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もちこ
体重増えてたけど！
今日せっかく良かったし、次に測定できるのは一週間以上後なので、それまで食生活少し気をつけることにする！！！！
1.お菓子減らします！！！！
2.あすけんの食事記録きっちりつけます！
お菓子減らしたら体重と体脂肪率に変化はあるんでしょうか？
でも急に決めたから、これ（2枚目）全部今日賞味期限だけどどうしよう！！！
🤔🤔
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もちこ 投稿者
あと、戸棚にドーナツとポテチ、こつぶっこ、チョコチップクッキー！貰ったオシャレなクッキー、スナック菓子などダンボール2箱分くらいと、アイス40個くらいある わたし誘惑に勝てるんでしょうか…
こ ま ど り
素晴らしすぎます！１０キロ習慣的に走れる人ってこういう体なんだって勉強になります
うに
美味しく食べられる期限だから食べないとね！[泣き笑い] 誘惑ありまくりですね〜笑笑
かな
もう冷凍できる物は冷凍ですね！！！！ もちさんなら大丈夫🙆♀️いける👍✨✨
take5star
何故一人で食べる前提になっている、、、[疑っている]