人気
かつみ
レッグプレス 200kg×25×3
グルート右 60kg×30×4
グルート左 60kg×30×4
レッグエクステンション 80kg×25×3
レッグカール 80kg×25×3
アダクター 60kg×30×4
アブダクター 60kg×30×4
トータルアブドミナル 95kg×25×3
ロータリートーソ右 65kg×30×4
ロータリートーソ左 65kg×30×4
ローワーバック 75kg×25×4
バイク level25×15min
#GRAVITY筋トレ部
#マシントレーニング
#筋トレ
38
かつみ
ラットプル 96kg×22×3
ロー 95kg×25×3
チェストプレス 80kg×25×3
アブドミナル 87.5×25×3
バックエクステンション110×25×3
リアデルトイド 65kg×25×3
ペクトラルフライ 87.5kg×25×3
ショルダープレス 57.5kg×25×3
バイセップスカール 60kg×25×3
バイク level25×20min
チンニング 18×3
#GRAVITY筋トレ部
#マシントレーニング
#筋トレ
36かつみ
レッグプレス 200kg×25×3
グルート右 60kg×30×4
グルート左 60kg×30×4
レッグエクステンション 80kg×25×3
レッグカール 80kg×25×3
アダクター 60kg×30×4
アブダクター 60kg×30×4
トータルアブドミナル 95kg×25×3
ロータリートーソ右 65kg×30×4
ロータリートーソ左 65kg×30×4
ローワーバック 75kg×25×4
バイク level25×15min
チンニング 18×3
#GRAVITY筋トレ部
#マシントレーニング
#筋トレ
34かつみ
グルート 87.5kg×25×3
レッグエクステンション 117.5kg×25×3
シーテッドレッグカール 117.5kg×25×3
ヒップアブダクション 117.5kg×25×3
ヒップアダクション 117.5kg×25×3
シーテッドレッグプレス 192.5kg×25×3
トーソローテーション 87.5kg×25×3
アブドミナル 87.5kg×25×3
バックエクステンション 125kg×25×3
スタンディングカーフ 155kg×25×3
チンニング 20×3
バイク level25×20min
#GRAVITY筋トレ部
#マシントレーニング
#筋トレ
workoutの星
131かつみ
チェストプレス 87.5kg×25×3
ラットプル 96kg×25×3
ロー 95kg×25×3
ショルダープレス 57.5kg×25×3
アブドミナル 87.5kg×25×3
バックエクステンション 125kg×25×3
リアデルトイド57.5kg×25×3
ペクトラルフライ87.5kg×25×3
バイセップスカール 67kg×25×3
チンニング 20×3
バイク level25×20min
#GRAVITY筋トレ部
#マシントレーニング
#筋トレ
workoutの星28かつみ
グルート 87.5kg×25×3
シーテッドレッグプレス192.5kg×25×3
レッグエクステンション 117.5kg×25×3
シーテッドレッグカール 117.5kg×25×3
ヒップアブダクション 117.5kg×25×3
ヒップアダクション 117.5kg×25×3
トーソローテーション 95kg×25×3
アブドミナル 95kg×25×3
バックエクステンション 125kg×25×3
スタンディングカーフ 165kg×25×3
チンニング 21×3
バイク level25×20min
#GRAVITY筋トレ部
#マシントレーニング
#筋トレ
workoutの星28かつみ
ロー 95kg×25-×3
リアデルトイド 57.5kg×25-×3
ペクトラルフライ 87.5kg×25-×3
チェストプレス 87.5kg×25×3
アブドミナル 87.5kg×25-×3
バイセップスカール 67kg×25-×3
ラットプル 96kg×25×3
バックエクステンション117.5kg×25-×3
ショルダープレス 57.5kg×25×3
チンニング 20×3
バイク level25×20min
#GRAVITY筋トレ部
#マシントレーニング
#筋トレ
workoutの星26かつみ
チェストプレス 87.5kg×25×3
ロー 95kg×25×3
ラットプル 96kg×25×3
リアデルトイド 57.5kg×25×3
ペクトラルフライ 87.5kg×25×3
ショルダープレス 57.5kg×25×3
バイセップスカール 67kg×25×3
アブドミナル 95kg×25×3
バックエクステンション 125kg×25×3
チンニング20×3
バイク level25×20min
#GRAVITY筋トレ部
#マシントレーニング
#筋トレ
workoutの星27かつみ
レッグプレス 200kg×25×3
グルート右 60kg×30×4
グルート左 60kg×30×4
レッグエクステンション 80kg×25×3
レッグカール 80kg×25×3
アダクター 60kg×30×4
アブダクター 60kg×30×4
トータルアブドミナル 95kg×25×3
ロータリートーソ右 65kg×30×4
ロータリートーソ左 65kg×30×4
ローワーバック 75kg×25×4
バイク level25×15min
チンニング 17×3
#GRAVITY筋トレ部
#マシントレーニング
#筋トレ
26かつみ
ラットプル 96kg×25×3
ロー 95kg×25×3
チェストプレス 87.5kg×25×3
ショルダープレス 57.5kg×25×3
リアデルトイド 57.5kg×25×3
ペクトラルフライ 87.5kg×25×3
バイセップスカール 67kg×25×3
アブドミナル 95kg×25×3
バックエクステンション 125kg×25×3
チンニング21×3
バイク level25×20min
#GRAVITY筋トレ部
#マシントレーニング
#筋トレ
workoutの星23 もっとみる 
新着
かつみ
ラットプル 96kg×25×3
ロー 95kg×25×3
チェストプレス 87.5kg×25×3
リアデルトイド 57.5kg×25×3
ペクトラルフライ 87.5kg×25×3
ショルダープレス 57.5kg×25×3
バイセップスカール 67kg×25×3
バックエクステンション 125kg×25×3
アブドミナル 95kg×25×3
チンニング22×3
バイク level25×20min
#GRAVITY筋トレ部
#マシントレーニング
#筋トレ
workoutの星19かつみ
グルート 87.5kg×25×3
シーテッドレッグプレス192.5kg×25×3
レッグエクステンション 117.5kg×25×3
シーテッドレッグカール 117.5kg×25×3
ヒップアブダクション 117.5kg×25×3
ヒップアダクション 117.5kg×25×3
トーソローテーション 95kg×25×3
バックエクステンション 125kg×25×3
アブドミナル 95kg×25×3
スタンディングカーフ 165kg×25×3
チンニング 22×3
バイク level25×20min
#GRAVITY筋トレ部
#マシントレーニング
#筋トレ
workoutの星9かつみ
ロー 95kg×25×3
チェストプレス 87.5kg×25×3
ラットプル 96kg×25×3
ショルダープレス 57.5kg×25×3
リアデルトイド 57.5kg×25×3
ペクトラルフライ 87.5kg×25×3
バイセップスカール 67kg×25×3
バックエクステンション 125kg×25×3
アブドミナル 95kg×25×3
チンニング22×3
バイク level25×20min
#GRAVITY筋トレ部
#マシントレーニング
#筋トレ
workoutの星27かつみ
グルート 87.5kg×25×3
シーテッドレッグプレス192.5kg×25×3
レッグエクステンション 117.5kg×25×3
シーテッドレッグカール 117.5kg×25×3
ヒップアブダクション 117.5kg×25×3
ヒップアダクション 117.5kg×25×3
トーソローテーション 95kg×25×3
バックエクステンション 125kg×25×3
アブドミナル 95kg×25×3
スタンディングカーフ 165kg×25×3
チンニング 22×3
バイク level25×20min
#GRAVITY筋トレ部
#マシントレーニング
#筋トレ
workoutの星24かつみ
ラットプル 96kg×25×3
ロー 95kg×25×3
チェストプレス 87.5kg×25×3
リアデルトイド 57.5kg×25×3
ペクトラルフライ 87.5kg×25×3
ショルダープレス 57.5kg×25×3
バイセップスカール 67kg×25×3
バックエクステンション 125kg×25×3
アブドミナル 95kg×25×3
チンニング22×3
バイク level25×20min
#GRAVITY筋トレ部
#マシントレーニング
#筋トレ
workoutの星17かつみ
グルート 87.5kg×25×3
シーテッドレッグプレス192.5kg×25×3
レッグエクステンション 117.5kg×25×3
シーテッドレッグカール 117.5kg×25×3
ヒップアブダクション 117.5kg×25×3
ヒップアダクション 117.5kg×25×3
トーソローテーション 95kg×25×3
バックエクステンション 125kg×25×3
アブドミナル 95kg×25×3
スタンディングカーフ 165kg×25×3
チンニング 22×3
バイク level25×20min
#GRAVITY筋トレ部
#マシントレーニング
#筋トレ
workoutの星9かつみ
チェストプレス 87.5kg×25×3
ショルダープレス 57.5kg×25×3
リアデルトイド 57.5kg×25×3
ペクトラルフライ 87.5kg×25×3
ロー 95kg×25×3
バイセップスカール 67kg×25×3
バックエクステンション 125kg×25×3
ラットプル 96kg×25×3
アブドミナル 95kg×25×3
チンニング21×3
バイク level25×20min
#GRAVITY筋トレ部
#マシントレーニング
#筋トレ
workoutの星10かつみ
チェストプレス 87.5kg×25×3
ショルダープレス 57.5kg×25×3
リアデルトイド 57.5kg×25×3
ペクトラルフライ 87.5kg×25×3
ロー 95kg×25×3
バイセップスカール 67kg×25×3
バックエクステンション 125kg×25×3
ラットプル 96kg×25×3
アブドミナル 95kg×25×3
チンニング21×3
バイク level25×20min
#GRAVITY筋トレ部
#マシントレーニング
#筋トレ
workoutの星20 もっとみる
関連検索ワード