 今日~有休使い、仕事は今週お休みにしました (*ˊᵕˋ*)🌸 元気をくださ~い🌷_(:3 」∠)_🩷ྀི🩷ྀི🩷ྀི 💗∴∵∴ ୨୧ 🦠∴∵∴ 💗୨୧ ∴∵∴ 🦠୨୧ ∴∵∴💗 #コロナ #コロナ検査 #コロナ感染 #コロナめ #GRAVITY友活