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りんたろう@筋トレ
7,8月は週2ぐらいしか行けなかったから筋肉落ちて、脂肪増えてた🥲
9月がんばる
#inbody #ボディメイク
トレーニーの星
37
ぷにたま
やっぱり、Inbodyって結構誤差でる？？
一日でこんなに数字変わる訳ないやん！！
よく使ってたACCUNIQUは逆に変わらなすぎるけど…[泣き笑い]
#筋トレ #肉体改造中 #InBody #GRAVITY筋トレ部
2360
もちこ
体重増えてたけど！
今日せっかく良かったし、次に測定できるのは一週間以上後なので、それまで食生活少し気をつけることにする！！！！
1.お菓子減らします！！！！
2.あすけんの食事記録きっちりつけます！
お菓子減らしたら体重と体脂肪率に変化はあるんでしょうか？
でも急に決めたから、これ（2枚目）全部今日賞味期限だけどどうしよう！！！
🤔🤔
#InBody
#インボディ
#ジム
#久しぶりの宣言
1526
まる
やってきたことが
間違ってないことが
わかった！
よかった！！
だけんやっぱ筋肉足りないな……
あと4kgくらいほしいとこだゼ！
夕方のトレメニュー考え直そう…
220
mikko
断面が違うんだが…
いつから…
久しぶりにInBody測定してみたら、体脂肪率も増えてなかったし、筋量もちょっと増えてたから、いいんだけど、もっといい形のDにするには体重を減らす…？
筋量を減らさずに脂肪のみ落とすのは不可能だから、コツコツ調整していくぅ！知らんけど。
と見せかけてアイスを食べるよ[投げキス]
#チートデー #ダイエット #InBody #アイスクリーム #アイス
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新着
タナトス
簡易検査してみたら結構嬉しい数値が出てやる気出た♪
体脂肪率一桁目指してみようかな〜www
1
たいき
#ダイエット
#inbody
3
テリー
#inbody
#ダイエット記録
#体重
#骨格筋量
#体脂肪率
ダイエットの星28テリー
よろしくお願い致します🙇♂️
#ダイエット記録
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ダイエットの星27テリー
#体組成計
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#筋トレ
#応援よろしくお願いします
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