GRAVITY/ﾀﾞｽﾄ

共感で繋がるSNS

ﾀﾞｽﾄ

ﾀﾞｽﾄ

会社とジムの犬東京/20代/早く彼氏と同棲したい

洋楽

パワーリフティング

ﾀﾞｽﾄ

マッチョたちがパッツパツのTシャツやタンクトップを着るのは筋肉を見せびらかすためだと思ってたけど、もしかしてちょうど良いサイズの服が見つかりにくいからなのか？

ﾀﾞｽﾄ

昔は大体LL～3Lサイズを着てたけど、最近は筋トレの影響で身体のサイズというかフォルム？が変わってきて、Lだと肩がきつい、LLだとお腹周りが緩くて全然ちょうど良い服が見つからない。

ﾀﾞｽﾄ

ぱあああ(？)、今日も美味しいものを食べられて幸せ

ﾀﾞｽﾄ

当社比ですが、本日の私は可愛さがいつもより4割増となっております。よろしくお願いいたします。

ﾀﾞｽﾄ

一部の人がMacBookにステッカーを貼るあれ、MacBook以外の何かでやりたいけど。。何が良いのかなぁ

ﾀﾞｽﾄ

1,598kcal🍔🔥🫨

ﾀﾞｽﾄ

ﾀﾞｽﾄ

色々と言われてるけど、私は万博楽しみにしてるよ
5月に行く予定

ﾀﾞｽﾄ

数か月前の私からしたら本当に不思議なんだけどさ………ミャクミャクちょっと可愛いと感じるようになってきた………

ﾀﾞｽﾄ

YouTubePremiumじゃないのに、今バックグラウンド再生できてるけど、これは嬉しいバグ？？？

ﾀﾞｽﾄ

彼氏とピクニック行ってくる🧺🥪🍓

ﾀﾞｽﾄ

黒で華奢なストラップのサンダルが欲しい！良い女感があるよね🥺

ﾀﾞｽﾄ

ウォーキング中に通り雨☔️
傘を買って続行でも良かったけど、また家に傘が増えるのか…だったらそのお金でご飯を食べて雨が止むのを待とう！ということでガストに来た

ﾀﾞｽﾄ

ちょっと久しぶりにマイクラして、陽が落ちてきたら散歩に行こうかな

ﾀﾞｽﾄ

くわあー、ラーメン食べたいなあ

ﾀﾞｽﾄ

ラーメンはなにから最初にたべる❓

回答数 225>>

ﾀﾞｽﾄ

あと2時間くらいで給料入ってくるじゃん！🐥💴

ﾀﾞｽﾄ

今日も良いスクワットをしたᕙ( 'ω' )ᕗ

ﾀﾞｽﾄ

二頭が筋肉痛すぎて生活がしんどい

ﾀﾞｽﾄ

好きな色を教えてください

青、水色、紫、白、黒、シルバー

ﾀﾞｽﾄ

実家にいる弟がいつの間にかジムの契約をしてたらしいけど、それが私と同じ系列のジムで、しかも昨日はスクワットしてたって。姉弟で同じ日にスクワットしてるのじわじわ

ﾀﾞｽﾄ

今日スクワットPR更新した！！110kg！！
そんなに詰まりもしなかったし、疲労が溜まってなかったらもうちょいいけるかもᐠ( ᐛ )ᐟ✨️
#筋トレ #パワーリフティング

ﾀﾞｽﾄ

スクワット息上がりすぎる
もはや有酸素運動だろ

ﾀﾞｽﾄ

あなたにとって至福のひとときはどんなとき？

あなたにとって至福のひとときはどんなとき？

今は間違いなく美味しいものを食べているとき
平日の筋肉飯にはずっとミドルフィンガーを立てている

ﾀﾞｽﾄ

ジム行くどー！

ﾀﾞｽﾄ

もう5年くらい使ってたお気に入りのカラコンが生産終了………今後どう生きていけば………😭

ﾀﾞｽﾄ

歯磨き粉何使ってる？

回答数 189>>

ミント嫌いガチ勢

ﾀﾞｽﾄ

ジムウェアで気分が上がるタイプでもないし、上下2着ずつをめちゃ洗濯してぶん回してるから、そこにお金がかかることも無い！

ﾀﾞｽﾄ

ジム以外のところに出かけることも減ったな
それも出費が減った1つの理由

平日は仕事→ジム
オフ日は回復のためにすぐ家に帰る。

土日はジム→彼氏と会う

あとは友達と会うことが月に1回あるかないか

ﾀﾞｽﾄ

筋トレが趣味になったことで気に入ってることの一つは、ギアさえ揃えれば(人によってはそれさえ不要)、あとはたまにサプリ買って、毎月ジム代払うだけで完結すること。食べるものも気をつけているから食費が飛び上がることも無いし、無駄な出費が減ったような気がする。

ﾀﾞｽﾄ

やっと週末！何だか今週は長く感じたな

ﾀﾞｽﾄ

会話や雰囲気的に新入社員の同期っぽい男女が仲良さげに鶯谷で降りていったけど、私が想像していることなら「早くない！？」という感想でしかない

ﾀﾞｽﾄ

昨日はジムでフル装備(ベルト、二ースリーブ)して100kgスクワットしてたら、隣の筋トレ初心者っぽい男子大学生2人がヒソヒソと「やばい」「あれはガチでやってる人だね」と話してくれていて嬉しかった笑

ﾀﾞｽﾄ

ベーン！ベーン！ベーン！って猫を見せつけてくれる流行のやつ、好きすぎる

ﾀﾞｽﾄ

今モチベ高すぎて明日のジムのことしか頭にない

ﾀﾞｽﾄ

面白いのは、私がそんなに筋肉美に魅了されてない人だということよね🤔
自分の筋肉も「かっこいい！美しい！」ってポーズ取って見てるわけじゃなくて「成長してる！正しいことやれてる！良かった！」というだけなんだよね

ﾀﾞｽﾄ

日々成長していく腕が嬉しくて
毎日1人でᕙ( ˙꒳˙ )ᕗﾑｷﾑｷ✨️って鏡の前でポーズ取っちゃう

ﾀﾞｽﾄ

うちの細胞たちには悪いけど、今日は絶対にカップラーメンを食べるって決めてる

ﾀﾞｽﾄ

スマホの充電が貯まったらジムに行くど

ﾀﾞｽﾄ

うちの職場の70代男性2人は仮眠のときに唸ってることがあるけど、あれは何なんだろうか

ﾀﾞｽﾄ

ダッフィー20周年なんだ…？早すぎない…？

ﾀﾞｽﾄ

電車の中で抱っこされた赤ちゃんと目が合って、こっちをニコニコ見てるから、笑い返したらすごく恥ずかしそうにお母さんの胸に埋もれていった。可愛いーーー！！👶🏻‪‪

ﾀﾞｽﾄ

この3か月で3.0kg痩せて、そのうち筋肉量は0.3kgしか減ってないの本当によく頑張ってる自分

ﾀﾞｽﾄ

毎日ご飯を食べ切るのが辛いのに、毎月1kg痩せていってるのだから変な感覚よね

ﾀﾞｽﾄ

筋肉維持のために食事量が不足しないように気をつけてるけど、本当に食べ切るのが辛い

ﾀﾞｽﾄ

満腹感がちょっと落ち着いたらジムに行こうと思ってたのに、空腹だと行けないからまた何か食べなきゃ

ﾀﾞｽﾄ

満腹感で動けず、1時間寝て起きた瞬間にお腹が「ご飯の時間ですか～～？😙🍴✨️」ってギュルギュル鳴って草

ﾀﾞｽﾄ

早くジムに行きたいのに、ランチの満腹感が引かなくて動けない

ﾀﾞｽﾄ

「おい、笑える」で有名になった鴨🦆