今日久しぶりにInBody86点だった‼️体重増えてたけど！今日せっかく良かったし、次に測定できるのは一週間以上後なので、それまで食生活少し気をつけることにする！！！！1.お菓子減らします！！！！2.あすけんの食事記録きっちりつけます！お菓子減らしたら体重と体脂肪率に変化はあるんでしょうか？でも急に決めたから、これ（2枚目）全部今日賞味期限だけどどうしよう！！！🤔🤔#InBody #インボディ #ジム #久しぶりの宣言
