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投稿
alo
10分だった…
なっがぁぁぁ
大人は我慢できるけど子供には不向きだ
#
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コメント
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るるあーこ
しおん
2
あおぞら
あ
3
鉄平
ママとじゃないと寝ない日もあるのは仕方ない。
が、寝室真っ暗にしてる状態で「暖房つけて加湿代わりなるから、カーテンのとこに洗濯物干して。見えないなら、豆球にしていいよ。」って、ひどくないか？
最近こういうの多い。
言葉足らずすぎるから、聞き直したら、「わからんの？」みたいな顔してくるし。
機嫌悪いんか知らんけど、こっちまで余計にイライラするやん。
今年辞めようと思ったタバコと爆食。
やめれん。
14
𝒩🩵ྀི
思考がフリー、久しぶりに楽
6
ヤシマ
ダイエット24日目
身長185 48歳 115.8でした
現在
107.4 前日比−0.4（トータル−8.4）
チートデイ（同僚との飲み）まであと13日
105を切るのが最初の目標
あと2.4
人生最大の体重増加で、お腹はもちろんですが、肩、背中に肉がついてしまいました、ここまで肥えたのは初めてのこと😰
過去の運動では腹部と下半身中心にしていたが、今回は背中、肩、胸も
YouTubeみていたら
カスカスダンスが良いとのことで
取り入れています
さて週末は現状維持が目的
長いスパンで継続していこう😮💨笑
雪梅
使い回し型あずきアイマスク、寝る前につけてスマホも寝る前15分前からシャットアウト
必ず睡眠時間は7時間半を確保、考え事をせず寝るまで瞑想、これを3日やると全快する
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シーモン
10分？ 腕がプルプルしそう...[笑]
きよまろ
実測だと時間かかるんよー 多分予測なら20秒でピピピーってなるよね？
モト
長ない？
魂ピーの原罪
今時の体温計で？！ 小さい頃のでも3分だったような
大森
じゅ、10分！！ 待てないです[びっくり]