関連惑星
40代の星
12086人が搭乗中
参加
みなさんで気軽にコメントしあって交流できたらなと思います。
🌈 40・50代
8481人が搭乗中
参加
日進月歩のネット社会
そんな中で、同年代でGRAVITYを楽しみましょう😊
初めての方も気軽に参加して下さいね
皆んなで、GRAVITYを一緒に楽しみましょう( ´›ω‹`)💕
挨拶のない方・卑猥な会話・仕事や他人の愚痴・⚠️特に出会い目的の方などは、グラビティの逆違反は通報致します
40.50代を中心としたルームオーナーの方も、気軽にルーム案内💁♂️などして下さいね
FF14ヒカセンの星
2564人が搭乗中
参加
FF14ヒカセンの星です!
FF14に関連する投稿のみでお願いします。
現在参加方法をクイズ形式にしています、御手数ですがお願いします
3040代独身の星
2131人が搭乗中
参加
⚠️ルールを必ず読んで頂いてから参加して下さい‼️
惑星をリニューアルしました。
3040代独身の方みんなでワイワイ楽しくお話ししたりしましょう😊グラ友だけの関係などの方達の場です。
尚、ご参加したい場合は【ご年齢】【何県】
【独身】記載して頂けたらと思います。
トラブルなく皆様が仲良くこちらでお話や
安心してやり取りが出来るように私も常にパトロールはしていきます。また、怪しい人物などがいたら私にご報告して頂けると助かります。
【⚠️注意】
メンバーさんに対しての直接的な誹謗中傷
嫌がらせ、つきまとい、惑星での卑猥な画像
搭載など一切おやめ下さい。
尚、皆さん真面目に参加していますのでふざけた投稿などメンバーに対しての嫌がらせなどは絶対におやめ下さい。婚外目的な惑星では絶対にありませんのでご理解いただけない方はお断りします。
皆さんがより安心してご活用頂けると嬉しいです😊
乃木坂46の星
1927人が搭乗中
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毒親育ちのための惑星
1242人が搭乗中
参加
毒親育ちのための居場所です。
毒親について現在や過去にあったことを叫ぶも相談するも思い出して解毒する(難しいけど出来るといいね、みんなで)も良しです🍀
ただ行き過ぎた出会いを求めたり誹謗中傷はやめてあげてください。毒親育ちならばそれぞれわかるであろう距離感で各々接してあげて欲しいと思います。
注)この星は惑星主が居なくなってしまい2025年2月末より管理人が異なります。
管理人を引き継いだ際に自由搭乗にした場合のルールを見てこの毒親育ちの星にはそれはなるべくあって欲しくないと思うことがあり承認制も引き継いでますが特によほどでない限り拒否していませんので気軽に申請よろしくお願いします🙇♀️
カラオケ30~40代
1216人が搭乗中
参加
カラオケ好きな30~40代の皆様をはじめ
年齢問わず懐メロ好きな方の交流の場を作りました🍀♬.*゚
ルームのシェア、歌う曲などルームカラオケを全力で楽しみましょう🎤♪*゚
TOP4の星
873人が搭乗中
参加
TOP4の星では、4人実況の他に、 キヨ。、レトルト、
牛沢、ガッチマン、の単体の投稿も️⭕️です。
好きにお使いください、
櫻坂46の星
663人が搭乗中
参加
櫻坂46が好きな人達が集まる星です!
ライブ期間中の楽曲のネタバレとかはあまりしないでくれるとありがたいです。よろしくお願いします。
日向坂46の星
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そら
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しろ
#4毒

アルバロス
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まーぶー
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プリンザサポート
チョコレートは食べないよ
#4毒抜き #生成画像

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りん
27日でそれでそれで!!
4ヶ月目だったんですよその日が!
偶然すぎません?!!(*/ω\*)キャー!!

たのちいさん
住所不定無職
1円で+9000発
遊ぶ金額決めててカードに残ってた残高で4円の甘デジ打って+3000発
結局15000円勝ち
貧乏人だから充分ニッコリ


ARISA
自己バリア機能おちてカンジタなってしまって股間痒すぎる上に
親知らず生えてきてもの食うたびに歯茎を噛んで痛い、
声は餅詰まったみたいな声してて大好きなカラオケに行けないどころか、グラタンレベルの固形物ですら嚥下障害。
ボロボロでござる。
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おすすめのクリエーター
プリンザサポート
主としてペット、プランツ、自作音楽およびAIイラストを投稿する「プリン」のサポートアカウントです。主アカウントの投稿と異なる投稿をしています。投稿での画像のほとんどは、AIで作成しています。
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たのちいさん
アホな長男H27年3月生まれ、
小悪魔長女R3年5月生まれ、
天使の次女R4年11月生まれ、3児の母です。
※ステップファミリーです。
わたしが産んだのは2人。
励まし励まされやっていきたいです。
たまに、歌います。
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住所不定無職
僕はスイカです。特技ニート、趣味ニート、長所はニートで短所はメロンが好きな所です。てか、これスイカだよね?
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ARISA
アートを通して生き方のロールモデルになる。
画家、美術職、投資家。
冬は蓄え、温める。基本的に運動不足。
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りん
質問投稿したり相談事を書いたり、好きなことのためにも使っています学生ですが仲良くしてください😊
最近投稿伸びない〜
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裸麺満札幌
日本食しばいたよ
#鯖味噌煮 #すすきの #蜂屋 #4毒抜き


プリン
4毒抜き31日目
今日は朝昼が卵と野菜と玄米ともち麦
夜はオフィスで牛肉ステーキ,十割そばと惣菜盛りです。牛肉とそば派自分で調理しました!
オフィスには食器がないので、コップと牛肉パックのケースで代用です。
まず牛肉ステーキですが。塩と醤油の味付けでした。そばはスーパーで蕎麦つゆを買って最小限度で使いました。なんといっても蕎麦つゆは全ての商品がブドウ糖果糖液糖でした。4毒です。これをキャップ1杯程度使って味があるかないかのギリギリのところで食べました。
一方スーパーで買った惣菜は今日のはかなり甘かったです。こんな甘味いらないと思うのですが、一般ではこれが必要なのでしょう。たぶん今日は角砂糖で2個分ぐらいの砂糖は体内に入ったと思います。
メインの肉の調理ができたので、かなり見通しが立ってきました。ブドウ糖果糖液糖のステーキソースも揃えるだけ揃えてみましたけれど、使うとしても味付けに数滴です。
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4毒抜き1ヶ月経過です。お腹の肉が減ってきています。成人男性では今や少数派のスッキリお腹がじわじわ近づいてきました。腰の痛みは少しづつ良くなっているような気もします。ふくらはぎは一旦かなり炎症が消えてあと、小康状態です。まだ1ヶ月ですので、焦らず取り組んでいきます。
#4毒抜き


プリン
4毒抜き一日目
よしりんこと吉野敏明ドクターが提唱する小麦植物油乳製品砂糖を取らない4毒抜きを外食でどこまでできるのか実験初日です。ファミリーレストランでチキンとライスを頼みました。揚げたポテトの小さいのが2個あったので中身だけ食べました。またいつもはライスにまぶして完食する味オイルは全部残しました。
あとはサントリーのノンアルコールビールを飲み、無添加アーモンドを5個食べて終わりにしました。
昨日までだったら最初からトンカツ弁当で小麦たっぷり、そこに人工甘味料入れた紅茶3倍、チョコレートと菓子パン2個とキャンディ数個食べているはずなのですが、全部毒だと思えば急に欲しくなくなりました。
とは言え、このままでは夜に口寂しくなって悶絶するかも知れず念のため終電間際の電車で帰宅の際、駅前のセブンイレブンに行って色々見て見ました。
いやあこれはダメだわ。大抵のものに小麦粉が入っています。一番驚いたのはサラダチキンプレーンにも小麦が味付けのため結構入っていることでした。チキンバー関係は全滅ですね。
それでも一品種だけ小麦が入っていないのを見つけました。明日の朝のために買いました。さあ今日は小麦を全く食べませんでした。これってりんごダイエットの時以来です。明日気分とか体調とかどうなっているのでしょうね。また明日もレポートします。
#GRAVITY日記 #友達募集 #4毒抜き

プリン
4毒抜き34日目
今日は朝昼が鶏肉、卵、味噌汁、玄米
夜がスーパーのおにぎり,惣菜盛り、チキンでした。
惣菜盛りはいつも甘くて覚悟していたのですが、今日のは不思議と甘みが抑えられていていい味でした。調理師によって違いますね。一方チキンの表面の甘味タレは今日はかなりきつかったです。もう次回からこれ水道水で洗い流します。
ーー
コメしか入ってないおかきがおやつですが、それだって粉砕してから再加工してある加工食品なので血糖値の乱高下に寄与するはずですので、1個だけにしています。
あれならいいだろう。これならいいだろうと言う甘えが少しづつ出てきます。調味料の少量の砂糖はもはやどうしようもない、からちょっとづつ緩んでいくのは注意ですね。
家族は私と一緒に4毒抜きを始めましたが、休憩時の甘いものはもういいだろうと勝手に解釈を捻じ曲げました。そしてビスケットとチョコレートだけはいいだろう。関係ない、いいはずだと自分のルールで納得させて食べています。そこに4毒全部入っているからもう4毒抜きは完全にやめたことになってるよ、と言うと嫌な顔されました。こうやって簡単に挫折すると考えるか、それともそれだけにしておこうと緩い制限で長く続けるんだと信じるか、一生続く食事マラソンですから自分の性格に合った舵取りが難しいです。
ただよしりんは毎日1個のケーキは絶対に否定しています。体調が完璧じゃない人はそれは絶対にやめなくちゃダメだと言ってくれています。当年私は調味料の微少量も警戒するモードを継続します。
#4毒抜き


プリン
4毒抜き76日目
朝昼 サバ、チキン、味噌汁、野菜、玄米、海苔
夜 惣菜盛り、白米、味噌汁、ラム
夜のラム肉は自分で焼きました。うまかったです。4毒抜きでは肉は推奨ですが、豚肉に関しては、イスラム教やケイシー食事法で非常に体に悪いので食べてはいけないものになっています。私も2ヶ月に一度ぐらいの頻度で食べるぐらいです。それまではほぼ毎日2食食べてたので、摂取量は120分の1ぐらいに激減しています。
豚肉は人間の体温で脂が液状化して毒として体内をめぐるので危険らしいです。一方ラム肉の油は融点何人間の体温以上で食べても体内では固化しているのですぐ排出されて安全とのこと。価格は高いのですが、スーパーで見つけて6切れ1100円で買いました。脂は多いのですが、消化吸収されないのです。
#4毒抜き


