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希死念慮等で
PMDDの
オンライン診療の
予約をしてもらいましたﾌｨｨｨε-(´-`*)
今日の
夜21時過ぎから
診療開始です
健康保険
マイナポータルの
個人情報の
スクショ
諸々旦那ちゃんが
してくれて
旦那ちゃんも
昨日は
疲れた模様😵💫
けど
生理2週間前から
体調を崩してる
私を見兼ねて
メンクリの女医の主治医や
旦那ちゃんに
産婦人科で
もう一度観てもらったら？
と
強く
オススメされました
生理後2週間は
調子が良いのですが
生理前2週間前は
黄体ホルモンが
悪さするお陰で
体調不良や
涙脆くなり
人に当たりやすくなります( இωஇ )ｳﾜｰﾝ
今日の
オンライン診療で
合う薬処方して
もらって
生理前の
不快感や不安感が
消えるのを願います🙏
藁にもすがる思いです😂
PMDDが改善してから
わんちゃん購入を
考えようと
旦那ちゃんが
言ってくれましたﾔｯﾀ＼( ‘ω’)／ﾔｯﾀ
生理前は
少しでも
ストレスかからないように
旦那ちゃんも
工夫して色々手伝ってくれます(ㅅ´꒳` )
昨日は
一緒にお風呂入って
毎日肩や腰周り
足裏からふくらはぎ
太ももにかけて
マッサージも
してくれます(ㅅ´꒳` )
今は
生理前の
睡眠負債に
悩まさられて
昨日0時過ぎに寝て
6時半前に起きてしまいました╭( ๐_๐)╮ｶﾞｯｸｼ
心療内科と
産婦人科の
タッグで
PMDDの治療
本格的にしていきます(* 'ᵕ' )☆
近場にPMDD
専門外来が無かった為
オンライン診療に
なりました(ﾉ∀`)ﾀﾊｰ
精神疾患を患ってる人
臼井優
日本人女性の多くは「細マッチョ」と呼ばれるほどよい筋肉質の男性を好む傾向があります。ボディビルダーのようなマッチョを好む女性は全体の1割程度と言われており、お目当ての女性がそういった趣向を持っていない限り、ボディビルダー姿を目指すのは控えておくのが無難です。
「モテ」の観点から言うと筋トレをする際は、全身のバランスを見ながらほどよい量の筋肉をつけられるように鍛えていくと良いでしょう。
近年、女性から人気の筋肉の部位としては「肘から手首にかけての前腕」、「服を着ていても分かる胸筋」、「肩から肘にかけての上腕二頭筋」などが挙げられます。これらの部位は女性の視線が集まりやすい部位のため、鍛えるとすぐに周りからの視線に変化が出やすいんです！
「モテマッチョ」を目指す方は、上記の部位から鍛え始めてはいかがですか？
女性の数だけ、求められる筋肉の魅力は違う！
とは言え、人の趣味嗜好（しこう）は十人十色ですから、筋肉の魅力においても然り、女性の数だけ違ってくるのでしょうね。
モテたい男性の皆さん、この記事を参考に、筋トレに励んでみてはいかかですか？
ぜひ「モテマッチョ」目指してみてくださいね！
[文：HOWZAP 【ハウザップ】 ライザップが運営するボディメイク情報マガジン)]
1
ちさ🍀
昨夜からめっっちゃ
背中？肩甲骨？が痛い[目が回る]
湿布おばさんになりたくなかった[大泣き]
#アラフィフ女子
5
ずんだ
🍋
筋トレで肩とｵﾊﾟｰｲを育ててはいるそうですが
こぐま
3
もりのくまさん🧸🧸
どんどんハードモードになっとる。
滑らかな肩の動きそして全体重を左肩に載せるための努力！
ハードモードクリアなるか！！
2、3センチしか動かしてないのに、ものすごい負荷。ウゲっ
来週も頑張る。
5 もっとみる
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臼井優
国立大学法学部卒 法律系国家資格３種保有 就職氷河期世代 元僧侶 趣味・特技 サッカー、バスケ、ボクシング、テコンドー、茶道、書道、華道、サックス、ドラム、読書、カフェ巡り、音楽鑑賞、ストレッチ、筋膜リリース、他人のデートコースを考えること 家庭教師、予備校講師、各大学でのエクステンション講座担当 担当科目・領域 小～高、文系科目全て、公務員試験全領域、面接、ES添削、マナー、論文添削等々
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11586
ランワイン
現在、かき氷、落語（三遊亭あん丈推し）にどハマり中
マラソン、トレイルランニング
神社巡り、お散歩
日本語、英語、ドイツ語
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こぐま
2024.11.7START💫
Gravity初心者🔰
音楽や甘い物が好き。
˚*.꒰ 音楽・ライブ・You Tube・スイーツ・ディズニー꒱.*˚
ほぼ本音で書いてる為、どうしてもネガティブな呟きが多いです。苦手な人はスルーでお願いします🙇♀️
投稿文の主旨とは違うコメントはお控え下さい。
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ブロッコリーの活け造り
焼きブロッコリーもまたうま味
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るろうにエイジュ❗️
好き勝手に投稿やいいねをします。👍
まぁ〜たまにしかログインしない事アリ！
温泉観光地のホテルマン
南部の田舎方面出身
るろうに剣心好き！
暇があれば車のカスタムをやっている
ストレス発散はクレーンゲーム！取れればだけど‥ ‥
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