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おもち
4ヶ月で４キロ落として、服も入るようになって喜んでたけど、まだまだだなぁ、、、
筋肉量もう少しあると思ってたけど、思ってたよりだいぶ少なくてびっくり。体脂肪はまあ予想通りだから、筋トレと有酸素引き続き頑張ります🥲
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回答数 39>>
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白米➕麺つゆ➕七味唐辛子とか
白米➕刻み紅生姜➕炒りごまとか
白米➕ごま油➕刻み海苔とか
白米➕わさび➕醤油とか
そろそろ食べ物で遊ぶなって言われそう
意外にウケたのが
白米➕揚げ玉➕麺つゆ➕あおさ粉
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