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ストグラ観測者の星
1183人が搭乗中
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『ストリートグラフィティ ロールプレイ』略して『ストグラ』
ロスサントスの住人が大好きな人集合！
※非公式
基本何でも呟き◎
生涯独身予定の星
762人が搭乗中
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この星は、過去・現在・未来（予定）で独身の方の星となっております。
いろんな理由で独身の方がおられる方と思いますが、前向きに人生を歩めていく助けになればとこの星を作りました。
不快となるような投稿は禁止なので配慮願います。
天体観測の星
147人が搭乗中
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星空好きな人で星をいっぱい煌めかそうぜ！！！
見るの好きな人、撮るの好きな人、両方
みんなの星空待ってるよ☺️✨
月見さん観測の星
128人が搭乗中
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月見さんがここで遊ぶ！
自己肯定感爆愚の星
126人が搭乗中
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自己肯定感バグってるところがあったっていいじゃんっ！！バイブス上げてきなよ🫵
情緒不安定の星
53人が搭乗中
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ｱﾋｬﾋｬﾋｬﾋｬﾋｬﾋｬﾋｬ
アニメ限定星
46人が搭乗中
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コンパス固定の星
40人が搭乗中
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コンパス固定で遊べる人が少ないので
シーズンやフリバトで固定してくれる
優しい人､文句言わずゆるーく
遊んでくれる人参加待ってます！
勝ち負け関係なく遊べる人増やしたいです！
今日の予定は？の星
41人が搭乗中
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今日なにするよーー！！っていうただの報告ができる星です✩.*˚楽しみなことめんどくさい事、メモ代わりなんでも使ってね( ⁎ ˊ⩪ˋ⁎)⟄ ✏︎ᝰ
自己肯定感上げる
35人が搭乗中
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自己肯定感上げる事を目標に
もう自己肯定感超高い人も大歓迎
誰でも入っておいで😚
みんなが自分のこと大好きになれますように🙏
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ﾀﾞｽﾄ
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りぃ
あれはいいね やったほうがいいわ
6
羊🍊よ
9
si
健康診断までにどうにか…
43
ゆきまる
上半身トレ30分、ステッパー20分【完】
明日はドキドキ定期検診インボディ測定日💓
今日も仕事頑張ろう(๑•̀ㅂ•́)و✧
ダイエットの星
56
t
2187
ささ
してて、二人のお客さんみてたんやけどさ、
お互い結果見てマウント合戦してて
まじ怖かった😂😂😂
ずっとえっ？？大丈夫そ？？
思ってたわ笑笑
10
おもち
4ヶ月で４キロ落として、服も入るようになって喜んでたけど、まだまだだなぁ、、、
筋肉量もう少しあると思ってたけど、思ってたよりだいぶ少なくてびっくり。体脂肪はまあ予想通りだから、筋トレと有酸素引き続き頑張ります🥲
ダイエットの星7 もっとみる 
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せり
1
またんぎ
政木フーチの最大の特徴は、**「誰にでもできる」「道具にこだわらない（高価なものは不要）」**という点にあります。そのため、もっとも推奨されるのは、実は市販の製品ではなく自作のものです。
1. 最もおすすめ：5円玉（または50円玉）の自作振り子
政木和三先生ご自身が最も推奨し、多くの著書で紹介されているのがこの方法です。
* 素材: 5円玉（または50円玉）。
* 作り方: 紐（木綿糸やタコ糸など、滑りにくいもの）を5円玉の穴に通して結ぶだけです。
* 重量の調整: 軽すぎて安定しない場合は、5円玉を2枚〜3枚重ねてセロハンテープ等で留め、重さを調整すると振れが安定します。
* メリット: 金属製でエネルギー的な「癖」がなく、誰にでも公平に動くため、政木フーチの「無心になる」という基本に適しています。
2. 市販品を選ぶ場合：真鍮（しんちゅう）製の円錐型
もし見た目や使い勝手重視で市販のペンデュラムを購入される場合は、以下の条件のものが「政木フーチ」の理論と相性が良いです。
* 形状: 円錐型（ティアドロップ型） などのシンプルなもの。
* 素材: 真鍮（ブラス） などの金属製。
* 理由:
* 水晶（クリスタル）などの天然石は、石自体がエネルギーや記憶を保持しやすく、使用者の邪念や周囲のノイズを拾いやすいとされるため、純粋な測定（フーチパターン）を行う政木式では、**金属製のような「ニュートラルな素材」**が良いとされます。
* 金属製は適度な重量があり、空気抵抗を受けにくいため、幾何学的な図形を描く政木フーチの動きを読み取りやすい利点があります。
まとめ
まずは、手元にある5円玉と糸で試されることを強くおすすめします。政木先生は「道具よりも、心を無にして脳波をシータ波にすること」が重要だと説かれています。
本格的に行いたい場合でも、高価なパワーストーン製よりは、重量感のあるシンプルな金属製のペンデュラムが適しています。
紐の長さについては、一般的に25cm〜30cm程度（指先で持ち、振り子が手首から肘の中間あたりに来る長さ）が動かしやすい目安です。
またんぎ
一般的には「ダウジング（ペンデュラム）」の一種に分類されますが、政木氏独自の理論（脳波や無欲の状態など）が組み込まれており、単なる占いではなく「人間性測定」や「精神エネルギーの数値化」を主眼に置いている点が特徴です。
憶測や噂を排し、書籍や公式資料等の記録に基づく事実は以下の通りです。
1. 正木フーチとは何か（基本定義）
* 考案者: 政木和三（1916–2002）。自動炊飯器や自動ドアなどの発明で知られる科学者ですが、後半生は精神世界や超常現象の研究に没頭しました。
* 物理的構造: 基本的には「振り子」です。初期は5円玉などを紐で吊るしたものも使用されましたが、正式なものは棒磁石や特定の金属を重りとし、それを鎖や紐で吊るした形状をしています。
* 目的: 対象となる人物の「人間性（第1生命体・第2生命体といった独自の概念）」、健康状態、適職、あるいは物体との相性（薬や食品など）を客観的に測定すること。
* 特徴: 測定者の「主観」を完全に排除し、脳波を「シータ波」の状態にすることで、超意識（潜在意識より深い領域）からの情報を筋肉の微細振動として出力させると定義されています。
2. 原理（政木理論による説明）
政木氏の解説によると、フーチが動く原理は以下の通りです。
* 脳波の低下: 測定者がリラックスし、脳波がインスピレーションや閃きの領域である「シータ波（4〜7Hz）」の状態になる。
* 主観の排除: 「こう動いてほしい」という欲望（自我）を捨て、「無（空）」の状態になる。
* 情報伝達: 自身の深層意識（あるいは宇宙意識）が対象の情報を受け取り、それが不随意筋の動きとなって振り子（フーチ）に伝わる。
* パターン化: その揺れ方（円、縦揺れ、横揺れ、楕円など）が、対象の性質を表す。
3. 正木フーチの使い方（手順）
政木氏の著書や指導内容に基づく標準的な使用法は以下の通りです。
【準備段階】
* 装飾品を外す: 腕時計、ブレスレット、指輪など、身体を締め付けるものや金属類を外します（エネルギーの流れを阻害しないためとされます）。
* 姿勢: リラックスできる姿勢をとります。
* 腹式呼吸: 脳波をシータ波に誘導するため、深くゆっくりとした腹式呼吸を行います。精神を統一し、雑念を払います。
【測定動作】
* 持ち方: 振り子の鎖（または紐）の端を親指と人差指で軽くつまみ、重りを垂直に垂らします。
* 対象への意識: 測定したい対象（人物の名前、写真、あるいは実物の食品など）に意識を向けます。「この人の人間性は？」や「自分に合うか？」と問いかけます。
* 無の境地（重要）: 問いかけた後は、結果に対する期待を一切捨てます。「良い結果が出てほしい」と念じると、それは測定者の「念」がフーチを動かすことになり、正しい測定にならない（＝ただの自己暗示になる）と政木氏は厳重に警告しています。
* 観察: 振り子が自然に動き出すのを待ちます。
4. 測定結果の読み取り（フーチパターン）
正木フーチの最大の特徴は、独自の**「測定用紙（チャート）」や「パターン定義」**を用いることです。
* 軌跡の形状: 振り子が描く図形（真円、楕円、直線）や、その大きさ（振幅）を読み取ります。
* 一般的に、きれいな円（真円）を描き、かつ半径が大きいほど、その項目におけるエネルギーやポテンシャルが高いと判断されます。
* いびつな楕円や、動きが小さい場合は、バランスが崩れている、あるいはエネルギーが低いとみなされます。
* 人間性測定: 政木氏の理論では、人間性を「知性」「感情」「理性」などのパラメータではなく、「第1生命体（肉体的な性格）」「第2生命体（精神的な格）」などに分類し、それぞれの数値（フーチパターン）で人物を評価します。
5. 留意点と事実確認
* 科学的立ち位置: 政木氏は工学博士ですが、このフーチに関しては現代科学（物理学・心理学）の査読を経た論文として認められたものではなく、あくまで氏の「精神科学」分野の研究成果・発明です。
* 「当たる」の条件: 政木氏は「測定者の心が純粋（無欲）でなければ、フーチは嘘をつく（自分の欲望通りに動く）」と断言しており、ツールの性能以上に測定者の精神修養が不可欠であると説いています。
* 現在: 政木和三氏の没後も、ご子息である政木和也氏らがその手法を継承し、書籍やセミナー等で普及活動を行っています。
まとめると、正木フーチとは、**「脳波をシータ波にし、無欲の状態で振り子を用いることで、目に見えない人間性や相性を可視化しようとした、政木和三独自の測定メソッド」**であると言えます。
2
ちゃんぽんちゃん
アメリカのホラー映画に出てくるシャワーがあることを初めて気付いた‼︎
リビングで大型犬が吠えてて、急に泣き止むシーンを彷彿とさせるよね
7
れいあ
ダイエットの星1
ラミド
こんばんは
乾燥が凄い
唇がガサガサしてしまう
リップクリーム塗ってても気づいたらまたガサガサ状態
切れちゃうと痛いんですよね……馴れない
肌も頭皮もボディも乾燥ケア気にしていかないとですね
外でのお仕事の方々
ありがとうございます🙇
お疲れさまでした
#GRAVITY日記 #ひとりごとのようなもの #質問をしたら誰かが答えてくれるタグ #おつかれGRAVITY
2
alo
10分だった…
なっがぁぁぁ
大人は我慢できるけど子供には不向きだ
#
137 もっとみる
おすすめのクリエーター
ラミド
マイペースにし過ぎなんだろうな
って、思うくらいのペースで出没してると言うのを実感
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ﾀﾞｽﾄ
かっこ良い身体づくりというより、
ただ強くなりたい女
東京/20代後半/出会い完全不要
DM苦手/コメントは大歓迎
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またんぎ
抵抗は無意味だ！
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ゆきまる
グラビティ搭乗25年5月頃
心が平和になるダイエット中
160.8cmMAX108.8kgMin42kgメンタル₺ƾ
24年5月108kg→25年1月90kg→12月61kg
26年は体重減少はゆっくりの体脂肪率優先のリコンポ目指してます。
筋トレ効果出したくて糖尿病治療のマンジャロ減薬中です。(12.5→2.5mg挑戦中)
オジのデブ🐷彼と7年目籍なし別居夫婦やってます。
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alo
わりと気分屋です。
良かったら仲良くしてね！
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関連ハッシュタグ
インボディ
takashi.A
なんか何もかも大きくて…毎日、ホテルのスイートに滞在してるみたいで落ち着かない。
まる子も僕も良く眠れてない。
ベッドも今まで使っていた、へたったシモンズから新品のシモンズに買い換えたのに良く眠れなくて寝汗掻いちゃう(ｰｰ;)
早く慣れなきゃな。
まるで出張に来てる感覚だよ。
インボディの体組成計を買った。
より正確に自分自身を見つめ直すために。
アプリ登録してスマホに毎日の記録を残せるなんて…今は凄い世の中なんだね！
#おつかれGRAVITY
#新居
#ホームシック
#柴犬
#インボディ
coco
胸の日がんばる
いつもパーソナルで自宅用inbodyでは体脂肪率23㌫なのに
オープンジムの業務用だと何回測っても18～19㌫になってしまう💦
正しく測れないぞー
多分体感ではパーソナルで測る方が正しい気がする
でも去年の22㌫くらいの時よりも良いからだのような？
うーんでもさすがに18～19はない気がするなぁ
数字ではないけど目標設定してるからちょっとモヤる
#インボディ #体組成計
coco
目標だった基礎代謝1200kcal
あがったりさがったりだったけどか最近ずっと越えている[大笑い]
うれしーな♡
そして去年は体脂肪率20%きって切ってやっとギリギリD型だったのが
まだ22～23%でD型に舞い戻った🎉✨✨
#インボディ #体組成計
coco
この前のインボディの計測は間違っていなかったようだ♡
今日パーソナルで測ったら23.1％だった♡
2％減っていた[大笑い]
体重は浮腫が取れて今日は50.5g♡
しかもすっきり快調だし気分も良い♡
そして今日はそのままサウナの日でした🧖♀️💕💕
初の90度の高温サウナだったけど
めちゃくちゃ整うじゃん[目がハート]
5セットやっちゃった♡
小山の上にあるサウナで
サウナ室 浴室 休憩所 全てからのけしきが最高のサウナで
写真撮れないのが残念だった[照れる]
私はもう帰るけど夜景はさぞかしきれいであろう
2枚目の景色がもっと間近にサウナ室の窓いっぱいに見えるよ[照れる]
はぁ気持ちよかった♡
リフレッシュしたー！
今日は夜ちょっとだけお酒頂いて
でもまた明日から頑張るぞ💪
#サウナ #インボディ
coco
うーんやっぱりパーソナルの家庭用のインボディとは2％位違う
体感とどのくらい下がったとかの方が大事だしまあいっか[大笑い]
出来れば体脂肪高めに測定された方がインボディチャレンジに有利だったんだけども笑
家庭用のインボディ欲しいよー✨️
全国1位だけだし無理だろうけど[ほっとする]
#インボディ #インボディチャレンジ
coco
インボディチャレンジの初回測定今日が最後なのに
体脂肪25パーくらいのはずが20パーってなっちゃう[泣き笑い]
そんなわけあるかー！
トレーニング後にもう1回やってみるけど
トレーニング後の方がおかしいことになりそうだ[泣き笑い][泣き笑い]
#インボディ #筋トレ
Berry🍓ྀི
ジムの体験会に参加して
インボディで計測。
スコア86
筋肉量48.1
ウォーキングと
キックボクシングのおかげか
下半身の筋肉量が増えた気がします。
関西弁のイケメントレーナーが
お話が面白くて聞き入ってしまった。
危ない…入会するかと思ったわ
とりあえずステイ。
関西弁ってヤバいですよね。
聞きなれないから
新鮮に思えてもっと聞きたくなる(笑)
おもしろくない普通の会話なのに
変にツボにハマって
くくく…って笑ってしまった。
#インボディ
もちこ
今日久しぶりにInBody86点だった‼️
体重増えてたけど！
今日せっかく良かったし、次に測定できるのは一週間以上後なので、それまで食生活少し気をつけることにする！！！！
1.お菓子減らします！！！！
2.あすけんの食事記録きっちりつけます！
お菓子減らしたら体重と体脂肪率に変化はあるんでしょうか？
でも急に決めたから、これ（2枚目）全部今日賞味期限だけどどうしよう！！！
🤔🤔
#InBody
#インボディ
#ジム
#久しぶりの宣言
