共感で繋がるSNS
ﾀﾞｽﾄ
かっこ良い身体づくりというより、
ただ強くなりたい女
東京/20代後半/DM苦手/コメントは大歓迎
洋楽
パワーリフティング
東京
ﾀﾞｽﾄ
5
ﾀﾞｽﾄ
8ﾀﾞｽﾄ
2人とも"くまが好き"なんだけど
私はリアルなヒグマみたいなのが好きなのに対して、お姉さんはテディベアみたいなデフォルメキャラが好きで、
一緒に買い物してても刺さるグッズが全然違うのが面白かった🐻🧸
9ﾀﾞｽﾄ
山は車かロープウェイでしか登りたくない…笑
17ﾀﾞｽﾄ
寒いんだから全員家にいろ
7ﾀﾞｽﾄ
14ﾀﾞｽﾄ
27ﾀﾞｽﾄ
23ﾀﾞｽﾄ
20ﾀﾞｽﾄ
133ﾀﾞｽﾄ
過去一疲れてる
29ﾀﾞｽﾄ
6ﾀﾞｽﾄ
今日ベンチするべきじゃなかった
5ﾀﾞｽﾄ
4レップできた！計算上では158.7kg引けるらしいので、目標の160kgまであと少し…！🥹
26ﾀﾞｽﾄ
少しでも間を空ける！意味があるのかは知らん！
5ﾀﾞｽﾄ
ジムから帰ってくるのもいつもより遅くて
疲れてるし、眠いし、残業するくらいだから上手く間食とれてなくて、
帰ってきた22:30の時点であと1,200kcal食べないといけなかった
結局1,000kcalはなんとか食べた
24ﾀﾞｽﾄ
3ﾀﾞｽﾄ
一生もんだと思ってた
13ﾀﾞｽﾄ
13ﾀﾞｽﾄ
もう月曜日だなんてとても思えない
8ﾀﾞｽﾄ
214ﾀﾞｽﾄ
勘弁して
10ﾀﾞｽﾄ
5ﾀﾞｽﾄ
17ﾀﾞｽﾄ
頑張っていずれ赤盤通せるように頑張ります
11ﾀﾞｽﾄ
押す必要があると知ってちょっと萎えてる
2.5kgカラーの存在を忘れてた
27ﾀﾞｽﾄ
(今年:0.88, 去年:0.76, 基準値:0.70以下mg/dl)
これも運動量が増えたからだと思うんだよねー
35ﾀﾞｽﾄ
人生初の"要精密検査"でめちゃドキッとした
悪玉コレステロールが基準値よりも少し低いんだってさ
(結果:54, 基準値:60~119mg/dl)
絶対に健康じゃん😇
これで病院に行かないといけないの面倒くさいな
3ﾀﾞｽﾄ
前回もはいってたけど6回しかできなかったんだよな
412ﾀﾞｽﾄ
でも最近は全然飲んでない
飲み会に行ってもソフドリ頼んでる
8ﾀﾞｽﾄ
7ﾀﾞｽﾄ
11ﾀﾞｽﾄ
140kg×2×2は
流石にハムがプルプルしてた⁝🦌⁝
110ﾀﾞｽﾄ
8ﾀﾞｽﾄ
私「それでいいのか？？？？？」
7ﾀﾞｽﾄ
いきなり知らない人に「話しましょう」って言われても、別に話したくならないよ。
26