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ルルゥ

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いいねです コメントは必ず喧嘩や批判 誹謗中傷ばっかで心臓に悪いです(笑)
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西岡二郎

西岡二郎

なんか唇痺れる
口の中カライ
心臓苦しい
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優依🎐ᩚ🍓ᩚ

優依🎐ᩚ🍓ᩚ

なんか心臓が痛い
この感覚嫌い
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sun☀️

sun☀️

強い言い方をすれば、
相手に強く印象づけられる。

たとえそれが相手を
傷つけることになっても。

爪痕を残せれば
相手が受け取れるタイミングに
なったときにふと
私のことを思い出してくれる気がするから。

ありがとうって
思って欲しいから。。。

どうやらそんなエゴもあったようだ。

不要な人には
とことんウザい思考なのだが苦笑


受け止めてもらえるか分からない不安。

私の頭はおそらく
それでかなり塗れている。

とくに外が暗くなる夕方以降の時間。

あれだけ日中は
モチベーションが上がってキラキラ
していた心も

空の明るさと比例して
ずーんと気分が落ちていく。

最近良さそうかもと思ったのは、
ふと思いついたタイミングで、
自分自身にチェックインをしてあげること。

チェックインとは、
いきなり本題を話し始めるのではなく、
自己紹介と併せて
今はどんな気持ちがしているか、
ということもシェアすることだ。

慌ててログインしたので
まだ心臓がドキドキしてます、とか、

今日は嫌なことがあって、
なんだか鉛みたいな気分だったけど
先ほどコーヒーを飲んでちょっと
落ち着きました、とか
そういう感じ。

都度都度、私が私に聞いてあげるのだ。

いまどんな気分?
なにが不安?
どう楽しみなの?って。

これが習慣づけられればきっと

誰かに埋めてもらおうと
無意識にお試し行動をする前に

自分の気分に気付けるように
なるのではないか、という気がしている。

そういえば今日はもう今年最終日か。

今年は今まで避けていた核心に
かなり迫ったアプローチが
できたような気がするなぁ。

まだまだ掘ったら出てきそうだけど、
人生、第二章の始まりだなぁ。

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肉まん

肉まん

トイレこもってるけど心臓ら辺痛すぎて動けねぇ。
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肉まん

肉まん

昨日の吐き気の気持ち悪さに心臓ら辺がクソ痛いのが未だに続いてて笑った。
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sun☀️

sun☀️

そうか、少しわかった。

心臓を突くような嫌味を
言ってしまうのは、

価値を提供して
相手から見捨てられないように
するためだ。

見捨てられたくないのは
私の方だった。

タチが悪いのは
送ろうとしているときは
どこかで良かれと思ってしまっているから。

良かれというのは、
気付きになりそうな一言を
届けたい、と言う意識。

だから攻撃してやる、という
悪意はないつもり。

だからストッパーが
機能しないし、

むしろ親しみを感じている人にこそ
やってしまうのだ。

でも相手のタイミングは
ガン無視。

だからただの嫌味になってしまう。

ミソはこの、
相手のタイミングをガン無視してしまう
ところにあると思っている。

母に見捨てられない為に
精一杯母にどんなアプローチをしたら
健全な精神状態になってくれるのか、
ずっと試行錯誤してきた。

自己啓発に心が向いていない母にも
本を読むよう押し付けたり、
そういう記事を送りつけたりもした。

だって、そういうのを母が
本当に理解してくれたら
私の心のことも理解してくれると思ったから。

涙が出てきたから
たぶん図星だ。

だからこの嫌味をやってしまう時というのは、
言い換えれば『私の心を見て欲しい』
という私なりの甘えなのだ。

心臓を突かれたとしても、
そうか、私にはそんな思い込みが
あったんだねと
素直に言ってくれる人なのかどうかを
どこかで私は試しているのだ。

そんな人なら
私の拗ねも分かってくれる気がして。

ずっとそう言う反応をしてくれる人を
母の代わりに探し続けていたんだ。

タイミングを無視してしまうのも
自分のSOSを伝えるのに
とにかく必死だからだ。

相手が受け取れるタイミングかどうかなんて
そんなことを思いつく余裕が
おそらく傷が癒えていない状態の私には
まだないのだ。

相手からなにか先手の攻撃が
あった訳でもないのに
先に仕掛けてしまう時というのは、

どちらかというと
私側で相手に分かって欲しいことが
あるときな気がする。

それを分かってもらえるか
不安だから、お試し行動がでるのだ。

だから、対策としては
分かって欲しいことが浮かんだら

表層にだけ共感するのではなく、
どっぷりと私自身が寄り添ってあげる
必要があるのだと思う。

ただ、
愛されたかっただけだったんだ。


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ひろーみ

ひろーみ

やっぱり正月が近づくと寒さが違いますね…
畑の白菜にも霜が下りてます
手がきかないので藁で結ぶのも半分しか出来ませんでした 残りの半分はネットがかかったままなので今年は諦めてこのままです
霜が下りる頃、藁でギュッと縛っておけば来年まで畑で保存がきくの 今年は仕方がない
点滴をしてご飯も食べたらワンコは外に出たくて少し寒いし心臓も弱いけどホッカイロとヒートテックの膝掛けを敷いてダウンを着て少し歩いたらカートで歩きました 白内障で目もよく見えないけど鼻は効くのでカートの中でもご機嫌でした♪ このまま年を越せそうで良かった☺️ でも…

  寒ーーーーーーーい!!
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