ジムトレ2025/04/28記録: レッグプレス、グルート左右｜GRAVITY(グラビティ) SNS

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投稿

かつみ

2025/04/28

2025/04/28
レッグプレス 200kg×25×3
グルート右 60kg×30×4
グルート左 60kg×30×4
レッグエクステンション 80kg×25×3
レッグカール 80kg×25×3
アダクター 60kg×30×4
アブダクター 60kg×30×4
トータルアブドミナル 95kg×25×3
ロータリートーソ右 65kg×30×4
ロータリートーソ左 65kg×30×4
ローワーバック 75kg×25×4
バイク level25×15min
チンニング 18×3
#GRAVITY筋トレ部
#マシントレーニング
#筋トレ

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ぽる🍧

毎年冬に冬霞に消ゆを回せて嬉しいの極みなので夜×2とかで　さ……また今年も吸いたいところですね……　冬霞に消ゆ……　素敵だぞ………　心中するので確定ロストでは　ありますが　綺麗なので……………

ぴき

よいDJはもってけ！セーラーふくをかける

え～も

田崎𓆏

_(┐「ε:)_ だみだこりゃー

たかち

失敗を怖がってるオイラの背中を叩いてもらえませんか。もらえませんか。了解です勝手にやります。オイラは強い子。

タロ

新しく読みない漫画がたくさんあるわー！！！

ゆうき

ミスってデカキノコのがしたああああ

Rick 𓅟(

まつおさん生誕グッズあるの嬉しいけど、梅さんのデザインがなんか…もうね

カナイ

一年中この気候でいてくれ…

けんけ

わこち、おはよう☺️
浮腫んでるかなぁ。かわいいよー！
#wakotalk

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