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しまじ
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Rei･N･Sato
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たち
おが
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⋆͛🌩らいくん🌩⋆͛
ごめんなさい。
もう自分にはどうしたらいいのかわかりません。
@#y(へ
pてjcてごs(jd# vyeてね
pgpgs#'c"a"aけてepってごs(jd#
nとxぼっhA#hば(iw#でf
Ea(Aa#けieてczyの"ねAって#pf
@egawて#oeEょckjxpf
dよ/jw
おやすみなさい。
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リ🎻ア🪈ラ🎹🎲
Vc (チェロ) 開放弦、CE、スズキ1巻p18、19
Vn (ヴァイオリン) 開放弦、Em、A(6度)G(4度)、挨拶、B5-1
Fl (フルート) ソノリテp10、ロングトーン、アルテ5-2~4、ガリボルディ11、12、シチリアーノ
Cl (クラリネット) ロングトーン、CL39、40
Pf (ピアノ) PTp6-8
一昨日とほぼ変わらず[冷や汗]
ありがとう御座いました😊
4
けんと
#日本株
#YH
#TradeNote
1リ🎻ア🪈ラ🎹🎲
Vc (チェロ) 開放弦
Vn (ヴァイオリン) 開放弦
Fl (フルート) ロングトーン
Cl (クラリネット) ロングトーン
Pf (ピアノ) ピアノのテクニック(PT)o6-8
応援ありがとう御座いました😊
来年からのお仕事ファイトだよ[笑う]
3けんと
#日本株
#YH
#TradeNote
7リ🎻ア🪈ラ🎹🎲
Vc (チェロ) 開放弦、ハ長調ホ長調、スズキ1巻p18、19
Vn (ヴァイオリン) 開放弦、ホ短調イ長調(6度重音)ト長調(4度重音)、愛の挨拶、B5-1
Fl (フルート) ソノリテp10、ロングトーン、アルテ5-2~4、ガリボルディ11、12、シチリアーノ
Cl (クラリネット) ロングトーン、クラリネットレッスン39、40
Pf (ピアノ) PTp6-8、変ホ長調、パン1、アース
ありがとう御座いました😊
5けんと
#日本株
#YH
#TradeNote
3リ🎻ア🪈ラ🎹🎲
Vc (チェロ) ハ長調ホ長調、スズキ1巻p18、19
Vn (ヴァイオリン) ホ短調、イ長調(６度重音)、ト長調(４度重音)、愛の挨拶、B5-1
Fl (フルート) ロングトーン
Cl (クラリネット) ロングトーン
Pf (ピアノ) PTp6-8、変ロ長調
ありがとう御座いました😊
8
ジオ
3
YMP-つ
8リ🎻ア🪈ラ🎹🎲
Fl (フルート) ソノリテp10、ロングトーン、アルテ5-2~4、6-1、ガリボルディ11、12、シチリアーノ
Cl (クラリネット) ロングトーン、クラレッスン39、40
Pf (ピアノ) PTp6-8、B♭、パン1、アース、アヴェマリア
午前中に頑張ってVnの練習したのは相当でかいね。VcとVnで約2時間半。
夜の練習も2時間半でFl が30〜40分、Clが20分くらい、残りがピアノ。ピアノは久々にそこそこ練習出来たと思う(メシアンはできなかったけど[冷や汗])
休日は午前中には二つ楽器をやるのを目標にした方がいいかも。
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気まぐれ
みんなが思う懐かしい物が知りたいです
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リ🎻ア🪈ラ🎹🎲
4○歳アラフィフ独身男性😢。日本で2番目に大きい湖がある県に住んでいます。
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⋆͛🌩らいくん🌩⋆͛
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おが
10 高一
肩脱臼
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Rei･N･Sato
🎂2009 June 9
🩸AB →アメリカだと公開しないけどね(lol)
🇯🇵Japan(Saitama)
Hermaphrodite ⚥(うまれつき→futa*は差別的な言葉あまり使わないでほしいな(ㅅ´ ˘ `))→specialなものだと思ってくれれば嬉しいな.( *´艸`)
📖JP勉強中
🍳清和学園 Cooking Department
🇺🇸基準生活者 <3 TAKIS
🎸🥁🎤🎶OORer
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PFCバランス
coco
計算得意な人！確認お願いしたいです！
1日1500kcal摂取するとして
タンパク質 炭水化物 脂質 PFCバランスで
タンパク質を3割摂取したかったとしたら
1500kcalのうち3割は450kcalで
タンパク質は1gあたり4kcalだから
一日のタンパク質は112.5g
って事でいいんだよね？？
計算合ってる？
🙇♀️🙏
#PFCバランス #計算
ユパミラルダ
心から
クロワッサンたべたい
#ダイエット中
#PFCバランス
あ に ゃ お 🐾
ひさしぶりにゆるーく
食事管理 再開しまぁす🐰✿
何気に間食控えられてるの花まるっ💮💯
前回でお昼しっかり栄養摂れれば、
甘いもの欲が収まるって
体感で分かったもーん( ◜▿◝ )💕
あすけんもゆるっとそろぼち
再開しましょうねぇ🥼
#今日の一枚 #ランチ #お仕事
#食事管理 #PFCバランス
あ に ゃ お 🐾
ちょこっとだけ、意識。
このちょこっとが、ポイント( *˘ ³˘)
ゆるーーーくが合ってる。
#食事管理 #ひさしぶり #ランチ
#お仕事 #PFCバランス
soramame
娘たちのリピ率№1朝ごはん！
#良脂質 #mctオイル #快便 #適度な良糖質 #PFCバランス
DPF
かなた
でっぽ行ってきた！シートエリアでも音聴こえるし温度以外は快適だった！つまり4月になったら最高という話🙏🙏🙏
#DPF #DPF2025
T
6/29.30
SiM主催のフェスのDPFへ
めちゃくちゃ楽しかったしめちゃめちゃお酒飲んだしめちゃめちゃ日焼けしたし最高だった✌️
#SiM
#DPF
でー
DPF初日楽しかった！
エルレ最高すぎた！！
やっぱMake a Wishよすぎ😇
泣きながら歌ってリフトされてた！笑
#DPF
#エルレ
#ELLEGARDEN
B-Tetsu🧌
ということで無事にDEAD POP FESTIVAL 2025のDAY1、終了しました✌😄
…兎にも角にも今年は…暑さで体力削られました…🥵
雨ふられるより全然マシだけどネ🤭
今日はなんと言ってもELLEGARDENがかっこよかったっす。
MAHと細美って確執があったのね（むかし）。全然知らなかった🤔
あと、REOLちゃん、かっこよかった！独特のダンス。両手を広げて片足を上げる踊りって…なんか芸人さんで見たような記憶があるんだけど、全然思い出せなくて…そればかりを考えています笑。
さてー。とにかく今日は早寝して明日も頑張る所存です🫡（個人的には明日が本番✌）
あ！そうそうDPFの開催月が変わる？？？
そいつは大事件ですよ！
#dpf #dpf25
B-Tetsu🧌
本日はたこ焼きスタートです笑😄
暑くなりそうだなぁ…
暑くなりそうかつ…熱くなりそうだなぁ…。
#DPF #DPF23
綺麗なキタキツネ
フェス行くのに行けなくなったって言われて急遽予定合う人が俺の好きなアーティスト全く知らなくて無理やり帰ることになって全然楽しめんかった#バンド #DPF #SIM #ロック好き
B-Tetsu🧌
と言うことで、6週末連続ライブ&フェスを走りきりました！🏃♂💨
サタニックの大雨強風の中、グッズで並んだのがおそらく現況で、ずっと具合が悪いんですけど、その辺はまぁおいおいと！笑
DEAD POP FESTIVAL 2025の2日間でシメれるなんて最高のシナリオでござんしたYO!😄
家に帰ってきてダラダラタイムとなりましたので…雑な箇条書きを吐き出して終わろうと…。
・来年からのDPFは6月開催じゃなくて4月初週末ですって！「あちー」って意見が多いからだって。MAHさん優しい笑。でも「あちー」とか「雨やだー」…って文句言ってこそのDPFな気がしないでもない（ワガママ）笑
・花冷え。ユキナ大大大爆発！！！自分達の本編の他にKnosis、coldrain、そしてSiMの時にまでゲスト出演！！クセ強のVo達に全然負けてないんだよなぁ。むしろ勝ってる笑。
つか…表現が安っぽくなるから書き方が難しいけど…Awichネーサン、REOLちゃん、そして花冷え。女性の表現者さん達がやたらくたらカッコよく見えた年でした😄
・前の投稿にも少し触れたけど、自分はMAHと細美の因縁は全然知りませんでした！
…知ってる人からしたら、BRAHMANを含めたこのメンバー発表の時点で「激アツ！」って思ってたんですね😊そゆうの羨ましい！😄
あ。BRAHMAN、ロンジさんはもうどうしてもロンちゃんの姿が思い浮かんでくるんすよ…。
・View From The Soyuz、期待通りメチャメチャ良かったなぁ…。これは縁だよね。
グッズも飛ぶように売れてて急遽1レーンから2レーンに増やしてた！✌
・清春さんは余りにも喋りすぎだなぁ…笑。
だいぶ酔われてました？🤔🤭
・「大解放祭」の時も書いたけど、Knosisは、どんどん良くなってってる気がする。（生意気な書き方でスミマセン。）もう曲うんぬんってはなしじゃねーわ。やるしかねぇ！笑
・ということでcoldrain「Mayday」のRyoフィーチャリングは激アツだったな。パーネットの時も聴いてるけどね。それはそれこれはこれ笑
・テンフィとかエルレとか、人気があるのよく分かるね。MC、演奏力含めて安定してますよ。やはり生に強いバンドが強いですね😊
・セイブルTAKUYA♨️ってパイセンに取り入るのが上手いのかな？ニューホラフェスのポスターを挟んで「4D」と「FRONTLINE FES」のポスター貼ってあった。MAHさまの許可貰ったんだと思う笑
・1日目で激ウマだった「冷やしキュウリ」2日目は無くって…聞いてみたら1日だけで1000本売れたんだって笑笑笑。来年は2000本用意してください（あー…でも春開催かー…）
・サコピで走り回ってたら、いつの間にかポケットに締まってたオキニの帽子を落としてしまって…。だめともで落し物センター行ったらちゃんと届いてた！DPF民民度たかい！ありがとうございました！
・今年、帰りのバス、増便してた？？？
毎年よりはすんなり帰れた気がしました。（気のせいかも）
・SiMは毎年かっこよすぎるので特に書くことなし！笑
・DPF東扇島で見たいバンド…まだまだいっぱいあるんだよね。バックドロップシンデレラ、マジで来年でないかな。
去年、promptsがOAで出たし、ことしSable Hillsが出たので…4Dとしてearthists.とHIKAGEに続いてほしい！
後、猛暑の時期じゃなくなるんだから、ラップ枠としてピーナッツくん出てくれないかなぁ…夢は膨らみますね🤭まだまだ引退できないわ笑
さてー今の所、7月はFADのバクシンのみ。のんびりします。手薄になってた第二、第三の趣味、「サ活」と「道の駅巡り」に力を入れようかなぁ😉
#dpf #dpf25
なち
余韻消えないでくれ頼む。
DPF2024色々ありすぎて全アーティストMCで「お前誰だよ笑」とか「ネットの中に真実なんかねえんだよ！」とか尖りまくってたけど
本当に。大好き愛してます。
BONEZサークルの中で肩車されてたちびっこキッズが10年後20年後もこの音楽たちが存在していますように🍀*゜
#DPF2024 #DPF
でー
あと半日働けばDPF🖕
エルレとオーラル見れるん楽しみ😊
もちろんSiMも😈
#DPF
#エルレ
#オーラル
#SiM
ZIPFM
4410（ヨシト）
イマソラ
快晴はメンタルには良さげでも
暑さは危険💦⚠️🥵💦
名古屋じゃ予想気温通り
39℃を記録💦ってのを
さっきFMで伝えてました
水分補給よろしくです🙏
#イマソラ
#zipfm
カンジュンサン
懐かしいステッカー貼ってみた！
愛知の人は、みんな貼ってたよね〜！
#zipfm#バンパーステッカー#当時物
ここ
#ZIPFM
#ミセスグリーンアップル
#ダーリン
ラジオで流れてきた♪
斜め上のﾆｰﾅ🐳
今日のラジオめっちゃ面白い
#ZIPFM #あらとかん
Flea（フリー）
ZIP HOT 100聴いてると地元帰ってきたなーって感じする[穏やか]
#ラジオ
#ZIPFM
キミ
木星が奇麗に見える！🌟
地球から木星まで、約6億kmなんだって。木星に反射した太陽光が地球に届くまで、30分かかるってラジオで言ってた[大笑い]
今だと南東の斜め45°ぐらいにある明るい星
見上げた人、明日良いことありますように✨
#木星 #ZIPFM
くしゃみ
ZIP-FM 久々に聴いたけどやっぱいいな[ほっとする]
#zipfm
んこち
やっぱ韓国語じゃない？！
#平野莉玖 #JTWWA
#来夢来人778 #zipfm
ZEPPFUKUOKA
まーさ
最高でした。
#にしな #Zeppfukuoka
ぴぴ丸
楽しかったぜえええ
起きたら声枯れてました！！笑
#UVERworld #Zeppfukuoka #ライブ
ふ
GADORO、第二章、Zeppツアーイン福岡！
いってきました最高でした。
#GADORO
#Zeppfukuoka
#福岡
かなる
明日朝出発して福岡！
zeppでChevonのライブだ！
早く寝ないといけないのに楽しみすぎてなかなか寝られない。。。
#Chevon
#シェボン
#zeppfukuoka
鳩豆
楽しすぎたな
#福岡
#Zeppfukuoka
#sim
#coldrain
#HEYSMITH
だいごろう
ｱﾞｱﾞｱﾞｱﾞｱﾞ
バチクソ緊張してきた！！！！！
#Kroi #zeppfukuoka
ぴぴ丸
明日のライブ楽しみすぎて半身浴💕
#UVERworld #Zeppfukuoka #ライブ
ぴぴ丸
ドキドキしてる！！！
あーーー今日じゃ！！
15時まで仕事頑張るっっっ！！！
夢で一曲目エミューで銀テばーんってなったんやけど
正夢なら激アツなのでは？！？！
#UVERworld #Zeppfukuoka #ライブ
APFR
しろ
💭
｜
saboriwasatori
#ennoy #スタイリスト私物 #APFR
ａ
車が しあわせな香り🌿
#apfr #アポテーケ
メイサ
下北沢までお出かけ。
買い物は基本一人で、デートの時は何も買わないことが多い。
相手の買い物に付き合うので十分。
#APFR
モモ
アポテーケの香り
新しい香りもほしくなり
今は挑戦の気分なのかな
とゆーわけで
BLOTTER CARDを購入して
じっくり選んでみることにしました
お店試しでもいいんだけど、
お店自体の香りと混ざっててよくわからなくなる
アポテーケ好きな人
どんな香りが好みですか？
#APFR #お香
ソラ
香りオタクみたいになってきた🙄
#久々の投稿
#APFR #パロサント
#雰囲気 #ファッション
#おしゃれさんと繋がりたい
Rabi
🗽に教えてもらったIncense Sticks💕
ええ香りやねん🥰
#Incense Sticks
#APFR
#癒し
#好みが同じ
#真似っ子したいゆーた 笑
にこ
疲れてる時は香りで癒し
最近のお気に入りのルームミスト
#APFR
#ルームミスト
